Дневник пользователя stromirina

stromirina
Рейтинг: 5199
Последний визит: 1 октября 2019 года



Чаи для похудения 14 июля 2012 года
stromirina в рубрике Снижение веса, диеты
Чаи для похудения, эффективно ли их действие? В наше время практически каждая представительница прекрасного пола видит в своем отражении стройную, красивую девушку. Вот только, одни видят это на самом деле, а другие – в своих мечтах и всеми усилиями к этому стремятся.
Парадокс нашего менталитета заключается в том, что мы постоянно хотим что–то съесть, чтобы похудеть, стать красивее, здоровее и вообще омолодиться. Вот только есть, как раз надо меньше, чтобы стать стройнее... Читать далее»
+6  |  Комментарии (6)
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ТАНЮШКИ БРОДВЕЙ 7 июля 2012 года
stromirina
Танечка, поздравляю тебя с днем рождения и...
Желаю здоровья - так часто его не хватает!
Веселья желаю - оно никогда не мешает!
Удачи желаю - она ведь приходит нечасто!
И просто желаю огромного личного счастья!
Будь самой веселой и самой счастливой,
Хорошей и нежной и самой красивой
Будь самой внимательной, самой любимой,
Простой, обаятельной, неповторимой,
И доброй, и строгой, и слабой, и сильной,
Пусть беды уходят с дороги в бессилье... Читать далее»
+1  |  Комментарии (3)
Полезные сладости. 6 июля 2012 года
stromirina в рубрике Полезные советы
Так уж устроен человек, что от еды он хочет получать удовольствие. От вкуса до ее эстетического вида. Очень многие из нас очень трепетно относятся к сладкому. Столько развелось мифов о необычайном вреде сладких продуктов.
Все приятное мы называем сладким. Но, между прочим, сладкое еще и полезно, причем не только для настроения, но и для здоровья. Вот 5 лучших лакомств, то, что мы можем себе позволить из полезных сладостей.
1. Темный шоколад.
Прекрасное средство для тонуса сосудов... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Диеты "М" и "Ж": в чем разница 25 июня 2012 года
stromirina в рубрике Снижение веса, диеты
Какие продукты необходимы мужчинам, а какие - женщинам? Настолько необходимы, что, даже садясь на диету, отказываться от них категорически нельзя!
Медицина признает за мужчинами право съедать много. Женщине в 40-59 лет положено 1800-2100 ккал в день, а мужчине - аж 2100-2500. Белков и жиров сильному полу положено на 20-30 г больше, чем слабому. Несправедливость?!
На самом деле - закономерность. Мужчины, как известно, обычно выше ростом и больше весят... Читать далее»
+8  |  Комментарии (9)
Морская соль: маски "белой смерти" 21 июня 2012 года
stromirina в рубрике Полезные советы
Понравилась статья
Морская пищевая соль появилась в продаже в магазинах нашей страны уже давно. Сейчас она по праву занимает свое почетное место на полках среди других сыпучих веществ. Но большинство хозяек по привычке тянут руки в магазине к пачке с обычной столовой солью. Любая другая воспринимается ими с недоверием. Вместе с тем, есть настоящие «фанаты» морской пищевой соли. Считая, что она намного полезнее обычной, некоторые кладут ее без разбору во все блюда подряд... Читать далее»
+10  |  Комментарии (6)
Минералка вместо косметолога 21 июня 2012 года
stromirina в рубрике Рецепты красоты
Очень даже интересно. Кто этим пользуется? Если не пользуетесь, думаю вреда ни какого не будет, а только польза
- Делаем из минералки ледяные кубики и ежедневно протираем ими лицо и шею. Такой массаж сужает поры, укрепляет мышцы лица, препятствует появлению морщин.
- Если к вечеру вы хотите выглядеть безупречно, а времени в обрез, то нужно взять пару махровых полотенец и пару кастрюлек – одну с очень горячей минеральной водой, другую – с очень холодной... Читать далее»
+10  |  Комментарии (8)
Питание и Луна 16 июня 2012 года
stromirina
Влияние Луны сказывается и на том, насколько быстро и интенсивно организм усваивает или, наоборот, выводит пищу. Кроме того, с перемещением Луны по знакам зодиака связано усиление или ослабление вкусовых качеств продуктов.
Преимущество питания, основанного на правильном выборе времени в соответствии с природными и лунными ритмами, заключается в том, что организм восстанавливается без внешнего вмешательства, вам не потребуется дополнительные препараты - только натуральные продукты... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Ноги ноют, гудят, отекают - синдром усталых ног 14 июня 2012 года
stromirina в рубрике Полезные советы
Лето. Отпуск. Прогулки на природе, экскурсии по незнакомым городам. Мы отдыхаем, а ноги — устают. К концу дня летящая походка превращается в свинцовую поступь статуи Командора: ноги ноют, гудят, отекают и вынуждают печатать каждый шаг. Синдромом усталых ног страдает почти половина всех жителей Земли, и в основном — прекрасная половина…
О синдроме усталых ног {СУН} врачи заговорили еще полвека назад... Читать далее»
+8  |  Комментарии (7)
У природы нет плохой… сезонов года) 13 июня 2012 года
stromirina в рубрике Снижение веса, диеты
Всем привет. На связи снова Ярослав Брин. И сегодня я вам расскажу про понятие «периодизации», несмотря на простоту вопроса, большинство борющихся с ненавистными КГ понятия не имеют, что это такое и как это использовать.
На электронку часто приходят вопросы и вот один из распространенных:
- Я пытаюсь похудеть уже года 2, но, в последнее время, прогресс как-то остановился и я даже начинаю снова набирать, ем очень мало и только одни ромашки. У меня плато? Что мне делать? Help me... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3)
Похудение. Мифы и реальность. 13 июня 2012 года
stromirina в рубрике Снижение веса, диеты
Похудение. Мифы и реальность.
Сегодня я хочу разбить парочку мифов и поэтому УВОРНИНГ!
Слабонервным дальше не читать, а если прочитаете – на обиженных воду возят. И так, начнём.
Миф №1.
Любого человека спроси, какое самое полезное упражнение для похудения? И все ответят не задумываясь: БЕГ. А вот и НЕТ, это – приседания!
Многие посетители тренажерных залов размножают этот миф, и регулярно бегают, в надежде стать более поджарыми. Глупейшая ошибка, уважаемые... Читать далее»
+17  |  Комментарии (15)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 35