Дневник пользователя Tasmania

Tasmania
Рейтинг: 19526
Последний визит: 10 февраля в 16:49

	Льняное масло для похудения	9 января 2011 года
	Tasmania в рубрике О продуктах

Люди, для которых похудение – это не просто временный процесс, а практически образ жизни, прекрасно знают правила, соблюдение которых приводит к снижению веса. Одно из этих правил – сокращение количество употребляемого жира, как животного происхождения, так и растительного. Совсем отказаться от жиров нельзя, поскольку это представляет опасность для здоровья.
Жиры необходимы для работы мозга, для гладкой и эластичной кожи, для здоровой сердечно-сосудистой системы... Читать далее»

+18 | Комментарии (28)

	Морская капуста для похудения	9 января 2011 года
	Tasmania в рубрике Травы для похудения

Польза морской капусты
Первое, чем полезна морская капуста – это высоким содержанием йода. Помимо этого в бурых листьях содержатся бром, магний, железо, калий, кобальт, марганец и еще ряд микро- и макроэлементов. Не обошли вниманием ламинарию и витамины, в ней присутствуют витамины от А до Е, а также фолиевая и пантотеновая кислота.
Самая большая польза морской капусты – это помощь в лечении и профилактике болезней, связанных с щитовидной железой... Читать далее»

+18 | Комментарии (34)

	Семена льна для похудения	9 января 2011 года
	Tasmania в рубрике Травы для похудения

В народной медицине давно известно, что семя льна для похудения - это недорогое, эффективное и полезное средство. Кроме прямого действия на снижение веса, лен оказывает общее благоприятное воздействие на организм человека, укрепляя иммунитет и оздоравливая кожу.
Семена льна издревле использовались в народной медицине, ещё с тех пор, когда люди ничего не знали о их химическом составе и не могли научно обосновать приносимую ими пользу... Читать далее»

3 фотографии

+14 | Комментарии (57)

	Вес после молокочая не возвращается!	8 января 2011 года
	Tasmania в рубрике Личное

Ура! Ура! Ура! Вес после разгрузки на "молокочае" 5 января, снизился на 1,6 кг, а сегодня ещё минус 200 гр. ОН не вернулся(!), я так боялась, что эта, пусть и вода, вернётся в ближайший день, но нет! И это очень радует.
Пью по вечерам молокочай, раза два, аппетита нет, вчера даже не ограничивая себя поела только на 1090 кал. Захотелось есть ближе к ночи, но тут уж, как говорится "поздняк метаться", вспомнила что собиралась начать принимать семя льна и сухую морскую капусту... Читать далее»

+15 | Комментарии (14)

	Торт в микроволновке за 5 минут!	7 января 2011 года
	Tasmania в рубрике Рецепты блюд

Рецепт
Яйцо куриное - 2 шт.;
Молоко -10 ст. л.;
Масло растительное -6 ст. л.;
Какао-порошок - 3-4 ст. л.;
Сахар - 8 ст. л.;
Мука пшеничная - 8 ст. л.;
разрыхлитель теста - 2 ч. л.;
Сначала взбиваем яйцо с сахаром.
Затем к смеси добавляем какао и аккуратно перемешиваем.
Теперь к шоколадной смеси добавляем муку и разрыхлитель теста, все тщательно перемешиваем.
Далее к получившемуся достаточно густому тесту добавляем растительное масло и молоко. Хорошо вымешиваем... Читать далее»

+15 | Комментарии (50)

	После разгрузки!	6 января 2011 года
	Tasmania в рубрике Личное

Всё замечательно!!!
За сутки минус 1,6 кг. Самочувствие замечательное. И даже сегодня ем без аппетита, почему-то и это здорово!
Опишу свои ощущения. Молокочай пьётся легко, с удовольствием. Я пила горячий. Не люблю зимой ни холодных напитков, ни пищи. Да и посытнее будет пить горячим, у кого особенно проблемы с обузданием аппетита. Чувствуешь сытость.
Я не заметила особенного мочегонного эффекта, ходила как обычно, просто объём был побольше. Но, ощущала небольшое раздражение в мочевом... Читать далее»

+4 | Комментарии (15)

	Банановые маски – океан любви и ласки	6 января 2011 года
	Tasmania в рубрике Уход за лицом и телом

Покупая в магазине связку бананов, купите их немного больше, чем обычно. Объясню почему. Бананы – это не только вкусный и полезный фрукт, но не менее замечательный косметический продукт, который можно использовать для приготовления масок любого типа кожи, для волос, и даже для ванны.
Рецепты масок
Для жирной кожи:
Один небольшой банан размять вилкой, добавить чайную ложку меда, несколько капель лимонного сока и витамин А (капсулы продаются в аптеках). Нанести на очищенное лицо минут на 15-20... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Сегодня я на "Молокочае"	5 января 2011 года
	Tasmania в рубрике Личное

Я сегодня, не смотря на хороший отвес, минус 0,6 кг, решила разгружаться на молокочае.Хотела купить себе чай "Молочный Улун", но он у нас оказался дороговат-400 руб за 100 гр., развесной. Может подешевле найду.
Мне соседка презентовала хороший качественный зелёный чай из Китая. Она ездила летом в гости к дочке и про любимую соседку не забыла. Так что чаем я пока обеспечена.
Заварила крепко чай, вскипятила 1,5 % молоко, смешала и наслаждаюсь... Читать далее»

+3 | Комментарии (9)