Дневник пользователя симпотяжка

симпотяжка
Рейтинг: 9864
Последний визит: 17 ноября в 19:18

	Для любителейкошек	8 февраля 2017 года
	симпотяжка в рубрике Про жизнь

У моей очень энергичной и эксцентричной бабули есть кот, подобранный где-то на помойке, и соответственно воспитанный в идеалах свободы личности и правом полного самовыражения.
Уезжая как-то на горнолыжный курорт (в 79 лет!), она не долго думая, своего питомца, с редким именем Вася, не спросив ни моего ни Васиного согласия, привезла ко мне пожить.
Вася был страшен - огромный, наглый, драный тип. Вся морда в шрамах, ухо порвано - цвет пегий... Читать далее»

+11 | Комментарии (0)

	Цель № 9. Здоровье	8 февраля 2017 года
	симпотяжка в рубрике Год 2017- успешный и плодотвоный

Девятой целью я поставила свое здоровье. Хотя, по идее первой надо делать.
Выписать и сделать очки
Посетить эндокринолога
Посетить гинеколога
Вылечить спину
Вылечить зубы
В течение января ничего из вышеперечисленного не сделано.
В феврале уже записалась к врачам. теперь надо только ходить туда. Пациент я еще тот.

+5 | Комментарии (0)

	Цель № 8	7 февраля 2017 года
	симпотяжка в рубрике Год 2017- успешный и плодотвоный

Научиться доводить дело до конца.
Практика 21 дня
Привычка есть и пить за столом уже есть. Практика 21 дня сработала.
Вырабатываю привычку пить воду. Стараюсь пить воду при малейшем дискомфорте
Вырабатываю привычку говорить об уже сделанном, а не о планах.

+5 | Комментарии (5)

	Цель № 7. Приличный баланс.	7 февраля 2017 года
	симпотяжка в рубрике Год 2017- успешный и плодотвоный

Цель. Рассчитаться с кредитами и долгами
Следить за расходами
Пользоваться дебетовыми средствами
Отказаться от такси
Отказаться от покупной еды
Найти дополнительный доход
Рефинансировать кредит
Одно время начала ездить на маршрутке, но потом опять села на такси. А все моя неорганизованность. Вечно тяну до последнего. Да и с работы ездить можно на трамвае. Но по делам на выходных начала ездить на общественном транспорте.
В кредитную карту опять сегодня влезла... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Цель № 6. Дом	7 февраля 2017 года
	симпотяжка в рубрике Год 2017- успешный и плодотвоный

Привести дом в порядок. Или так Привести порядок в дом.
Все сломанное - отремонтировать
Все ненужное выкинуть
Все хранение наладить
Подготовить второй этаж к гостям
Каждый день красиво, чисто, уютно
Каждый день одна категория
В любое время быть готовой открыть дверь значимому человеку
Что сделано за январь... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Цель № 5. Нужное тело	7 февраля 2017 года
	симпотяжка в рубрике Год 2017- успешный и плодотвоный

Цель Подтянуть тело к отпускуОчень хорошо помню то чувство, когда спокойно раздеваешься на пляже и не только на пляже), ничего не скрываешь. Ни за что не переживаешь.
сейчас так не получится, даже если похудею дор своего веса.
Пути выполнения
Пути выполнения всем известны. Кардио, силовые, питание в сторону белков, нет быстрым углеводам. С переездом изменилась ситуация с залом. До ближайшего ехать две остановки и до остановки еще идти минут 15 быстрым шагом... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Цель №4. Волосы	6 февраля 2017 года
	симпотяжка в рубрике Год 2017- успешный и плодотвоный

Цель. Отрастить длинные волосы. Остановить выпадение. Привести волосы в надлежащий вид.
Одно время волосы очень хорошо себя чувствовали. После беременности - конечно. Никакого химического воздействия, нормальное питание, старалась спать тогда, плюс гормоны. Волосы лезть перестали совсем, приобрели былую толщину, отрасли, я их прямо чувствовала. походила я такой полгода. Дернуло меня пойти сделать прикорневой объем... Читать далее»

+3 | Комментарии (22)

	Цель 3. Повысить уровень женственности.	3 февраля 2017 года
	симпотяжка в рубрике Год 2017- успешный и плодотвоный

Давно задумывалась, почему у меня происходит все по одному сценарию, знакомлюсь, все хорошо. Через время выясняется, что человек пьющий. Но в этот раз было что - то особенное. Я поняла, что все что было до этого - дым. Алкоголизм, как диагноз, социопат, как личностная характеристика.
На ловца и зверь бежит. Мне стали попадаться статьи на данную тему, где красной чертой проходила следующая мысль:дамам, убивших свою женственность, стесняющихся и тд, выдаются в партнеры люди пьющие. Там много всякого... Читать далее»

+11 | Комментарии (13)

	Цель №2.	3 февраля 2017 года
	симпотяжка в рубрике Год 2017- успешный и плодотвоный

Отказ от мата и других нехороших ( читай быдлячьих) привычек.
Пути достижения.
Принимать афобазол. Следить за мыслями и мимикой. Относиться ко всему философски. Вселенная меня поддерживает.
Еда только в положенном месте. На кухне, за столом, сидя. На работе - на столе только кофе и вода.
Отказ от негатива. Отказ от критики. каждый живет, как может. Язык мой - враг мой. Сначала думаем - потом говорим.
Что сделано на конец января
Их у меня немного, но есть... Читать далее»

+8 | Комментарии (7)

	Цель №1.	3 февраля 2017 года
	симпотяжка в рубрике Год 2017- успешный и плодотвоный

Январь.
Целью № 1, естественно, является постройнение до 42-44 размера одежды, вес 61 кг, ИМТ не больше 21, размер джинсов 27( это мои эталонные).
Пути достижения
Диета, ежедневные взвешивания. Контроль, контроль, еще раз контроль. Со мной только так. Питание понятное и простое, смесь Ковалькова, Протаса, Дюкана и еще чего - то. Короче безуглеводка. Ведение дневника питания. Вода 2,5 л в день.
Что сделано на конец января... Читать далее»

+2 | Комментарии (10)