Дневник пользователя симпотяжка

симпотяжка
Рейтинг: 9864
Последний визит: 17 ноября в 19:18

	Если хочется нам кушать, ляг поспи - и все пройдет.	12 мая 2023 года
	симпотяжка в рубрике Ежедневник

Всем привет. ну вот я и вернулась к допраздничному весу.
4 дня на все про все. В плане избавления от лишнего веса задержка конкретная, Но иногда есть слово - надо. Сделала замеры - не радуют, наводит на ужас, если честно. Какая же я тогда была, если одежда на мне становится свободней? Это будем считать за первый плюс по методу.
Хотела поесть, приготовила себе отбивную куриную в яйце, посчитала калории, открыла дневник питания - отложила грудку... Читать далее»

+16 | Комментарии (14)

	Человек - тумба.	11 мая 2023 года
	симпотяжка в рубрике Ежедневник

Добрый день всем присутствующим.
Слила из набранного 1,6 кг, еще надо кг. Чтобы просто вернуть. Хорошо, если управлюсь за три-четыре дня. Сделала замеры - в бедрах ушло с января около 10см. Живот я тогда не меряла. Короче, результат есть. если бы не моя дурь с пьянкой, но с другой стороны, у меня положительную роль в жизни сыграло. А набранное - сольется.
Но абсолютные величины пока не радуют, конечно. Муж смирился пока с моим режимом, сегодня завтракал один, но в моем присутствии... Читать далее»

+12 | Комментарии (6)

	Проделки ретроградного Меркурия или думать надо бошкою	9 мая 2023 года
	симпотяжка в рубрике Ежедневник

Сегодняшний пост можно начать со слов : Здравствуйте, я Татьяна и я алкоголик... Вчера прервала я свой безалкогольный пост. 28 дней продержалась На весы сегодня вставать боялась, но ничего - 500. Как бы завтра не прилетело. закуска была по кето: икра на адыгейском сыре, сало, мясо, у мамы солянку ела, но картофель и морковь оставила в тарелке. Гранатом водку закусывала, вкусный, гад, попался, то бы я столько не выпила... На самом делле муж виноват. Водку достал из морозилки, а она тягучая... Читать далее»

+20 | Комментарии (6)

	Очередное.	7 мая 2023 года
	симпотяжка в рубрике Ежедневник

Вышла на работу - писать совсем некогда да и не о чем. Хотя как сказать, в этой связи вспомнилась присказка старой женщины: Вспомнить есть что, детям рассказать нечего.
Трансформация идет своим чередом График веса напоминает кардиограмму. Похудение идет медленно, не так как в пошлый раз. Я там за месяц очень хорошо слетела. Периодичность голодания - своя. Когда работаю в день - 23-24 часа. Когда отдыхаю - сильно не заморачиваюсь по причине присутствия мужа. Удобнее всего, конечно, 24 часа... Читать далее»

+9 | Комментарии (5)

	Плюсы - - минусы ОМАДА для меня лично.	3 мая 2023 года
	симпотяжка в рубрике Ежедневник

Добрый день. Прошли мои длительные выходные, сегодня снова на работу в ночь. Праздник есть праздник( в нашей семье это просто совместные выходные) без плюсов не обошлось.
Теперь по теме поста.
Питание ИГ - необходимая штука для всех без исключения. Организм должен отдохнуть от переваривания пищи какое то время. И не есть после 18, 17 ч.по сути, это и есть ПГ.
Питание 23/1 для меня оказалось очень удобным в бытовом плане и организации процесса похудения вобщем... Читать далее»

+17 | Комментарии (5)

	Ночь-полночь	2 мая 2023 года
	симпотяжка в рубрике Ежедневник

Ночь -полночь, а я за компом.
Встала в восемь-тридцать, целый день что то делала, крутилась, с перерывами на комп. Время второй час ночи - у меня ни в одном глазу. Девушки на кето, как у вас со сном? У меня какое то возбуждение непонятное. Много мыслей, много планов... Прямо роятся в головешке моей.
Планы в моем случае - это просто мысли, которые когда то воплотятся в жизнь, а может и не воплотятся. Планы - это не мое.
Мое - это принятое решение... с чистым намерением.
День идет за днем... Читать далее»

2 фотографии

+15 | Комментарии (10)

	Выходной - полет нормальный.	30 апреля 2023 года
	симпотяжка в рубрике Ежедневник

Доброе утро всем. Наконец то я вышла на нормальный выходной, когда можно спокойно потупить в компе, попить кофейку с утра в свое удовольствие, подумать о планах на неделю, месяц и тд. Даже пылесос выключила - чтобы дал в тишине посидеть.
Дело идет своим чередом. Сижу пока на 1400 ккал ( до этого 1000 -1200 была), надо думать и о будущем. Чуть попозже подниму еще калораж. На 1000-1200 были зажоры и срывы... Читать далее»

+14 | Комментарии (15)

	Удивилась	19 апреля 2023 года
	симпотяжка в рубрике Ежедневник

Всем привет.
После двухдневного перебора по ккал и соли, фактически без нормального сна, так получилось, жизнь никто не отменял, встала все таки на весы. Отек еще чувствуется, поспать бы еще надо - но ни грамма привеса. Я думала, там капец, по кольцу.
Муж привесил 1.5 кг.. Сидит кефир пьет с льняным семенем... Притихший. Он вчера в ресторане большой хачапури в одного слопал. Я ему говорила, чтобы все не ел, с собой заберем. Но все очень вкусно. Ни грамма не пожалели. Воздух свежий, солнышко... Читать далее»

+16 | Комментарии (8)

	Кето творог	18 апреля 2023 года
	симпотяжка в рубрике На стол

Прошу прощения, если коряво. Сайт только осваиваю. Как обещала - Кето творог - как это выглядит и с чем его едят. Творог использовался 9-процентный, сало соленое. Иногда попадается с прожилками - это даже прикольней. Тарелки приличные есть, но это ссобойка, приготовляемая на выходе из дома... Тем и хорошо это блюдо.
Процесс приготовления - крайне прост. Творог заливается растопленным салом, т.е шкварками.. НЕ солите, шкварки и сало соленые
Употребляется в горячем и холодном виде... Читать далее»

2 фотографии

+19 | Комментарии (114)

	По следам ролика о предстоящем затмении.	18 апреля 2023 года
	симпотяжка в рубрике Трансформация

По следам ролика о предстоящем затмении.

Целый день сегодня натыкаюсь на информацию о предстоящем затмении, да и жители сайта тоже. НО на всякий случай
На затмение не смотреть, можно испортить себе жизнь. Но как я поняла, в России его не сильно видно будет.
По возможности сидеть дома и не находиться в толпе. Умалишенные сильно реагируют. Я иду на работу... Че делать то... Каску надевать?
Если по теме сайта то за три часа и после затмения нельзя принимать пищу. это с утра до 11 примерно. Это мы можем... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)