 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Говорю же - дата красивая))) все сошлось для того, чтоб я не торопясь села и расписала подробности)))
Итак, представляю на суд желающих два завтрака. Это рулетики, но разные и вкусные. Люблю рулетики тем, что начинку можно варьировать как душе угодно. Сначала будет ЯИЧНЫЙ РУЛЕТИК Все просто - пара яиц, сливки, чуть соли и перца - все хорошо перемешать венчиком или вилкой. Сковородку тонко смазать маслом(прям вот чуть ли не ватным диском с маслом) и вылить омлетную смесь... Читать далее»
+35
|
Комментарии (30)
Дата сегодня какая красивая!!!
И я сегодня красивая - с соплями и больным горлом. Поэтому отпросилась, на работу сегодня не пошла. а завтра, в выходной, должна была везти папу в центр протезирования. Сейчас допишу и буду звонить, переносить запись. Никак у нас не складывается поездка туда. Думала сегодня с работы к родителям уехать ночевать и завтра уже на такси в Волгоград. Но увы, сижу дома. Усиленно лечусь, чтоб в пятницу уже на работу выйти. Иначе опять месяц ни о чем в плане зарплаты... Читать далее»
+29
|
Комментарии (34)
Эммм...название говорит само за себя, однако))))Но раз уж обещала, то расскажу детально. Итак, оставался у меня хвост китайской капусты(она же пекинская), который у самой кочерыжки, мясистый. Я нашинковала эту капусту, на сковороде распустила сливочное масло, притушила нашинкованную пекинку, добавила пару веточек петрушки, сверху вылила три яйца. Можно было перемешать, но мне захотелось жидкий желток, чтоб получился соус для капусты... Читать далее»
+36
|
Комментарии (20)
В прошлом моем недельном отчете заикнулась я, что могу поковыряться и создать нечто, по типу гайда(в данном контексте расценивать можно как некий путеводитель) мини-рецептов по НУП и КЕТО.НУП - низкоуглеводное питание, оно же лоуарб(низкие углеводы). КЕТО - одно из направлений низкоуглеводного питания. Предупреждаю сразу - я не собираюсь ломать копья по сути самого типа питания... Читать далее»
+16
|
Комментарии (11)
Вас приветствует "Клуб дуэлей - Дамы к барьеру". НА повестке дня второе взвешивание.
Курс проложен, движение по заданному курсу. Ура, ура, двигаемся в нужном направлении. План - жрать на пол ведра меньше - работает))) Да, да, именно этот план в моем случае))) потому что не важно, какого типа питания вы придерживаетесь, но если просто не соблюдать умеренность, то и результата не будет. А еще у меня получилось за эту неделю хорошо подвигаться... Читать далее»
+30
|
Комментарии (18)
Надо по быстрому написать и умчать к родителям и в аптеку.
Поэтому без лишних эмоций и рассюсюкиваний, тапа 2ах, а опять толстею"... Ну да, за три дня до старта нажрала 1,3 кг. все, что было сброшено непосильным трудом вернулось после ролллов и пирожка с картошкой. И нет, это не система "жрать на пол ведра меньше" виновата, а то, что жрать я стала как раз на пол ведра больше. Буквально три дня с превышением стандартного питания и вот результат. НО... Читать далее»
+18
|
Комментарии (31)
Ух ты, как у меня красиво с заголовком получилось))))
Сейчас, не пугайтесь, поясню что я имею ввиду))) А пока график веса, ну так, вдруг кому интересно))) Ну что могу сказать, худеется потихоньку. А это значит что? Это значит, что тонкие настройки души в виде "хватит жрать, ешь медленно и три раза в день" и курс на снижение веса, глобальной цели к 01.06.22 увидеть на весах 99 кг, а мелкая - ежемесячное не меньше 2-х кг. работают... Читать далее»
+35
|
Комментарии (37)
Ура, праздники все!!! Хотя для меня они "все" еще третьего))) Шестого, как и планировали, съездили к дедам. Я испекла шоколадный бисквитный торт.
Шоколадные коржи, шоколадный крем, кофейно-коньячная пропитка. вкусный11 И большой))) Надо покупать форму под бисквиты меньше, а то мы вчетвером уже торт весом в 1,5 кг не съедаем))) На работу три куска отнесла))) сын тоже на работу брал. Так что пол торта семьей ели пол торта людям раздали)))... Читать далее»
+38
|
Комментарии (31)
Всех с наступившим!!!
Не люблю подводить итоги года. Да и планы на будущее писать перестала любить. Все равно, как правило, мало что из этих планов выполняются. Последнее время все идет не так, как хочется и планируется. Поэтому, как сейчас говорит продвинутая молодежь - живу в моменте, здесь и сейчас. А значит сегодня просто кайфую, отдыхаю. Общаюсь с сыном. Благо выходные совпали, пью вкусный кофе, потихоньку делаю домашние дела. Сейчас пойду, прогуляюсь... Читать далее»
+46
|
Комментарии (30)
Две недели декабря промчались - пролетели. Только и успели вдохнуть, а уже через 16 дней новый год)))Ну что же, это будет еще только через 16 дней, а отчет дать надо уже сейчас. Поэтому помчали. На сегодняшнее утро вес 108,3, это -1 кг с прошлой недели и -1,8 с последнего дня осени. Ну нормально, нормально, главное не останавливаться. И тогда праздник уже пройдет с весом 106))) Сегодня на работе народ уже заметил, что я схуднула, радует, да))) Продолжаю нормальный НУП, на кето не спешу... Читать далее»
+32
|
Комментарии (22)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад