Дневник пользователя Tysi4ka

Tysi4ka
Рейтинг: 27548
Последний визит: 26 июня в 17:35

	Разыскивается арбитр!	8 ноября 2011 года
	Tysi4ka

Уважаемые участники игр, наблюдающие и сочувствующие!
У нас случилась неприятность, и мы лишаемся одного арбитра.
Кто именно покинет нас, вы узнаете через несколько дней.
А сейчас объявляется поиск беспристрастного, внимательного, исполнительного, ответственного и просто приятного человека, который будет готов занять вакантное место на скамейке арбитров Ролевых Игр. У нас осталось 8 недель, а это значит, что нужно будет всего 8 раз выставить баллы одной из команд... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Отчет за 07.11.11	7 ноября 2011 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Доброго времени суток!
Отчет по питанию.
Так как я села на Дюкана, то сегодня одни белки:
завтрак: яичница из 2 яиц,
обед: рыбка,
ужин: курица маринованая в кефире и тушеная в мульте.
Спорт: была тренировка на спину и бицепс... Читать далее»

+10 | Комментарии (11)

	3.11.11	3 ноября 2011 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Сегодня буду не многословной, мучает давление, температура всего 35.5, что для меня не свойственно, мой организм всегда стабильно работает при 36.6. - 36.7 и даже когда чуть выше, упадок сил.
Завтрак: овсянная кашка с медом, кофе и сыр
Обед: овощной крем-суп и картофель с говядиной.
ужин: отсутствует, так как опять поздно пришла домой, попила только кофе.
Сегодня не пошла в тренажерку, так как очень плохо, пробивает по телу мелкая дрожь, наверно зря я кофе все же пила в таком состоянии... Читать далее»

+10 | Комментарии (23)

	завтра на Дюкана	3 ноября 2011 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Почитала тут Малышку и она меня вдохновила, завтра сажусь на Дюкана, попробуем, как мой организм чистый белок перенесет, поэксперементируем, тем более что от углеводиков я зависима, думаю такая встряска ему не повредит

+6 | Комментарии (9)

	Отчет за 02.11.11	3 ноября 2011 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Доброй ночи.
не сплю, жду когда спорт форма простирается
Сегодня завтрак поела сыр и кофе, не когда было много есть,
поехала, малек поработала.
пообедала мясом, без всяких гарниров, как то тоже не шибко
поехала на треньку, после съела ролл: в питу завернутые овощи и мясо
Как то сегодня не шибко...
Хотя нет, купила весы, дешевые не знаю сколько проживут, но разница в кг со свекровкиными есть, с утра взвешусь, но сейчас аж больше кг, то етсь я сейчас 77.7 посмотрим что утром покажут.

+9 | Комментарии (7)

	Отчет за 01.11.11	1 ноября 2011 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Красивая дата сегодня!
И день замечательный!
Проснулась и позавтракала: омлет из 2х яиц с сыром и кофе, побежала в тренажерку, побегала 40 минут, вообще отлично побегала.
Вернулась домой, посидела со своими амазоночками, поболтали, обсудили задание, очень рада что девочкам оно понравилось. Мне нравиться мои хорошие что вы так откровены, чем больше вас узнаю тем больше в вас влюбляюсь
Пообедала: запеканка из риса и кабачков и рис... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (27)

	Новый отчет для себя любимой	31 октября 2011 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

И так, что же я сегодня кушала
Завтрак: овсянная кашка с медом и хлебцы с сыром, а так же кофе без сахара
Обед: запеканка из кабачков с курицей вареной, грудкой, а вот ужина у меня не было, так как пришла с тренировки уже в 9 часов и ужинать поздно.
В тренажерке сегодня качала грудные мышцы и трицепс, и из кардио 30 минут бега на 12 км и 10 минут на элипсе... Читать далее»

+10 | Комментарии (10)

	Устала...	31 октября 2011 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

ой девочки, давно я уже не писала.
Вес не трогается, стоит практически на месте, последняя цфра 76.4 пявилась в четверг, это минус 100 грамм и так и стоит =((( че делать, не знаю, и тренажерка 4 раза в неделю и питаюсь правильно, а че стоит не знаю. Устала я так бороться, в пустую почему так не знаю. уже даже решила с этой недели не есть после 6, может че и получиться Реально не знаю чем себе помочь, а так хочется еще на 10 кг схуднуть, но уже почти месяц вес один и тот же... Читать далее»

+11 | Комментарии (29)

	Как быть счастливым	26 октября 2011 года
	Tysi4ka

1 фотография

+13 | Комментарии (20)

	Льняная свадьба или 4 года вместе	20 октября 2011 года
	Tysi4ka

4 года назад в это время я стояла на пороге загса, с жутким волнением и мыслями, пока не поздно убегай
На самом деле все не так прозаично, я очень люблю своего мужа. 4 года назад, в этот день, мы узаконили наш брак.
Такими мы были до
А спустя 4 года, пережив и ссоры, и расставания, и вновь понимали, что мы не можем друг без друга.
это наша 3я годовщина, её мы отмечали в Турции
Что нам принесет завтрашний день??? Мы не знаем, мы просто любим друг друга.

4 фотографии

+17 | Комментарии (28)