Дневник пользователя stromirina

stromirina
Рейтинг: 5199
Последний визит: 1 октября 2019 года

	БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ	23 июля 2012 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Мозг и время. Биологические часы человека. Расписание
источник www.u-lekar.ru/content/view/881/11/
Давно замечено, что все животные и растения обладают способностью ощущать время, или, как говорят ученые, имеют биологические часы. Ход этих часов тесно связан со сменой дня и ночи, сезонов года и другими внешними побудителями... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Йод для ногтей	20 июля 2012 года
	stromirina в рубрике Рецепты красоты

Наверно многие из нас, хоть раз в своей жизни, использовали йод для укрепления ногтей. А интересно, насколько целесообразно использовать йод для ногтей в чистом виде (имеется в виду тот йод, что продается в аптеке)? Может ли он нанести вред ногтям, ведь это практически чистый спиртовый настой?
Какой вред может нанести йод для ногтей?
Выслушав мнение некоторых врачей и своего косметолога, я пришла к выводу, что йод не такой уж и безопасный продукт... Читать далее»

+7 | Комментарии (8)

	Правда и мифы про антицелюллитный массаж	18 июля 2012 года
	stromirina в рубрике Рецепты красоты

Об антицеллюлитном массаже много противоположных мнений. Давайте разберемся, где правда
От антицеллюлитного массажа не худеют.
Это, как ни удивительно, правда. Массаж предназначен лишь для того, чтобы убрать проявления «апельсиновой корки». Во время процедуры вы теряете жидкость, но она быстро восстановится. Для потери жировых отложений применяется моделирующий или корректирующий массаж.
Антицеллюлитный массаж должен разогревать, но не травмировать.
Правда... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Популярные вопросы о смузи	17 июля 2012 года
	stromirina в рубрике Снижение веса, диеты

1. Можно ли похудеть на смузи?
Все зависит от состава. Шпинат и соевое молоко – это одно. Бананы и взбитые сливки – совсем другое дело. Часто для смузи используют не фрукты, а подслащенные концентраты – такая еда людям, соблюдающим диету точно противопоказана. И еще. Если не хотите перебрать калорий, не пейте очень холодные смеси. Вкусовые рецепторы при низкой температуре еды не успевают ее распознать, поэтому чувство насыщения запаздывает.
2. Не вредна ли «жидкая еда» для зубов и желудка... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	Натуральная маска от морщин – замена ботокса	17 июля 2012 года
	stromirina в рубрике Рецепты красоты

Натуральная маска от морщин
Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.
Для ее приготовления используют картофельный крахмал (1 стол. ложку), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка. Эту смесь варят до загустения. Далее в емкость добавляют пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны... Читать далее»

+53 | Комментарии (20)

	Два рецепта для снижения веса (очень эффективных)	17 июля 2012 года
	stromirina

И номер два
Легендарная «кремлёвская» диета И. В. Сталина
Если вы будете есть после шести — РАССТРЕЛ.
Если вы будете есть мучное и сладкое — РАССТРЕЛ.
Феноменальные результаты уже через неделю!

1 фотография

+32 | Комментарии (17)

	9 лучших суперсредств для укрепления ногтей	17 июля 2012 года
	stromirina в рубрике Рецепты красоты

9 лучших суперсредств для укрепления ногтей
1) Натуральная маска для лечения ломкости ногтей
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.
2) Йод от расслоения ногтей
Для лечения ломкости и расслоения ногтей на ночь нужно мазать ногти йодом. Он быстро впитывается и если проделать это вечером, то утром ногти желтыми уже не будут... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	РЫБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ	17 июля 2012 года
	stromirina в рубрике Снижение веса, диеты

Вот нашла в инете, может, понравятся рецепты
Истина: «Ты – это то, что ты ешь» отсюда -
предлагаем Вашему вниманию рубрику рецептов из любой рыбы, навеяно «Японской диетой», доработано и представлено Вам для применения и заботы о себе и своем здоровье, движения к двум цифрам на весах, избавления от лишнего веса и лечения ожирения, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения»... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Отеки ног	15 июля 2012 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

У меня сейчас большая проблема - отеки ног, ищу в инете себе помощь, понравился пост с дружественного сайта, может кому-нибудь пригодится
1. Если есть такая возможность, старайтесь в течение дня менять обувь, особенно если вы носите туфли на высоком каблуке.
2. Не ходите больше двух дней подряд в одной и той же обуви.
3. В течение дня старайтесь давать своим ногам отдых. Поглаживайте их, массируйте.
4. Приобретите специальные лечебные чулки или колготы, препятствующие возникновению отеков... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Тибетская диета	14 июля 2012 года
	stromirina в рубрике Снижение веса, диеты

Не знаю, может у нас на сайте есть посты про тибетское питание, не видела, но сегодня читая статью, мне стало интересно о порядке приема продуктов, ранее я читала о приеме фруктов перед едой. Может кому-нибудь будет интересно
С первого взгляда может показаться, что тибетская диета не имеет каких-либо ограничений. Она не содержит ни списков продуктов, ни ограничений по объему порций. Можно употреблять различную пищу в выбранных вами самими количествах... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)