Дневник пользователя stromirina

stromirina
Рейтинг: 5199
Последний визит: 1 октября 2019 года

	Рецепты масок домашней косметики	13 мая 2012 года
	stromirina в рубрике Рецепты красоты

На эту тему много постов, но я добавлю еще один, очень простые и не дорогие рецепты. Мы только что рассуждали на тему надо ли тратить деньги на покупные средства по уходу за кожей и телом, есть ли домашняя альтернатива?
Универсальная маска
Разотрите 1 ст. ложку сливочного масла с 1 яичным желтком, 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой кашицы из плодов яблока, сливы, груши, хурмы, чтобы получилась однородная масса. Нанесите на 20 мин на лицо, снимите с помощью салфетки.
Маски для нормальной кожи... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Помощь тем, кто считает калории	12 мая 2012 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Что самое трудное и скучное в соблюдении диеты по калориям? В подсчете, конечно. Люди не расстаются с калькулятором, теряют малейшее удовольствие от еды и в итоге плюют на все в мире диеты и правила арифметики. Однако…
Диету по калориям можно спокойно соблюдать, зная, какие продукты содержат не более 50 калорий. Зная список продуктов и умея складывать двузначные цифры, легко можно составлять меню на каждый прием пищи. И не морочить голову!
Известные продукты, содержащие не более 50 калорий
1... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Упражнения для красивой талии: тренируем пресс с изнанки	12 мая 2012 года
	stromirina в рубрике Снижение веса, диеты

Чтобы добиться тонкой талии, качать пресс недостаточно. Нужно еще и тренировать живот с изнанки!
У каждой мышцы в нашем теле есть мышца-антагонист. Проще говоря, если одна мышца (бицепс) сгибает руку, то есть и та, которая разгибает (трицепс).
Это относится и к туловищу. Мышцы, объединенные под названием «брюшной пресс», сгибают корпус. Именно их мы тренируем, когда делаем всякие скручивания и поднимаем ноги. Соответственно, существуют и антагонисты брюшного пресса, которые корпус разгибают... Читать далее»

+12 | Комментарии (8)

	Бесполезная косметика. На что не стоит тратить деньги?	12 мая 2012 года
	stromirina в рубрике Рецепты красоты

Прочла эту статью и расстроилась, даже из своей пенсии пытаюсь выделить средства на средства по уходу за кожей, причем я человек очень увлекающийся, легко иду на поводу, и когда нет результатов, то думаю, это возраст, помочь трудно. Кстати, обратила внимание, когда я сама делаю домашние скрабы, маски -то результат лучше... Читать далее»

+12 | Комментарии (10)

	20 золотых советов от Коко Шанель	12 мая 2012 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Загадочная, утонченная, независимая. Женщина-легенда, которая создала не только новый облик, но и новый тип женщины, произвела революцию, выходящую далеко за пределы эстетических канонов «от кутюр». Ее цитаты – это именно те слова, которые нужно время от времени перечитывать, и, конечно же, учиться быть настоящей женщиной.
1. «Мой возраст зависит от того, какой сегодня день, и от людей, с которыми я говорю».
2. «Каждый день я что-нибудь упрощаю, потому что каждый день чему-нибудь учусь».
3... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Как правильно есть фрукты	12 мая 2012 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Оказывается, древние предки человека, как выяснили учёные, питались преимущественно фруктами. Поэтому наш организм изначально приспособлен к употреблению фруктов. Однако, мало кто знает как их правильно употреблять, чтобы получить максимум пользы.
В основном, мы привыкли есть фрукты на десерт и пить фруктовые соки после еды, не догадываясь, что тем самым наносим себе вред.
Фрукты, съеденные после основного приема пищи, соприкасаются с ней и начинают бродить и закисать... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	ЩИПКОВЫЙ МАССАЖ	12 мая 2012 года
	stromirina в рубрике Снижение веса, диеты

Одним из самых эффективных способов уменьшить объем талии и убрать лишние жировые отложения в области живота является щипковый массаж.
Данный вид массажа обладает выраженным антицеллюлитным действием, тонизирует, укрепляет, улучшает общее состояние кожи и, что самое главное, помогает избавиться от лишних сантиметров проблемных зон.
Общие рекомендации
Массаж необходимо проводить в вертикальном положении (стоя), обязательно на пустой желудок и после ничего не есть в течение часа... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Как жила бы спина, если бы она была голова	11 мая 2012 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Значительно лучше, чем сейчас.
Если бы спина могла распоряжаться тем, чем обычно распоряжается голова — обустройством рабочего места, интерьером ванной и туалета, покупкой мебели в дом, распределением физической и умственной нагрузки — она все бы делала иначе.
И жила бы дольше. И болела бы меньше.
А вместе с ней куда более счастливой и спокойной жизнью жила бы и голова. Да и весь организм — тоже... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Ледяной массаж лица: как делать летом	8 мая 2012 года
	stromirina в рубрике Рецепты красоты

Еще раз об умывании льдом
Ледяной массаж лица: как делать летом
Ежедневное протирание лица утром и вечером льдом не только освежит, подтянет и разгладит кожу, но и подготовит ее к оздоровительным процедурам.
Когда ты водишь кубиком льда по коже, происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких. Это обеспечивает усиленный приток крови. После процедуры поверхностные сосуды расширятся, капилляры наполнятся кровью, кожа начнет дышать... Читать далее»

+10 | Комментарии (5)

	Улыбнуло...	5 мая 2012 года
	stromirina

Объявление: Отдамся в хорошие женские руки. В еде не прихотлив, налево
отгулял, к туалету приучен, зарплату домой. Есть паспорт и прививки.
Отзываюсь на котю, птеню, солнце моё и др. Фразу:"Мама делает по-другому!"-
не употребляю. Не кастрирован!
Записка мужу: "Ушла лечить нервную систему! Буду поздно и пьяная..."
Мужская логика: ездить за рулем в стельку пьяным, но пристегнутым - мало ли
менты..
9 месяцев носишь, 5часов рожаешь, полгода не спишь по ночам, а она видите... Читать далее»

+9 | Комментарии (8)