SSI
Рейтинг: 10157
Последний визит: 7 июля 2023 года
Я, никогда не была заядлой любительницей сладкого, до недавнего времени. Просто привыкла кушать несколько кусочков шоколадки, каждый день, а иногда могу съесть всю шоколадку и даже не заметить. При том, что к этому привыкла я в течении полутора месяцев, с момента, когда устроилась на новую работу, нервничаю, стрессовые ситуации и т.д. Смотрела программу "Я худею", там сказали, что сладкое можно заменить на мойву. Кто нибудь слышал о таком... Читать далее»
Много на эту тему написано, но в каждой дружбе есть своя драма. Моя история может быть похожа на другие истории, но я не знаю, что переживали другие, знаю, как мне обидно и больно, что вот так может все закончится и считаю виноватой себя. Мы дружим очень давно, со школы, были какие-то размолвки, но сейчас это просто раскол. Полтора года назад мы переехали в Минск, жили вместе почти полгода. Наверно я очень мало времени уделяла ей и в связи с этим начала у нее копится обида... Читать далее»
Начало диеты... Что-то я распустила себя уже 72 кг., но это только по тому, что ни в чем себе не отказываю . Надо приводить себя в форму . Не то, что к новому году подготовка, просто вещи, как-то не так сидят на мне. И мне становится не уютно в этом теле Диета у меня 9 - дневная. 3 дня кефир, 3 дня курица, 3 дня яблоки. Надо чуть-чуть разгрузится. Знаю, что не которые начнут говорить, что диета не панацея, надо правильное питание, согласна, но сейчас я выбираю диету... Читать далее»
Привет! ТОЧНЕЕ вечер добрый!!! Завтра на диету, пока выбираю 9 -дневную диету. Буду отписываться. Надо брать себя в руки. Вес: 72 кг. Цель минимум минус 10 кг. Главное, это соблюдение диеты и гулять по 1 часу, упражнения: 40 раз пресс, 60 раз наклоны: влево, вправо, прямо, 30 поворотов, 40 приседаний. Может кто-то захочет составить компанию? Буду рада. Можно к новому году определиться с результатом . Буду ждать откликов. Мотивашки:
ВЫЙДИ ЗАМУЖ, СТАНЬ СЧАСТЛИВОЙ!=))))) У Маринки муж - дебил, Нинкин - шубу не купил, Ольгин - очень много пьет, Машкин - с Машкой не живет, Иркин - жадный как гобсек, Алевтинин - гомосек, Настин - вечно на работе, Зинкин - отрастил животик, Светкин - помнится, храпит, Жанкин - с секретаршей спит, Янкин - ногти не стрижет, Валькин - вечно Вальке врет, Алкин муж влюбился в Галку, Галкин - алкоголик жалкий, Ингин - слишком волосатый... Читать далее»
Прошел месяц, а я сбросила только 1 кг., смешно и грустно. Ладно идем дальше. Вчера выпила только 0,5 л. воды, опять заставляю себя подсесть на воду. С водой как-то получше получается, но только один не достаток, забываешь ее пить Перечитываю свои записи в дневнике и думаю, как мне не стыдно, такими усилиями я добивалась увидеть это цифру на весах 6..., дошла даже до 63 кг, чтобы сейчас опять вернуться в 7..., ладно будем биться дальше, битва сама с собой, она самая сложная наверно
Доброе утро!!! Утро началось только с чашки кофе, а ни шоколадки и мармеладки . Собираюсь на работу и вся замечталась о новой фигуре, если я буду хорошей и послушной девочкой, буду красоткой . И еще для хорошего эффекта посмотрела на себя со стороны. http://tgonorata.blogspot.com/2011/06/blog-post_9498.html Ух, перешла за черту избыточной массы тела, а была нормальная, короче увидела, какой я стану в весе 52 кг (с ростом 158 см. ). Все на работу
Приветик!!! Вот и прошел практическим один месяц весны... скоро лето. Вот, значит кто со мной, можем вместе идти к цели, сегодня старт, через 65 календарных дней. Завтра 1\65 будет. Диета, режим питания каждый выбирает для себя, главное достижение цели. Будем красотками, так что жду... Вас мои красотки, кто со мной?
Кто знает песню про Селин Дион, поет мужчина, в припеве... Селин Дион... повторяется
Мы здесь находимся (я, по крайней мере) для того, чтобы похудеть, привести себя в форму, стать привлекательной. Иногда идем по городу и видим очень толстую женщину, думаем "Нет, я не хочу быть такой". Но, приходим домой и думаем "Сегодня еще покушаю, а потом, т.е. завтра на диету". Выбор за нами ЭТО ИЛИ ЭТО ЭТО ИЛИ ЭТО ЭТО ИЛИ ЭТО ЭТО ИЛИ ЭТО ВЫБОР ЗА НАМИ. А ЧТО ВЫБИРАЕМ МЫ?
|
|
жизнь продолжается!
1 час назад