Мне ужасно не хватает живого общения.. такое чуство, что становлюсь асоциальной... С декабря месяца я живу в другой стране - и тут у меня нет никого, кроме мужа... но мне не хватает. какого-то живого лбщения друзей, какие-то совместные походы с подругой по магазинам, в кино, занятием спортом.. "Подруги", которые были еще до переезда по-тихоньку исчезли.. со времнем все меньше и меньше начали общаться.. расстояние походу дело имеет значение.. Работы у меня пока нет -сижу дома... проблемы с языком...
Читать далее»
Человеку, решившему раз и навсегда покончить с лишними килограммами, приходится бороться с собственной ленью, с образом жизни, с кулинарными пристрастиями и дурными привычками.
Самая распространенная причина, мешающая вам похудеть – нарушение гормонального фона. Вы постоянно наступаете на горло собственной песне, проявляете чудеса выносливости и самообладания, но стрелка весов не сдвигается ни на йоту.
В данном случае вы практически бессильны, вами управляют гормоны...
Читать далее»
Под впечатлением от этого видео решила помыть голову обычным мыло. Так они аж заскрипели от чистоты Может быть стоит их иногда мыть мылом, чтобы они могли очиститься от сликона и т. п. шампуней, опаласкивателей и от загрязнений окружающей среды.
Вначале как помыла, они мне показались очень тяжелыми и слипшимися, аж неприятно было, зато когда начали высыхать стали пышными, мягкими
А вы пробовали мыть мылом когда-нибудь волосы?!
Мне понравилось видео. Для себя подчеркнуло много полезное.. также стало очень страшно от некоторых моментов... блин.. все надо худеть и не быть тряпкой.. и только без бадов, и не быстро..
а вам как эта передача?
П. С. в названии видео говорится протаблетки, но на самом деле, там не только о них.. такчто рекомендую посмотреть от начала до конца! В общем меня впечатлило это видео..
Цель дня не достигнута(
Поделитесь, пожалуиста, способом борьбы против жора?!
Толко не про скоч
Только представьте, какого бы успеха вы достигли, если бы не лень. Вроде все просто: наметили цель, подробно спланировали свои действия, и вперед — покорять вершины мира. Однако, каждый из нас сталкивается с коварным врагом — собственной ленью.
В поисках методов борьбы с ленью, я перелопатил достаточное количество литературы. Большинство статей весьма громоздки и скучны, одно их прочтение уже подвиг для лентяя. Я составил свой список самых эффективных и реально работающих способов борьбы с ленью...
Читать далее»
Снова не удача
Вот сижу и плачу.. блин..
3/0 в ползу лени...
Горькая правда состоит в том, что при нашем образе жизни мы просто обязаны быть толстыми. Мы слишком мало двигаемся вот вам результат в виде жировых складок. Казалось бы, похудеть просто. Перестали есть, и все дела! Ну а где же тогда брать энергию для тренировок? Дефицит пищевых калорий автоматически означает упадок сил, а значит, низкую, почти нулевую, результативность тренинга.
Нет, фитнес требует совсем другого: «оздоровления» повседневного питания. Никакого голодания...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад