Доброго времени суток!
И я снова хочу худеть, и не просто хочу, а мне нужно похудеть. Я настолько поправилась, что из вещей ношу только футболку одну, которая налезает (потому что курила на два размера себя больше) и джинсы (которые также купила на пару размеров больше).
На следующей неделе аттестационная комиссия, и мнёт необходимо сбросить 5 кг за неделю чтобы влезть в одежду Наталья эту аттестацию...
Читать далее»
Доброго времени суток! В общем такая беда: хочу худеть, но ленюсь, я знаю что это нужно мне в первую очередь, но не могу заставить свою огромную Ж с дивана
Девочки! Очень прошу замотивировать! Арсенал готов к боеготовности! И так красиво сложен в своём уголке, а я все так на диване и провалялась все три дня
И как отступ от темы: смотрю концерт по первому и там Долина... и хочу сказать что давно ее не видела, у неё оказывается такие огромные Ти-ти
Это не зависть, просто удивило...
Доброго времени суток! Переехала я в доугой город, вещи перевезены ещё не в полном объёме и вместе с тем не весь спортивный арсенал переехал вместе со мной!
Хочу снова заниматься с Джилиан, а для этого нужны гантельки! Пошла в спортивный магазин и вместе с гантельками присмотрела так популярную в сети фитнес-резинку! В общем подойдя на кассу не расслышав сумму расплатилась. А вот уже когда дома достала свои покупки и заглянув в чек - улыбнулась))) сумма к оплате 666 рублей! Число дьявола...
Читать далее»
Всем доброго утра!!!
Итак на сегодня результат: минус 500 грамм
Мой рацион: энерджи диет + детокс 1 шаг + очищающий чай + морковка на перекус
Спорт: пилатес
Уже даже чувствуется как спадает живот, приятные ощущения, легкость в теле, никакой тяжести, заряд положительных эмоций от достигнутых результатов и от приятного вкуса коктейля на завтрак!
Всем больших отвесиков , позитивного настроения , добрых улыбок !!!
Доброго утра, всем худеющим!
Итог вчерашнего дня минус 900гр. Приятно!
Уже третий день подряд начинаю день вместе с ЕД и при этом самочувствие такое, что внутри бабочки порхают! Прекрасное настроение, ощущение легкости внутри , с утра бегаю как электровеник, раньше я вставала очень тяжко с полной гирей в животе всякого мусора, что было съедено накануне.
Рацион вчерашнего дня: энерджи диет + детокс 1 шаг + очищающий чай ну и морковка на перекус
Итак, в предыдущем посте писала про очищение, про NL, про энерджи диет и что вчера был первый мой день на той системе.
Вечером едва прибежав с работы, решила, что хватит валяться на диване, а пора начать заниматься собой. Сходила на пилатес. Удовольствия море , позитива тоже . На весах сегодня минус 1,2. Теперь только вперед к новым победам. Надоело себя ощущать жирной. Не влезать в любимые вещи. Не чувствовать себя женственной, а только лишь колобком...
Читать далее»
Всем добрый день! Начну с того, что постоянно нахожусь в стадии "худения", то есть постоянно набираю вес и желаю и пытаюсь его скинуть. Но все же попытки НАБРАТЬ в разы превосходят попытки СКИНУТЬ.
Именно сейчас я уже за 4 месяца успела снова набрнать дополнительные 10 кг!!! Во мне и до этого было 73 кг при росте 157 см. А тут еще 10!!!
Апатия полная, так как не могу себя настроить на правильный путь и вообще не могу найти мотивацию. Вот нет ее...
Читать далее»
Была одна. Свободна. Беззаботна. И никто не пьянил мой разум. Все изменилось. Новая работа. Новы город. Новый коллектив. Служебный роман. Роман с женатым. Хорошо с ним. Нравится засыпать и просыпаться с ним. Нравится спать с ним. Нравится его отношение, когда мы вдвоем. Устраивает романтИки. Все это безумство. Ощущаю безумство, когда он рядом. Безумство, когда утром рано уходит домой...
Читать далее»
Вообще перестала чем либо заниматься... Пришли КД раньше намеченного срока аж на неделю!!! Ужас!!! В чем сбой не знаю. Обычно идут регулярно практически день в день. А я все нажала почему я стала какая то не такая активная... Вот оно в чем дело. Ну пусть еще пару дней и вступаю в тяжелую борьбу снова!!! Иначе лишний вес никак не побороть!!!
Девочки! Очень нужна Ваша помощь! Очень нужен какой-нибудь рецепт мясного блюда, чтобы удивить мужчину! Очень хочется, чтобы был сражен наповал!!!
жизнь продолжается!
16 часов назад