Дневник пользователя Speredonova

Speredonova
Рейтинг: 3263
Последний визит: 29 ноября 2022 года



возвращаюсь на Протасовку )) скоро отпуск 4 июля 2012 года
Speredonova в рубрике моя диета)))
возвращаюсь на Протасовку )) скоро отпуск Взяли билеты на поезд надо готовится к отпуску))) Стартую на Свою любимую диету Кима Протасова марафончик 5 недель! кто со мной )) давайте со мной неделя первая день первый )))
план еды на день
с утра кофе без сахара + яйцо отваное
перекус яблочко
обед салат (огурец помидорка ряженка)
перекус яблоко
целый день пью вода плюс лимон
вечер яблоко морковь натру с ряженкой )
НАДЕЮСЬ выдержу
0  |  Комментарии (11)
Девочки вопрос для чего? кого мы худеем? 22 июня 2012 года
Speredonova в рубрике моя диета)))
Очень часто он возникает у меня например я думаю что сама для себя ))) а может быть общество, мнение окружающих играют большую роль ))) кто как думает? напишите пожалуйста очень интересно ваше мнение))))
+7  |  Комментарии (61)
подскажите кто покупал билеты на поезд (на море) 21 июня 2012 года
Speredonova
подскажите кто покупал билеты на поезд (на море) за сколько суток надо купить и каков ажиотаж???
+1  |  Комментарии (10)
редуксин пила месяц ухожу в спорт зал))) 20 июня 2012 года
Speredonova
редуксин допила больше не буду ))) с сегодняшнего дня иду на степ-аэробику!!! надеюсь подтянуть животик и ноги))) и очень надо еще минус 5 кг) РЕДУКСИН больше не пью прислушалась к вам мои дорогие)
+4  |  Комментарии (12)
сегодня хорошеее настроение спешу поделится с вами))) 19 июня 2012 года
Speredonova
На улице тепло но ветерок а еще я сегодня подстриглась буду еще волосы красить муж конечно не заметит как всегда но и не для него же я это делаю))) Представляете сегодня заметил что похудела попа говорит костлявая очень стала я так рада была правда виду не показала))) что еще написать ааа сынка звонил аттестат троечный конечно но сказал иду в 10 класс (сам сказал... Читать далее»
+7  |  Комментарии (13)
у кого сын подросток 16 лет как проходит ваше общение 16 июня 2012 года
Speredonova
Хотелось бы узнать как он общается с вами какие строит планы в жизни как учится??? у меня заканчивает 9 класс идет по моим настовлениям в 10 11 я очень беспокоюсь нужноли ему все это может пту армия а дальше сам с сусам и не знаю зачем мне ему навязывать институт хорошую работу может пускай сам добивается всего в жизни мне никто ни чем не помогал школа пту работать пошла затем только институт за свои деньги закончила... Читать далее»
+29  |  Комментарии (104)
опять купила чудо таблеточки вес стоит не пойму в чем дело 16 июня 2012 года
Speredonova
ой девочки чтото на меня напала апатия какаято!!! вес встал опять купила редуксин еще на месяц!!!и не знаю нужно оно мне или нет вообщем погода дрянь настроение тоже дрянь ну как то так всегда хорошо не бывает
+6  |  Комментарии (38)
сегодня испытание иду на свадьбу 8 июня 2012 года
Speredonova
я вот сижу и думаю как худеющие люди ведут себя на свадьбах мне ведь совсем ни чего не охота ну выпью стопочку так меня развезет есть то неохото хоть редуксин специально не принимаю второй день уже вот так вот))) что делать как себя вести люди посмотрят скажут вот ведь пьет а не закусывает)))) что делать да кстати вчера сарафан новый купила красивущий только вот длина не моя не люблю я в пол но он такой невесомый ))) да и модный ))) будут фотки выставлю обязательно сравните я в весе 80 кг и в новом... Читать далее»
+1  |  Комментарии (7)
девочки ура спешу поделится радостью рубеж 70 преодолела!!! 7 июня 2012 года
Speredonova
на весах 69 ура я счастлива вы не представляете как иду к заветной цифре 64 вот тебе и чудо таблеточки ))))))
+1  |  Комментарии (4)
ну вот собрались отдохнуть!!! вот так Адлер(((((( 6 июня 2012 года
Speredonova
ну вот собрались отдохнуть!!! вот так Адлер(((((( ужас какой то собрались с детьми в Адлер ((( ладно билеты не купили!!!1 там по отзывам грязь стройка пыль везде и море грязнущее КОШМАР куда ехать не знаю!!! Девочки кто отдыхал в прошлом году правда это всё???
+8  |  Комментарии (93)
Страницы: