Дневник пользователя stromirina

stromirina
Рейтинг: 5199
Последний визит: 1 октября 2019 года

	Имбирная ванна	1 марта 2011 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Имбирная ванна
При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

+5 | Комментарии (3)

	Как пить воду	1 марта 2011 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Как пить воду, чтобы похудеть
Утро: Организм теряет воду во время сна, поэтому, просыпаясь утром, выпивайте большой стакан горячей воды (с долькой лимона для вкуса).
Завтрак: Если вы едите через час или позже после подъема, выпейте еще один стакан воды с лимоном или зеленый чай. Совет: Принося с собой на работу двухлитровую бутылку воды, вы сможете отслеживать свое дневное потребление жидкости.
Между завтраком и обедом: большой стакан воды, зеленого чая плюс сочный освежающий фрукт или овощ... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	Диеты против возраста	1 марта 2011 года
	stromirina в рубрике Снижение веса, диеты

Диеты против возраста
Молодость. Как много она значит для нас! Говоря о молодости, многие вспоминают не только веселые встречи с друзьями, романтичные ночные прогулки, неиссякаемую энергию, море перспектив и возможностей, но и ее неизменных спутников – здоровье и красоту. Именно красоту и здоровье пытаются удержать, сохранить или вернуть. Специалисты придумывают для этого всё новые способы: целебные порошки и микстуры, подтягивающие и разглаживающие морщины крема и массажи... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Календарь красоты на март 2011 года	1 марта 2011 года
	stromirina в рубрике Рецепты красоты

Календарь красоты на март 2011
Пришла весна, по крайней мере, календарная. А это значит, что нам обязательно захочется какого-то обновления. Мы будем чаще захаживать в салон, делать обновляющие и питательные процедуры для кожи, захотим привести свой вес к норме. Когда всё это лучше спланировать – на это ответит календарь красоты на март 2011.
Маникюр
Рекомендуемые дни с 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21, 26, 27, 30, 31 марта.
Не рекомендуется: 22-25 марта... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Мой вечер	15 февраля 2011 года
	stromirina

Ой, девочки! Я сегодня в разгуляево! У меня сегодня ДР у племянницы. Была в гостях, но за столом всё время думала о своей "хронической беременности", поэтому пыталась всё анализировать (ну уж не знаю как получилось) С утра мой рацион - чисто диетический, все программы для красоты выполнила, а к 18 час в гости... Читать далее»

+9 | Комментарии (15)

	О соках	15 февраля 2011 года
	stromirina в рубрике Снижение веса, диеты

Соки, которые обязательны для желающих похудеть
Соки, которые обязательны для желающих похудеть Представители Калифорнийского университета назвали соки, которые необходимо пить всем, кто мечтает избавиться от лишнего веса. Если следовать их совету, то можно с легкостью похудеть без вреда для здоровья.
Эксперимент с участием добровольцев показал, что самыми полезными для худеющих являются свежевыжатые стопроцентные овощные соки... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Добрый день!	14 февраля 2011 года
	stromirina

Всех влюблённых с Днем святого Валентина!
Вот и прошли выходные, сегодня утро я начала как советует косметолог, после потягушек побежала к морозилке и сразу же умылась травяным льдом. и действительно глазёнки сразу же широко раскрылись, а а потом - весы! Они меня порадовали! Опять отвесик 300 гр (Эх, жаль, что это только водичка, а не скопившийся жир ) Попрыгала козликом по квартире... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Чай с перцем	13 февраля 2011 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Чай с перцем - напиток, дарующий силу и энергию
Отличное средство улучшить самочувствие и вернуть бодрость духа - чай, приготовленный особым способом. Для этого в чашку с чаем (вместо сахара его лучше подсластить медом) добавьте на кончике ножа молотый красный жгучий перец или мускатный орех (в порошке). В этих острых приправах содержится полезное вещество капсаицин, которое не только благотворительно влияет на обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы, но и поднимает настроение... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	Целебные свойства шунгита	13 февраля 2011 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

Шунгит — природный минерал, имеющий кварцевый микропористый каркас, заполненный углеродом. Редкостные целебные свойства шунгиту придают находящиеся в нем фуллерены — уникальные шарообразные полые молекулы, состоящие из нескольких десятков атомов углерода.
Это третья, после алмаза и графита, форма углерода, редко встречающаяся в природе.
Свойства:... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Полезная гимнастика	13 февраля 2011 года
	stromirina в рубрике Полезные советы

С возрастом и с набором веса очень часто начинают болеть суставы, вот хочу предложить
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ, КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и, опираясь руками на стулья, начинайте ходить на коленях. Сначала вы сделаете 2-3 шага, потом 5-10. Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях, опустится на пятки... Читать далее»

+3 | Комментарии (10)