 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Давно меня не было, все дело в том, что я лечилась, диета была под запретом, потом обратно борьба с собой и попытки начать, разжирела до 96 кг, потом все таки собрала силу воли в кулак ииии сейчас мой вес составляет 89,5 кг.
Сегодня 9й день моей диеты, два последних дня ела только зеленые яблоки, в количестве не больше 4х в день, до 18:00. Сегодня решила попробовать гречку с кефиром. Свечера залила кипятком стакан гречки, оставила на ночь... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Доброе утро, дорогие!) сегодня у нас суббота)
Наконец то за окном нет дождя, а есть солнце, от этого настроение на высоте!) Итак, о еде. Вакуум Стакан теплой воды с лимоном и мятой Завтрак: вареная ножка курицы и кефир. Обед: яблоко и кефир Ужин: кефир с имбирем и корицей. Хорошего дня вам!
+2
|
Комментарии (0)
Добрый вечер, дорогие!
Сегодня не пожелала вам хорошего дня, т.к ранно утром побежала в больницу, а после больницы сразу рухнула спать, т.к после укола в вену ужасно кружилась голова. Сегодня натощак была вода с лимоном, перед водой сделала вакуум. Завтрак был в 10 часов, яблоко. Обед я проспала, ужин в 16:00 вареная курочка и коктейль из ягод с кефиром. Сегодня взвесилась, но меня сразу предупредили, что весы могут врать. 91,5... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Про обещанный коктейль на ужин:
Запеченое яблоко промалывается в блендере и добавляется в кефир, туда же добавляется пол чайной ложки кардамона, корицы, имбиря и мускатного ореха. Очень вкусно День прошел хорошо, кушать не хочется. Спокойной ночи! P.s: завтра будет возможность взвеситься, надеюсь я не разочаруюсь.
+3
|
Комментарии (10)
Доброе утро!
Сегодня четверг. Из за того, что мне в больницу, опять дрочу своё меню. 1. Натощак стакан воды с лимоном и мятой. 2. На завтрак 10:30- вареная курица, яблоко и кефир с корицей и имбирем. 3. На обед 14:30 яблоко и стакан кефира. 4. На ужин 17:30: коктейль, из чего, напишу в следующем посте в итоге дня Прости диета космонавтов, ты все таки накрылась, осталась жалкая породия на тебя... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Расстроенная как никогда, все раздражает.
Обед сдвинут на 17:30, больница перекрыла все планы. Состояние хорошее, не считая режущей боли в ноге, есть не хочется, куру толкала в себя силком. Теперь сон, только сон.
+1
|
Комментарии (0)
Доброе утро, дорогие!
За окном среда. Вторник выдался настолько тяжелым, что подвести итоги дня сил не оказалось, поэтому подведу их сегодня. 1. Из за поездки домой время обеда и ужина сдвинулось, обед был в 14:30, а ужин в 19:00, что не гуд. 2. Опять же из за нехватки времени на готовку на обед курица была заменена яблоком и на ужин был кефир с яблоком, что тоже не гуд. Единственное, что радует, это полное безразличие к сладостям и другому пищевому мусору. Итак, на сегодня: 1... Читать далее»
+3
|
Комментарии (11)
Доброе утро!) сегодня отвес..тадам! 800 грамм!!
Довольна, как слон! Итак, на сегодня у нас: Стакан теплой воды с лимоном натощак. Завтрак: стакан кефира. Обед:вареная курица + стакан кефира. Ужин: стакан кефира. Один перекус: яблоко. Сегодня еду домой, к маме, весов дома нет, поэтому неопределенное время взвешиваться не буду( Настроение отличное!)
+1
|
Комментарии (2)
Безумно люблю животных, очень трепетно к ним отношусь..
Если понравилось стихотворение, можете послушать песню, Кристина Прилепина- попала лапа в капкан. Попала лапа в капкан, И нечего не остаётся, Отдать на растерзание клыкам. Таков вердикт и так придётся, И пусть охотник перебьётся... От боли сводит зубы, кровь струится На белый снег живой водицей. Так надо! Лучше в это верить! Считать в обратном 10, 9... Не ждать, пока тебя застрелят, Так надо... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня было тяжело, морально и физически
Но, без срывов! Сбила время обеда и ужина, т.к была занята делами, надеюсь ни на что не повлияет. Обед в 16:00 ужин в 19:00 День сопровождался легким недомоганием, да, давно я не испытывала этого, уже успела отвыкнуть.. Этокое состояние невесомости. Приятное состояние, к которому легко привыкнуть) Кушать хотелось, еще и молодой человек все искушал меня колбаской из оленины, сырокопченой, моей любимой... но! Нельзя! Как вы провели свой день, дорогие... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад