http://nastroenie.tv/nvideo.aspx?faid=1b585314-7a93-4eaf-a24c-9ef44d935ee6&fn=0&date=06.03.2012
Всегда с радостью смотрю на Татьяну, потому что она изменила меня в лучшую сторону. Ура-а!!! Сегодня наконец-то получила книгу, подарок к 8 марта.
То, что мой вес уменьшается, меня радует. Но беспокоят глаза, они опухшие и немолодые. Надо что-то делать. Нашла интересное по этой теме на этом сайте
Уменьшение Опухлости Глаз
К счастью, вы не должны жить с опухшими глазами постоянно. Фактически, если у вас припухшие глаза, потому что вы сохраняете жидкость в организме, то самый простой способ уменьшить отечность это пить большего количества воды...
Читать далее»
19.01. 26.01. 02.02. 09.02. 16.02. 23.02.12. 01.03.12.
Вес-117,6(-5.4) 116,5(-1.1) 113,7(-2,8) 113,5(-0,2) 110,9(-2,6) 109,2(-1,7) 108,0(-1,2)
ОГ-121(-3) 120(-1) 120 118(-2) 115(-3) 114(-1) 114
ОподГ-106(-4) 105(-1) 104(-1) 102(-2) 97(-5) 96(-1) 95(-1)
ОТ-105(-2) 103(-2) 102(-1) 100(-2) 97(-3) 95(-2) 95
ОБ-139(-1) 139 137(-2) 135(-2) 132(-3) 131(-1) 131
ОН-77(-5) 77 74(-3) 74 74 73(-1) 73
ОР-37(-1) 37 36(-1) 36 35(-1) 35 34(-1)
ИМТ 47.11 46.47 45.55 45.47 44.5 43.74 43,26
сварить картошину, размять, добавить 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сливок, растительное масло - 50 мл. Массу на 20 мин нанести на декольте. Потом всё это снять спонжем и протереть тоником. Делать 1 раз в неделю.
запеканочка!
творог 1.8 жирности.-400гр.-500гр.1яйцо.3-4ложки гекулеса.5ложек сахара. взбить миксером. если творог густой добавит воды. натереть 2-3 яблока. перемешать. выложить в посуду для запекания, предварительно смазать(а лучше на пергаментную бумагу). запекать до образования корочки.
Тэги: запеканочка малокалорииная!
Расписание ЗОН на ФЕВРАЛЬ 2012 года
Расписание зон на Февраль 2012 года
Зона 1: Вход, Прихожая: 1 - 5 февраля
Зона 2: Кухня: 6 - 12 февраля
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 13 - 19 февраля
Зона 4: Спальня: 20 - 26 февраля
Зона 5: Гостиная: 27 - 29 февраля
Каждый новый месяц мы начинаем с работы в зоне 1.
Работа в зоне - это уборка по определенному плану в дни недели с понедельника по пятницу.
Домашняя маска для упругой груди
смешать 1 ст. ложку йогурта, 1 ч. ложку масла витамина Е, одно сырое яйцо. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой.
Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже
растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
И ЕЩЕ ТАКОЙ РЕЦЕПТ:
Надо взять 20 таблеток мумие, раскрошить, смешать с половиной тюбика детского крема, добавить масло жожоба(для лучшего эффекта, но не обязательно). Эту смесь ВТИРАТЬ в проблемные места каждый день НА НОЧЬ. Смывать только утром...
Читать далее»
Худая корова - еще не газель.
7 дней назад