Дневник пользователя симпотяжка

симпотяжка
Рейтинг: 9864
Последний визит: 17 ноября в 19:18

	Стоим на месте	8 марта 2018 года
	симпотяжка в рубрике Весна 2018

Доброе утро! Девочки, с праздником всех. Пусть сбудутся все ваши весенние планы, в доме царит любовь и уважение, а на душе будет спокойно и радостно!
Сегодня на весах - ноль. Ни туда, ни сюда. Но хоть не такая отекшая и глаза не режет.
Все таки молочка на ночь давала такие результаты. Ради интереса, совсем исключу. Да глянула в дневник питания, я просто перебираю, много белка - отсюда и состояние постоянной отечности, надутости и еще фихзнаетчего. Я, конечно, знала, что молочка тянет на себя... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Опять плюс	7 марта 2018 года
	симпотяжка в рубрике Весна 2018

Утром встала на весы, и глазам не поверила.+300. Опять отекшая.
Дневник питания не заполняла. Но никакой запрещенки, хотя...
Итак, мой вчерашний рацион. Цветная капуста и брокколи жаренные (170) ребрышки жаренные (200). Кофе. Это обед.
Ужин. Лук +брокколи с выпаренными сливками сверху два яйца. Масло, кофе. Сливки хлебала прямо из пакета(несанкционированно, типа это не я), ложку сметаны долбанула, сыра соленного 15 г.
Тупо перебираю, наверное.
И еще, стала поздно ложится... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (9)

	Как я могла... Вопрос скорее риторический.	5 марта 2018 года
	симпотяжка в рубрике Весна 2018

Почти тысячу ккал перебрала. АААА
А еще я сегодня курила. весь день ездила на машине, не занималась физическими упражнениями, и много еще чего я не сделала полезного.
Дайте мне по голове, чтобы мозги на место встали. Опять на почве личных отношений. ЕПРСТ. Климакс, ты где?
Какое щасте, шо завтра на работу. А то бы я натворила что-нибудь.

1 фотография

+4 | Комментарии (9)

	Как я ослабла и я вообще не знаю, как это назвать.	4 марта 2018 года
	симпотяжка в рубрике Весна 2018

Не знаю, кто сказал, то калланетика - просто и для начала. По мне так, сначала зал месяца три по полной программе с разминками и растяжками. Но в том то и прелесть калланетики, что работают мелкие мышцы тела, о существовании которых мы и не подозреваем.
Если по честному, не выполнила ни одного упражнения. Сейчас о тренировках речи не идет - только обучение. Заодно и подрастянусь и подготовлюсь. Да, зал - гораздо проще.
И еще что показательно, появилось чувство голода... Читать далее»

+9 | Комментарии (7)

	Вперед, к 59	2 марта 2018 года
	симпотяжка

2 Марта- вес 62, 600. А ведь было уже 61,9 и 61,8... Очень хочу 59,5.
Сегодня опять +300. Не могу понять, что происходит. За эти два дня плюсанула на 600 г. Питание - ИГ, эти два дня было 8/20. Рацион - печень в сметане с цветной капустой и стручковой фасолью. Эти два дня пила кофе с маслом. Калораж не должен был превышать допустимые значения. Просыпаюсь отекшая. Кд прошли, во время КД еще и сливалась.
АААААА, помогите!
Сегодня никакой сметаны. Только вареное мясо, и перец куплю на обед... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Лирика	23 февраля 2018 года
	симпотяжка в рубрике Про жизнь

Девочки, смотрите. Как про меня
Тону в глазах твоих
[Светлана Светлова-Ягодина] Версия для печати
Тону в твоих глазах бездонных,
как будто в омут с головой.
В своих я чувствах обнажённых
слабею снова пред тобой.
И ты обнял меня за плечи,
погасли звёзды, словно свечи.
О, как я счастлива сейчас
и мне не нужно пышных фраз.
Не знала я, что час разлуки
уже так близок для меня.
Ничто не предвещало дня,
когда в мой дом ворвутся вьюги.
Но это будет всё потом... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Нудность по - русски или святой праздник для Русского человека - Новый Год	20 февраля 2018 года
	симпотяжка в рубрике Весна 2018

- Истец, почему с женой разводитесь?
- Да нудная она, гражданин судья
- В чем это выражается?
- Да вы представляете, Первое мая, шарики, демонстрация... А она: &quot;Вынеси елку, да вынеси елку!&quot;
Так и мы, истинные русские, встречаем Китайский Новый Год. И по некоторым отзывам - круче, чем первого января. У меня так в несколько раз.
Как итог, опять вес под 65 кг. Два дня отечной физиономии и сознание того, что ни на шаг не приблизилась к своей цели... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Вопрос по работе сайта.	15 февраля 2018 года
	симпотяжка в рубрике Вопрос - Ответ

Девчонки, подскажите, как удалить свой коммент, если это возможно. Лишнего взболтнула - шизенькая.

0 | Комментарии (6)

	Помогай, Диетс	5 февраля 2018 года
	симпотяжка в рубрике Трансформация

Ну вот, прошел пьяный январь. Пора готовится к летнему сезону. Как ни странно, набрала я немного. Кг два всего. Стала сильно отекать. Я надеюсь, что сейчас лишнее сольется.
Пришла ко мне наконец то осознанность всего того, где я оказалась. Прослушала частично трансерфинг, решила переходить на новые линии жизни, или возвращаться на старые.
Начала с утренних прогулок. Бегать пока не могу. Просто гуляю быстрым шагом. Как раз есть возможность подумать, как выкарабкиваться из создавшейся ситуации... Читать далее»

+6 | Комментарии (22)

	Луковая маска	7 декабря 2017 года
	симпотяжка

Сегодня первый раз из курса намазала голову луком с медом и яйцом. Раньше бросала из-за жуткого запаха. Но пришла в голову мысль после маски делать маску с хной. Волосы мелированы, поэтому хна бесцветная. До Нового года должна мамки закончить. Надеюсь, что результат будет. По идее, это саиое лучшее, что есть.

+4 | Комментарии (6)