Дневник пользователя Speredonova

Speredonova
Рейтинг: 3263
Последний визит: 29 ноября 2022 года

	отдых летом! Адлер помогите с адресом	5 июня 2012 года
	Speredonova

Девочки кто отдыхал в Адлере и вам понравилось опишите пожалуйста условия и напишите номерочек телефона)))) пожалуйста едем с детьми хотелось бы чтобы встретили

0 | Комментарии (4)

	Девочки напишите пожалуйста кто отдыхал в Адлере август чего почем???	5 июня 2012 года
	Speredonova

Девочки напишите пожалуйста кто отдыхал в Адлере август чего почем???

хотим с детьми сьездить в Адлер числа с 15 августа едим дикарями на поезде очень бы хотелось отзывы почитать чистое море или цветет в августе и еще нам надо тишину ребятишкам по 4 годика ))) где лучше остановится напишите кто был???

+2 | Комментарии (47)

	вес уходит и депресия вместе с ним)))на весах уже -10!	4 июня 2012 года
	Speredonova в рубрике моя диета)))

Ура! Вес сдвинулся с мертвой точки девочки мне стали велики джинсы в которые я с трудом влазила в середине весны я с 52 похудела на 48 размер ура!!! Заметили все а как это невероятно приятно!!! муж сегодня сказал что попа такая аппетитная стала )))))вообщем мой результат на сегодняшний день -10 кг!!! ураааа

+15 | Комментарии (21)

	вес всатл!!! хны хны	1 июня 2012 года
	Speredonova

Девочки хочу немного написать в дневник)) чтото как то я вся в депресии вес встал и ни туда и ни сюда никак не преодалею отметку 70!!! я жду жду а все никак! может критические дни виноваты а через сколько после них начнется движение вниз не знаю вообщем я на грани отчаяния (((( жду жду у кого как во время этих дней происходит с весом?

+2 | Комментарии (9)

	выходные позади!!! каюсь нарушала!!! у кого как прошло девочки отпишитесь))	26 марта 2012 года
	Speredonova

сегодня восьмой день на Протасовке в воскресенье нарушила(((((((( сьела курочки и пряничек на кг вроде не отразилось 8 день отвес-4,5 кг худеем дальше )))) девочки отпишитесь у кого как выходные прошли я наверное такая слабая что нарушила теперь очень корю себя за это!!!

+3 | Комментарии (11)

	ой девочки какой ужас!!!	22 марта 2012 года
	Speredonova

вчера решила померить свой гардероб на весну благо на календаре 21 марта и КОШМАР джинсы натянула, застегнула их лежа на спине ну а когда встала то дышать было очень трудно думала сели после стирки)) но нет оказалось все намного плачевнее юбка кожаная не сошлась там уж стирки не было)))) так что я в очередной раз убедилась что правильно я сижу на Протасовке и сегодня уже 4 день)))) ура девочки я довольна собой что взяла себя в руки и держусь ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ

+5 | Комментарии (12)

	я опять на Протасовке	21 марта 2012 года
	Speredonova

Девченки даже писать боюсь как бы не сглазить надо мной и так все смеются говорят что образ жизни у меня на диете то сижу то нет)))))))))) третий день как же трудно мне это все дается но я очень хочу свои 60 вернуть а не эти ненавистные 77,5 кг вот ведь отьелась и как себя заставить полюбить себя!!! очень трудно готовить своим))) а ещё сложнее ненавистные выходные на работе держишься потомучто что принесешь то и будешь есть)))))))) кто со мной АЙДА!!! ссори за ошибки

+1 | Комментарии (3)

	2 день на Протасовке	31 января 2012 года
	Speredonova

Я продержалась!!! первый день и не одного нарушения да и есть особа не хочется что то живот раздуло наверное с капусты ощущение не из приятных дальше надеюсь все уляжется)))

+2 | Комментарии (3)

	Снова в бой после срыва!!! 1 день на Протасовке	30 января 2012 года
	Speredonova

Сегодня с утра бокал кофе не сладкого яйцо отварное, на работе чай два бокала яблоко сыр кусочек))) хватило бы сил на все дни!!! ведь диета просто супер! с собой взяла салатик из капустки, морковь большую думаю продержусь на вечер планирую ряженки выпить)

+1 | Комментарии (2)

	12 день на Протасовке	23 января 2012 года
	Speredonova

Вчера был Д Р у дочи держалась изо всех сил )))) но согрешила не сильно но вес таки сегодня овощи молочка яблоки и вода много воды))))) на весы не вставала пока)))

+1 | Комментарии (0)