вот я и вернулась, девочки я в таком восторге, мне так понравилось и тренера там отличные, прям вообще здоровски. Я уже всем домашним уши прожжужала как я здорово там потренировалась и какой тренер мой умничка, зовут его Влад, молоденький такой и жутко болтвливый, обещал что я плакать у него буду, ну посмотрим кто еще из нас первый заплачет
Следующая тренировка скорее всего в субботу, надо созвониться теперь с Владом и договориться, сможет ли он так поздно...
Читать далее»
Что то я давно не писала о том как у меня дела!
По окончанию гоночки августовской весила 78.8 кг, а сейчас опять 81, конечно я все грешу на соленую рыбку по вечерам 3 дня подряд и застою жидкости, ибо больше ни чем не нарушала.
Делала фоточки того что ем, а провод к компу найти не могу, так что пока обойдемся
Сейчас вот дозавтракаю, в душ и вперед в спорт зал, первый раз не много даже страшно, а как оно будет...
Вечером отпишусь как вес прошло и постараюсь все таки отыскать этот провод.
Сегодня решила устроить себе загруз буду есть все что захочу без зазрения совести, сбросили до 78 кг, надо теперь себя побаловать, но мое сегодняшнее обжорство спорта не отменяет, но я уже успела с утра купить себе в маке кофе и роялделюкс ну сегодня то можноооо... Тем более что я там уже 2 месяца не ела. правда правда. Хоть чуть чуть себя побалую перед ролевой игрой
После вчерашних покатушек, сегодня был великолепный внутренний подъем.
Позвонила в обед сестра, предложила поехать на ВДНХ, ну я обрадовалась, думала сейчас поеду на роликах покатаюсь, она бы мне их привезла.
Сообщила мужу, он не захотел ехать, а ключей у него нет от дома, и как он выразился, меня не волнует кто будет дома с ключами, но я устал и хочу отдыхать, обидно. Я предложила встретиться в метро, но в ответ только проигнорировал...
Читать далее»
Как я вчера погуляла, эххххх! да с ветерком.
Вчера потащила с собой на работу ролики, ибо собиралась на покатушки, но так как их отменили, а в дождь я не верила, то нашла себе компанию и поехала кататься в парк Горького. Так я давно не веселилась, улыбка до ушей, а сколько уверености в себе обрела, на меня снова начали обращать внимания мужчины оказывается, а я сначало пол вечера думала что может у меня харя грязная Кста я давно не фоткалась и тут на фотках поняла что я похудела...
Читать далее»
И так, последний день августа, конечно немного грустно что лето прошло, а я даже не успела им насладиться, эхххх... Ну да ладно, думаю осень тоже принесет свои плоды и будет очень радостная.
И так на сентябрь я для себя решила, хочу закрепиться в весе 70 кг, а точнее увидеть на весах 75 кг, то есть за сентябрь мне надо скинуть 4 кг. Надеюсь у меня это получиться...
Читать далее»
Как же хорошо! Прям все отрицательные эмоции ушли, в голове легкий гам, тремор в мышцах и не приятных запах
Сегодня помимо 3го сегмента с Джилли добавила себе еще одну тренировочку , так как энергия и упражнения Джилли мне прям по душе пришлись, её тренировки проходят на одном дыхании, это точно мое, то решила и вторую треньку взять с ней. Главно теперь что бы пуп не развязался Теперь занимаюсь еще 6 недельный курс "Плоский живот". Чувствую завтра не встану...
Читать далее»
Что-то я уже около 3 недель не делала себе разгрузочку, видимо от этого совсем и обнаглела ем что попало, хотя я удивлена что худею. Может мне действительно просто от жареного, майонеза и плюшек стоило отказаться, оказывается счастье так близко. Ибо я даже сладкое ем, конечно в умеренных количествах. Боюсь что такими темпами не только сбрасывать перестану, но и набирать начну.
Вот думаю что бы к Джилли добавить. Еще бы что нить 30 минутное, что бы около часа вечером тренька выходила...
Читать далее»
Ой девочки, так хочется позитифчика!!!
что бы все вокруг улыбались и смеялись, а они все какие то хмурые и так подозрительно на меня смотрят что бы такое придумать что бы было совсем хорошо???!!!
Прям странные мысли вьются в моей головке. Главно до увольнения не довеселиться
Здравствуйте мои хорошие! С началом новой недели вас.
Так вот, чем же закончилось мое решение на развод с моим милым и ненаглядным.
Послушала я вас и успокоилась не много, решила послушать его. Не стану углубляться в демагогию, но решили мы с ним что нужно нам еще один шанс дать. Будем пробовать. К чему приведет не знаю честно не знаю. Посмотрим. А лучше конечно надеяться на лучшее и реально тащиться к психологу пока не стало все мучительно больно...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад