Дневник пользователя Tysi4ka

Tysi4ka
Рейтинг: 27548
Последний визит: 26 июня в 17:35

	отчет 6	18 марта 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Всем добрый вечер!
Пришла отчитаться
З:овсянка с тыквой и грейп
Полдник:творог с цукатами (изначально был творог, но потом мне напомнили, что я питаюсь не в своих рамках решила что и правда, чего это я)
Обед:гречка с грибами
Перекус:творог
Ужин: творог и рыба
Сейчас села готовить себе на завтра чечевицу, в магазине купила ни мистраль как всегда, а решив сэкономить взяла националь... Честно, слов нет, на 200 грамм крупы столько мусора... Читать далее»

5 фотографий

+12 | Комментарии (20)

	отчет номер 5	17 марта 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Всем привет. Сегодня почти без фоток, так как все в лоточках на работе, я стесняюсь в общей столовке фоткать наверное в след раз надо дома еще в латочках фоткать
Так вот: в кратце
День был странный, хандрила, все и все бесило, до кд далеко, но работа не вдохновляет последнии недели, надо искать мотивацию, и начинать надо изнутри, искать в себе. с завтрашнего дня начинаю самокопание... Может че и отищу, а вдруг нефть
А сейчас малек по сайту полажу и спать. Всем отличного вечера

1 фотография

+5 | Комментарии (22)

	отчет номер 4	16 марта 2016 года
	Tysi4ka

Всем добрый вечер, быстро отчитаюсь и побегу.
На завтрак овсяная каша с тыквой и грейпфрут
На перекус творог с ананасом
На обед курица с тыквой
На перекус Бужнина из курогрудки
На ужин обезжиренный творог.
Как то так. На завтра Сегодня новое блюдо буду из тыквы готовить

4 фотографии

+8 | Комментарии (8)

	отчет номер 3	16 марта 2016 года
	Tysi4ka

Всем приветик, сейчас быстренько отчитаюсь и побегу. Поняла почему была грустная Ева, вчера шел снег, да да у нас снег
Завтрак пол помидорки, яйцо и крабовые палочки с творогом
творогом
Обед и ужин: послушала рецепты из тыквы и поняла что тыква овощ универсальный, приготовила рагу, там тыква и куриная грудка, и добавила туда овощей из пакета замороженых, это была моя ошибка, они странный привкус дали, но все равно вкусно, еще и на обед сегодня осталось
А еще был такой косяк, пара рулетиков... Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (15)

	вопрос по тыкве или как ее приготовить?	15 марта 2016 года
	Tysi4ka

Так вот, мои худелочки
Беда такая, у меня в гардеробной 10 огромных тыкв
А вот как их вкусно приготовить делала суп, вроде вкусно и необычно, но каждый день его есть не будешь, вот смотрю на них и затылок чешу, что меня дернул маму попросить мне тыковку с огорода привезти
Муж ржет, спрашивает: "на бал что ль собралась боишься в карету из одной тыквы не влезешь? " вот такой он у меня добрый... Читать далее»

+21 | Комментарии (75)

	отчет номер 2 и грустная морда	14 марта 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Всем добрый вечер.
День какой то суетной вышел. Первый день на системе Дюкан light прошел не ура!!!
И так вот она питашка
З: яйца и кофе
Был еще бульончик как перекус
Обед и ужин: моя любимая телапия (нежно ее люблю) и обезжиренный творог с отрубями
Полдник был бужениной с курогрудки, если кому над о будет сделаю фото рецепт сюда
Вообще сегодня голова на погоду болит, даже моя ева в печале весь день спит
Пыталась к ней пристать, но вид "отстань старуха я в печали"... Читать далее»

6 фотографий

+33 | Комментарии (41)

	косячница с отчетом номер раз	13 марта 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Как и обещала я с отчетом.
Завтрак сделала себе из того, что осталось от вчерашней начинки от пиццы
Обед не сфоткала: рыба с хлебцами
Полдник марковка
И вот мой ужин
Сегодня я молодец! Даже воды много пила и в туалет каждые пол часа бегала, завтра на белок, надеюсь хоть немного отвесить.
Всем хорошего вечера

2 фотографии

+6 | Комментарии (11)

	все!!! хватит с меня!!!	13 марта 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Все это уже бзик у меня истерика
Вчера был корпоратив!!! Вот я отожгла!!! Не ела, но пила, много пила!!! Водку!!! Да да да, я алкоголик
Ну так вот, вчера я умница, а сегодня... Сс утра сьела 2 яйца... А потом...
Было очень плохо, на работе пошла в кфс и сьела картошку и какую то лабуду... Не помню даже, потому как обычно там не ем. А потом остапа понесло... Капуста квашеная, 2 соленых огурца, помидоры соленые, но вы думаете я остановилась, о нет, ни на того напали... Читать далее»

+8 | Комментарии (47)

	совсем распустилась, 69/90	11 марта 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

Всем привет, праздники прошли, а вес не прошел
Сегодня встала на весы и поняла, что так больше нельзя, и мой план похудеть на 15 кг за 90 дней катится к чертям...
сегодня сажусь на Магги, так как нужен строгач, что бы взять себя в руки, сейчас я вам покажу вес бегемота,
тадам
Сказатьчто я расстроилась ни чего не сказать, где мои 74... Читать далее»

7 фотографий

+10 | Комментарии (7)

	ура, мы будем жить отдельно	7 марта 2016 года
	Tysi4ka в рубрике похудение

всем приветик!!!
Вот он радостный день, сегодня вечером, после работы, я зайду в отдельную квартиру, которую муж вчера снял для нас, набиру ванну (в бабушкином доме только душ) и лягу, =еще возьмут бокал с шампанским, что бы почувствовать себя как в фильме а в идеале сразу бутылку и все выходные буду обуючивать наше гнездышко
Девочки, счастью моему нет предела, а еще мы решили не брать ипотеку, а взять землю и строиться пока молодые... Читать далее»

+20 | Комментарии (12)