Пожалуйста, скажите сижу на 12-дневке, но мне интересно. Можно ли подсолнечное масло заменить льняным. Оно же лучше. И я читала, что оно полезно для груди. во время похудения грудь остается в форме. Пожалуйста подскажите можно ли заменить?
Было бы смешно если бы не было так больно!
На прошлой неделе купила себе суперскую кофточку! Однако она 44 размера. Я давно ходила смотрела на неё и для себя решила если она будет висеть когда следующий раз приду, то обязательно ее куплю. Я ее рассматриваю, а продавец подходит и говорит девушка эта на вас маленькая кофточка, у нас есть на вас платьице (другими словами безразмерный мешок мне показывает). А я уже понимаю, что эту кофточку очень хочу купить и говорю ее. Я для сестры покупаю...
Читать далее»
Сегодня первый день из 12-дневной диеты. Желаю себе хороших отвесов и всем удачи.
Сегодня 02.01.2012 меня не хватило. Вчера рыбу кушала тушенную (хоть не много, но все же), мама приготовила. Так что не моя эта диета, не моя. Все время спрыгиваю. Сегодня разгрузка творожный день.
Как я люблю шоколад, однако это удовольствие я себе позволю только, когда буду весить 75 кг. Сяду на шоколадную диету, а сейчас мое тело будет в шоколаде!
Шоколадная ванна: 200 гр. порошка какао размешать в литре горячей, но не кипящей воды. Наполнить ванну водой и вылить туда смесь. Тело расслабляется и душа поет. Эффект : кожа становится мягкой, шелковистой, уменьшается проявление целлюлита.
Шоколадное обертывание: 200 гр. порошка какао размешать в 0,5 литра горячей, но не кипящей воды...
Читать далее»
Последний день диеты Л. Долиной - 89 кг. с 95 кг. Однако за последние два дня вес не тронулся, но вообще я рада видеть эту цифру на весах, как долго я ее ждала, практически 1 год. Диета вообще нормальная и с хорошим отвесом. Завтра на старт на12-дневную. Я сейчас не за что не отступлюсь от своей цели. Вперед за стройностью!!!
Попытка номер N. Каждый раз садясь на диеты думала "сколько выдержу" и не проходило 3 дня самое большое было 8 дней, но уже на 5 день я понимала, что спрыгну. А сейчас знаю, что к 1 июня 2012 года буду весить максимум 65 кг. Есть столько желания, а еще с папой поспорила, что похудею. Я уже полгода говорю, что сяду на диету "завтра" чтобы похудеть к дню рождения подруги, потом к новому году...
Читать далее»
1. Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
2. Месяц назад сел на диету и теперь не могу встать.
3. Полное счастье мужчины возможно только рядом с полной женщиной.
4. Hосоpог очень плохо видит, но пpи его весе это уже не его пpоблемы.
5. За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
6. Мечта толстушки: наесться пирожных и похудеть.
7. Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. (Гарри Сиком)
8...
Читать далее»
Завтра начинаю борьбу с растяжками!
1. Контрастный душ - один раз в день. После душа буду вытираться махровым полотенцем, растирая кожу до покраснения.
2. Сухое растирание - 1-2 раза в неделю.
3. Массаж - 2 раза в неделю по 15 минут (вакуумными банками), массажером каждый день.
4. Натирание проблемных участков кожи кремом от растяжек или гелями - каждый день 1-2 раза в неделю.
5. Обертывание- 1-2 раза в неделю.
6. Ванны с морской солью и аромамаслами - 1 раз в неделю...
Читать далее»
С 23.01.2012 я сижу на диете Ларисы Долиной. Мои результаты на 26.01.2012 минус 4 кг. Я думаю, что вес так быстро уходит только потому, что у меня вес очень большой. Но мне приятно. Есть стимул идти дальше и не срываться. Диета Ларисы Долиной:
Первый день: 400 гр. печеного картофеля без соли и 0,5 литра кефира (1% жирности)
Второй день: 400 гр. обезжиренного творога и 0,5 литра кефира
Третий день: 400 гр. фруктов (кроме винограда и бананов) и 0,5 литра кефира...
Читать далее»
Я вспоминаю, что совсем не давно (годика 3 назад) весила 58 кг. и когда видела на весах 62 кг. думала, что не надо расстраиваться я их сброшу однажды ведь сбросила 20 кг, а что такое 4 кг. по сравнению с этим. Да, почему я тогда не остановилась, а позже разрыв отношений и мне уже было все равно как я выгляжу. Никогда себе не прошу это. Так как сейчас все равно нужно приводить себя в порядок. Для чего:
1. Чтобы радоваться своему отражению в зеркале, а не смотреть в тоске и ужасе...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад