Дневник пользователя Sokko

Sokko
Рейтинг: 1742
Последний визит: 7 апреля 2019 года



Убрать живот - подтянуть кожу. Чем? Как??? 31 марта 2013 года
Sokko в рубрике Диета
Девы, подскажите, чем и как подтянуть кожу на животе?
Сейчас активно худеется (ттт), объемы талии уменьшились... а вот живот((( к тому же было кс у меня... мыщцы (или, скорее, их остатки) стараюсь подтянуть спортом. А что с кожей-то делать? Обертывания?? Самомассаж??? Все это на дому... ходить по салонам возможности нет
+8  |  Комментарии (3)
голубой вагон бежит, качается) 29 марта 2013 года
Sokko
голубой вагон бежит, качается) а по-моему, смешно)
+2  |  Комментарии (2)
ЖЕНА РУМАНИКА, КОРОЛЯ КАРАГВЕ 27 марта 2013 года
Sokko в рубрике Интересности
ЖЕНА РУМАНИКА, КОРОЛЯ КАРАГВЕ на фото: Джон Спик беседует с королем Руманика
В середине 19 века британский исследователь, капитан Джон Спик, со своим помощником Джеймсом Грантом в поисках истоков Нила дошел до берегов озера Виктория в Африке, в нынешней Танзании. Король одного из местных племен в местности, называемой Карагве, имел гарем. В этом гареме, естественно, находились его жены. Для читателей сайта dieta.ru жены короля Руманика интересны тем, что их насильно откармливали... Читать далее»
Вот такое сегодня настроение ИЛИ как вы относитесь к лживым и самовлюбленным людям? 26 марта 2013 года
Sokko в рубрике Общее
Предлагаю порассуждать на отвлеченную тему обмана.
- самообман (обманываете ли вы себя, как относитесь к людям, которые злоупотребляют самообманом? тема обмана - любая)
- "прямой" обман (вранье, глядя в глаза. Грешите ли сами? Бесит ли в людях? Часто приходистся с таким сталкиваться? Что делаете при этом - ничего, спорите, прощаете?)
- ложь "за глаза" (часто ли обсуждаете кого-то за его спиной? сплетничаете... Читать далее»
+2  |  Комментарии (3)
Диета магги первая неделя. 25 марта 2013 года
Sokko
итак, сегодня я закончила первую неделю на магги
можно поделиться же с вами впечатлениями?))
общий отвес 4700гр
объемы не измеряла пока
диета далась нормально. Не косячила, все по списку. Даже спокойно смотрела на мужа, уплетающего вкусняхи в ночи... чувство голода нет. На шоколад и булки не тянет вообще, но!!! очень хочется молочки!!! молока, йогурт, кефир, творог... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Радуга на тарелке 22 марта 2013 года
Sokko
Здоровая порция
Ваша семья должна съедать ежедневно из каждой цветовой группы порцию фруктов и овощей - сырых или мороженых, приготовленных - желательно на пару или в виде сока.
Белые, например, цветная капуста, лук-порей, сельдерей, петрушка, картофель, лук, чеснок имеют антибактериальное и противовирусное действие и поддерживают иммунную систему.
Желто-оранжевые, такие как морковь, персики, апельсины... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Кальций для снижения веса 21 марта 2013 года
Sokko в рубрике Интересности
Кальций для снижения веса Ученые уверены, что кальций помогает нам попрощаться с жиром навсегда. Эксперимент, занявший несколько недель, доказал, что когда на молочной диете человек теряет больше всего килограммов так получается, когда источником кальция становятся молочные продукты.
Женщины, питание которых было бедно кальцием, имели больше жировых тканей, более широкую талию и более высокий уровень плохого холестерина, чем те, кто употреблял умеренное или большое количество кальция.
Турбо сжигатель... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
А ваш муж прикалывает вас, когда вы на диете? 21 марта 2013 года
Sokko в рубрике Диета
А ваш муж прикалывает вас, когда вы на диете? мой вообще юморист) и этоучитывая то, что он сам тоже худеет!
+1  |  Комментарии (0)
"Толстая, как я" 20 марта 2013 года
Sokko в рубрике Интересности
Лесли Ламперт, журнал "Дом женщины" (Ladies’ Home Journal), май 1993
Одну неделю своей жизни я прожила, как толстая женщина. Неделя эта была поистине ужасной. Каждый день этой недели я страдала от высокомерного презрения окружающих. Худые людям такого никогда не испытывают. Если вы когда–нибудь смеялись над толстым человеком — или у вас у самого есть лишний вес — тогда вы должны прочитать эту историю.
За одно утро я прибавила в весе 70 кг, и моя жизнь радикально изменилась... Читать далее»
+7  |  Комментарии (3)
8 нежирных сыров 20 марта 2013 года
Sokko в рубрике Диета
1. Тофу. Соевый сыр (1,5%-4% жирности)
Хотя он и производится на основе соевого молока, тофу причисляют к творожным сырам, так как по цвету и консистенции он напоминает нежирную и несоленую брынзу. По своему содержанию тофу богат высококачественными белками, поэтому им с успехом можно заменить мясо... Читать далее»
+16  |  Комментарии (16)
Страницы: