Дневник пользователя Tasmania

Tasmania
Рейтинг: 19526
Последний визит: 10 февраля в 16:49

	Каковы причины появления синяков под глазами?	21 декабря 2010 года
	Tasmania в рубрике Полезные советы

Каковы причины появления синяков под глазами?
Причины появления темных кругов под глазами
Темные круги и отеки под глазами – довольно распространенная косметическая проблема. Ее основная причина – нарушение лимфатического и венозного оттока. Темные круги (синяки) под глазами появляются от недосыпания, переутомления или если много плакать. Кроме того, они могут быть вызваны избыточной пигментацией или заболеванием некоторых внутренних органов... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	Что улучшает обмен веществ?	21 декабря 2010 года
	Tasmania в рубрике Как ускорить обмен веществ

Что улучшает обмен веществ?
Диетологи постоянно изучают те продукты, которые являются достаточно важными в нашем рационе, чтобы выяснить, какие из них наилучшим образом подходят для того, чтобы нормализовать обмен веществ. К их числу относятся:
1. Вода. Если употреблять недостаточно жидкости в виде чистой воды, то будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению.
2... Читать далее»

+6 | Комментарии (16)

	Как сделать пятки мягкими и гладкими?	21 декабря 2010 года
	Tasmania в рубрике Уход за ногами

Как сделать пятки мягкими и гладкими?
Обязательной и самой, пожалуй, эффективной процедурой для того, чтобы кожа на пятках была нежной и гладкой, принято считать ножные ванночки: мыльно-содовые, из морской и поваренной соли, травяные, которые необходимо делать не реже трех раз в месяц.
Кроме ванночек, необходимо регулярное очищение кожи пяток... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Вреден ли кофе?	21 декабря 2010 года
	Tasmania в рубрике О продуктах

Вреден ли кофе?
Внимание! Данный ответ отражает точку зрения, согласно которой постоянное употребление кофе и других кофеин-содержащих напитков опасно и вредно. С альтернативной точкой зрения можно ознакомиться в ответе на вопрос Чем полезен кофе?
В основном человек принимает кофеин, содержащийся в кофе, хотя он присутствует в меньшем количестве в чае, коле, шоколаде и так далее.
Что такое кофеин и как он влияет на человека
В медицине кофеин известен под именем триметилксантин... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Чем полезен кофе.	21 декабря 2010 года
	Tasmania в рубрике О продуктах

Чем полезен кофе?
Кофе - замечательный по своим вкусовым и стимулирующим качествам напиток. Для того, чтобы получить истинное наслаждение от кофе, необходимо знать, что вы пьете, из чего состоит тот или иной коктейль и какой вид должна иметь чашка для вашего любимого напитка.
Два самых распространенных сорта кофе: арабика и робуста. Различаются они по виду и по вкусу. Зерна арабики - удлиненные и обжариваются равномерно. Напиток из арабики мягче на вкус и чуть-чуть кислит... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Что такое кефир?	21 декабря 2010 года
	Tasmania в рубрике О продуктах

Что такое кефир?
Кефир — кисломолочный напиток, получаемый из цельного или обезжиреного коровьего молока путем кисломолочного и спиртового брожения с применением кефирных «грибков» — симбиоза нескольких видов микроорганизмов: молочнокислых стрептококков и палочек, уксуснокислых бактерий и дрожжей. Разделяют однодневный, двухдневный и трёхдневный кефир. Классификация отражает определенные качества кефира: его кислотность, степень накопления углекислоты и спирта, а также степень набухания белков... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Про силовые упражнения.	20 декабря 2010 года
	Tasmania в рубрике спортивные снаряды и упражнения

Что замедляет обмен веществ?
Вы когда-нибудь видели спортзал в час пик? Народ толпится вокруг тренажеров. Стоит очередь, и ваше место занимает следующий желающий пропотеть. Похоже, что вокруг все люди на земле ощутили потребность в кардиотренировках и аэробных упражнениях.
Чем больше вы потеете, тем больше калорий сжигаете, правильно?
Спорить не буду: мокрый фитнес-костюм не врет... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	30 законов жизни.	20 декабря 2010 года
	Tasmania в рубрике Полезные советы

30 законов жизни
1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение
пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего
решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться., а потом
уже менять направление движения.
4. ЗАКОН ПЛАТЫ... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	10 способов сделать жизнь проще.	20 декабря 2010 года
	Tasmania в рубрике Полезные советы

10 способов сделать жизнь проще
Мы постоянно говорим о том, что для того, чтобы сделать жизнь более мирной, нужно просто перестать ее усложнять.
I. Работа-хобби
Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.
II. Смех... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Десять способов моментально улучшить свою жизнь.	20 декабря 2010 года
	Tasmania в рубрике Полезные советы

Десять способов моментально улучшить свою жизнь
Многие наши проблемы происходят из нашего ума.
1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)