Вчера я на косячила, а сегодня сделала разгруз на шоколадке, как-то у меня Протасовка не идет, это уже 15 раз моих проб и ошибок, точнее, косяков на Протасовке, но я сейчас себе пообещала, что если этот раз не выстаю, то о Протасовке пока забуду.
Завтра на 9-дневку, будем мнямать рисик
Мне как-то легче сидеть на моноденьках, чем что-то придумывать себе!
занималась бодифлексом, на конец опять заставила себя и вот с Вами.
Смотрю на себя в зеркало - красавица! Присмотрелась… Блин…. БОГИНЯ...
Читать далее»
Когда Бог создавал женщину, он работал поздно на 6-й день. К нему зашел ангел и спросил: “Зачем ты тратишь так много времени на это?”
Господь ответил: “Посмотри на все спецификации, которые я должен соблюсти, чтобы сделать ее. Она должна быть легко моющейся, но не из пластика, иметь больше чем 200 двигающихся частей и в то же время грациозно двигаться. Должна излечивать себя, когда она больна. Работать по 18 часов в сутки...
Читать далее»
1. Борьба, споры
2. Недолгие отношения
3. Отличная пара
4. Они созданы друг для друга
5. Страстные отношения, счастливая пара
6. Возможно, что все будет хорошо
7. Возможно разочарование
8. Отношения непредсказуемы
9. Дружба, радость
10. Оба упрямы, неизвестно, кто возьмет верх
11. Необычайные, полные событий отношения
12. Встречи жизнерадостные и счастливые
13. Полное взаимопонимание
14. Разные темпераменты
15. Хорошая пара, понимают друг друга
16...
Читать далее»
Сегодня села и протасовку 1 день, точнее все выходные питалась салатиками и было так легко, что по думала, чем не идеальное время для Протасовки. Идеально.
А потом случайно попала на сайт вегетарианства, первые две недели Протасовки очень похожи на лактовегетарианство, и я посмотрю если будет все ОК на протяжении 2 недель, я возможно перейду плавненько на лактовегетарианство!
А есть среди нас таковые?
Перед Новым годом американская компания Healthy Way of Life решила узнать, от чего готовы отказаться или что вытерпеть люди, чтобы похудеть на 10 фунтов (около 5 кг), пишет Minyanville. Опросили 2300 человек, главным образом женщин. Результаты оказались довольно неожиданными. 67% респондентов заявили, что ради этого не стали бы отключать свой мобильник даже на день, а 70% решили, что лучше уж они не будут худеть, но зато не откажутся от доступа к Интернету...
Читать далее»
7 СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА
1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие.
(Секрет Свободы)
2) Любая наша мысль обязательно материализуется.
(Секрет Реальности)
3) Полюбите и примите своё тело.
(Секрет Красоты)
4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
(Секрет Дружбы)
5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
(Секрет Любви)
6) Научитесь сначала давать, а потом получать.
(Секрет Богатства)
7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь...
Читать далее»
Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.
Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.
В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.
Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице...
Читать далее»
Шея и зона декольте нуждается в постоянном уходе. Неухоженная шея может выдать возраст, даже если с кожей лица у вас все в полном порядке. Ухаживая за лицом, не забывайте о шее. Старайтесь питать кожу шеи кремами 2 раза в день - после утреннего умывания и на ночь. Как правило кожа на шее бывает нормальной или сухой. Подбирайте крема и маски для шеи с витаминами А, Е, С и особенно F. Не используйте крема для ухода за...
Читать далее»
Нам понадобятся:
принтер для печати шаблона (если принтера нет, можете изготовить шаблон сами);
плотная бумага (белая или цветная);
ножницы;
линейка;
скрепка или шариковая ручка без чернил;
клей для бумаги.
Этап 1
Распечатываем шаблоны двух сторон нашей открытки
Кладем на плоскую поверхность шаблон 1 (тот, что с елочкой) и прикладываем линейку к пунктирной линии посередине...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад