Дневник пользователя Tysi4ka

Tysi4ka
Рейтинг: 27548
Последний визит: 26 июня в 17:35

	49. 71.2 бесит этот вес	1 мая 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Всем привет!!!
Надоело вот что с ним делать? Качельки эти... теперь 71.2
Отекаю сильно как с этим бороться, может я слишком много воды пью? Я выпиваю около 3 кружек чая зеленого, 2 кружки кофе и примерно 1.5-2 литра воды раньше было нормально, =сейчас утром просыпаюсь отекшая
Завтра на молокочай
Питание сегодня
Сегодня после чтения Пингвы зачиталась Брином, жестко, но прав жеж он... Читать далее»

2 фотографии

+12 | Комментарии (22)

	48. 71.1	30 апреля 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Всем привет!
Питание
В общем как то так и живем... Все потихоньку.
На сайт вернулась Наташка (кошко) очень рада тебя видеть
Вес 71.1 опять туда сюда скакаем уже думаю может на жесткач какой нить, хочу уже увидеть первую 6ку, в пн на разгрузку, на молокочае посижу, и там посмотрим, если не перешагну эту 7-ку, то придумаю новое издевательство для организма ну это что бы не только морально страдать
Как ваши выходные?

1 фотография

+10 | Комментарии (29)

	47. 71.8 неделя без очетов	29 апреля 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Всем привет!
Я не пропала, захожу, читаю иногда, и веду дневник питания. Аппатия напала, но вот вроде не много отпускает. Кушаю правильно, без нарушений.
Первые дни Кд радовалась, вес 70.9 держался, а вчера 71.9, сегодня 71.8, надеюсь что все таки водичка... Читать далее»

+9 | Комментарии (39)

	40. 71.5	22 апреля 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Всем привет, вес потихоньку идет вниз.
Питание
Спорт ДМ
Уход маникюр, педикюр (терь у меня серебреносероголубые ноготочки) во какой цвет я выдумала
Сегодня с трудом отзанималась, мышцы ног прям умерли на пол пути это при том что неделю с одни перерывом отпрыгала на ура
На работе день выдался чудесный, прям от радости прыгала и скакала, так как я молодец перед кд не много эмоционально истощена
Всем хорошего вечера

1 фотография

+6 | Комментарии (44)

	39. 72.1	20 апреля 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Всем привет
Питание
Уход: маникюр+ скраб для лица
Спорт: ДМ
Вчера спортом не занималась, мышцы отдохнули и подарили мне отвес в 600 гр. Но это не повод отменять тренировки, так что сегодня продолжаемся господа
Первый день после отпуска, тяжело, еще кадровые перестановки, теперь у меня новый начальник, пока ни чего толком не знаю. Но жалко, что от меня ушла моя Катюша посмотрим, что будет дальше, но на всякий случай присматриваюсь уже к вакансиям...
Что вам принес сегодняшний день?

1 фотография

+5 | Комментарии (33)

	38. 72.7	19 апреля 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Я с коротким отчетом
Питание
Сспорт: отдых
Уход: маникюр
Вообщем все в норме, дала сегодня мышцам отдохнуть, перед кд начинается жор, но я держусь, очень хочется сладкого, сегодня уже наготавливаю тыквенного варенья со стевией и корицей, буду так спасаться. А еще странные ощущения внутри живота, ощущение что там что то шевелится как будто шарик перекатывается, может что с кишечником но не то что дискомфортно, просто странно...
Ладно я отдыхать, всем хорошего вечера

1 фотография

+7 | Комментарии (12)

	37. 72.6	18 апреля 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

И так, тадаааам отчет
Ушла я с -60 к моему любимому пп +пк.
Питашка :
Спорт: ДМ
Уход : маникюр
Весь день дома работала, так шея устала сидеть скрюченой перед компом размяла её с Дм вечером + ддомашние заботы, устала как собак думаю, что бы на гарнир завтра сьесть, чечевицу или так же лапшу удон, кстати с соевым соусом я в нее влюбилась очень вкусная... Читать далее»

+8 | Комментарии (39)

	36. 72.6 как меня водить учили	17 апреля 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

о да, всем привет!!!
Я счастливая, самая счастливая женщина на свете
В последнее время в доме все больше разговоров о том, что надо мне на права сдавать, сегодня с утра с мужем поехали на рынок, а потом он говорит :"поехали, учиться будешь"
Впервые села за руль этой машины, до этого водила пару раз на автомате, там ни чего сложного... Очень волнительно...
Катались на площадке в Алексино, а потом туда приземлился вертолет, красивый такой... Видимо туристический... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (18)

	35. 73.6 прогулка по Абрау-Дюрсо	16 апреля 2016 года
	Tysi4ka

Всем привет!!!
Просто вес говорить не хочу, тут просто "ой все"...
Питание особо выкладывать нечего... С утра творог с фруктами, в обед тыква с говядиной, ужин молокочай.
Спорт: ДМ
Уход: горчичная ванна (она просто чудо), маникюр и эпиляция.
Сегодня с мужем ездили в. Абрау-Дюрсо. Честно была там впервые и всю красоту не оценила, так как ездили на рыбалку, но пока муж строил из себя великого добытчика, я пошла прогуляться, хотя до их знаменитого парка так и не дошла... Читать далее»

9 фотографий

+29 | Комментарии (78)

	34. 72.6	15 апреля 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Всем привет!!!
В общем вчера у меня был странный срыв, не свойственное мне поведение до сих пор ругаю себя за это. В общем решила выпить пару бокалов красного сухого ну вы уже понимаете да??? Закончилось, эти пара бокалов, когда закончилась бутылка ну это пол беды, потом я заточила 3 печенья, песочного содержания, купленных для мужа и кусок мяса и все это поздно ночью думала мне будет плохо, а может надеялась... Но нет... В общем сегодня огромный плюс
Питание сегодня:... Читать далее»

+5 | Комментарии (23)