Дневник пользователя Undinochka

Undinochka
Рейтинг: 13528
Последний визит: 13 мая 2020 года



Чем мыть голову? 24 января 2015 года
Undinochka
Реальная проблема для меня. Волосы, мягко говоря, никогда не были моей гордостью. Со временем от отчаяния, как же ж я такая уродилась (мамочки, любите, пожалуйста, своих детей и не навешивайте им комплексов! ваши дети самые-самые красивые и лучшие! ) переключилась на принятие себя, поиска нормального парикмахера и ухода. И жилось мне нормально. Но все равно смутные сомнения насчет всех этих шампуньчиков
После вторых родов волосы так толком и не пришли в себя... Читать далее»
+8  |  Комментарии (20)
Абсолютно диетичные ржаные эклеры! 24 января 2015 года
Undinochka в рубрике Мой блог
Абсолютно диетичные ржаные эклеры!
Всем стройнеющим посвящается) Это просто находка, а не рецепт!
Наверное, не найдется человека, который не любит эклеры. Но для фигуры Да и для многих это сложный и непредсказуемый рецепт. Однако важно точное соблюдение пропорция и тогда все обязательно получится. Но я не про то. А про то, что можно приготовить совершенно диетичный вариант. Без пшеничной муки! Без сливочного масла. Я очень сомневалась, что что-то получится. Однако же результат на фото)... Читать далее»
+74  |  Комментарии (52)
Как быстро почистить гранат 22 января 2015 года
Undinochka в рубрике Мой блог
Как быстро почистить гранат
Не совсем по сезону, но не терпится поделиться) Для меня это было в свое время большое открытие) Обожаю гранаты, но чистить Оказалось, все не так сложно)
Представляю 3 самых эффективных способа чистки граната на все случаи жизни.
О том, как почистить авокадо, киви или манго будет позже (или любопытные могут заглянуть на видео-повар)
Способ 1
Удобен, когда нужно аккуратно и красиво подать гранат на стол. Все зернышки остаются целыми.
1. Берем гранат и острый нож... Читать далее»
+21  |  Комментарии (46)
Ржано-пшеничный хлеб на закваске 22 января 2015 года
Undinochka
Ржано-пшеничный хлеб на закваске
Пошаговый рецепт http://video-povar.ru/608/
Состав
Для закваски:
Закваска-стартер 100 мл
Вода 100 мл
Мука ржаная 80 г
Для опары:
Закваска 180 г
Вода 250 мл
Ячменный солод или мед 20 г
Мука пшеничная 100 г
Мука ржаная 100 г
Для теста:
Опара
Жидкость 500 мл (вода, пиво, сок)
Соль 1 ст.л.
Отруби 2 ст.л.
Зелень сушеная 2 ст.л.
Семечки льняные 2 ст.л.
Семечки подсолнечные 2 ст.л.
Мука ржаная 330 г
Мука пшеничная цз 200 г (спельта)... Читать далее»
+10  |  Комментарии (15)
Выращиваем ржаную закваску 22 января 2015 года
Undinochka
Выращиваем ржаную закваску
Делюсь рецептом ржаной закваски. Все проверено мною, в фотках и по времени расписано. Потом я ее и сушила, и морозила, и голодом морила) Про все буду писать) Исследовательский дух у меня разгулялся)
Отсюда http://video-povar.ru/398/
Состав
Для закваски:
Вода
Ржаная мука
Описание
Начинаю писать про закваску и выпечку хлеба на закваске. В теорию вдаваться сильно не хочу, ибо это мало кому интересно. Возможно-дозрею... Читать далее»
+16  |  Комментарии (22)
Мой кулинарный дневник 22 января 2015 года
Undinochka
Мой кулинарный дневник Всем привет!
Обещаю больше не шокировать
Расскажу про свой кулинарный дневник) Началось все с моего увлечения выпечкой хлеба (никогда б не подумала ). А оно началось с покупки хлебопечки) Хотя я была сильно против, боясь, что булки плохо скажутся на фигуре. Но оказалось, что хлеб хоть и вкусный, я к нему в целом ровно. Раз поел, два поел, дальше уже особо не хочется. Первое время просто осваивала рецепты для хлебопечки. Особо меня радует, что в ней тесто на пельмени можно делать. Ну хлеб, понятно... Читать далее»
+13  |  Комментарии (38)
Крещенское купание 21 января 2015 года
Undinochka
Крещенское купание
Ох и давно я не писала. Кто есть в контакте, тот в курсе. Но захотелось и тут о себе весточку оставить. Тем более, после НГ народ слегка оживился. Ну и я про свои новости напишу. Сначала про сегодняшнее, а там и еще новости будут)
Вот и я окунулась. Правда, был опыт на Алтае, тоже ледяной источник, но температура воздуха была градусов 13. В этот раз - около нуля. В этот раз - около нуля. В прошлом году для галочки в сауновскую купель ныряла. Но по ощущениям - суррогат... Читать далее»
+8  |  Комментарии (19)
Еда-суррогат эмоций 29 апреля 2014 года
Undinochka
Копирую себе статью из инета. Последнее сомнительно, но вот напомнить себе в очередной раз, что едой заменяем жизнь, это всегда полезно. И лично про меня - в точку
Вещь, которую я понял, наблюдая за своими срывами на сыроедении - если я не наполняю свою жизнь событиями, то мне ничего не остается делать, как наполнять свой желудок едой. Когда у меня весь день занят делами, то о еде даже не вспоминаешь. Но в свободные дни, когда занять себя особо нечем, то на автомате появляются мысли "надо поесть". В Читать далее»
+5  |  Комментарии (10)
О гибкости и растяжке 17 апреля 2014 года
Undinochka
Копирую себе статью. Как говорится, ППКС) Сразу оговорюсь, никому не навязываю, кто не согласен, имеете полное право плюнуть и пойти дальше заниматься фитнесом)
В гимнастическом чате зашел разговор о шпагатах и прочих невероятных возможностях человеческого тела. Вопрос собственно был в том, растягивает ли гимнастика на шпагат. Меня на занятиях тоже периодически об этом спрашивают. Пора уже оптом ответить на подобное.
Гимнастика на шпагат не растягивает. Точка.
Дальше. Подумайте те, кто жаждет Читать далее»
+3  |  Комментарии (7)
Еда и эмоции: невроз у холодильника 7 сентября 2013 года
Undinochka
В контакте прилетело. Я давно для себя именно это и вычислила. Что диеты и фитнес из-под палки в долгосрочной перспективе неэффективно. Голову надо лечить) Но диета-проще, однозначно)
ЕДА И ЭМОЦИИ: НЕВРОЗ У ХОЛОДИЛЬНИКА
Переедание – это проблема или решение?
Все мы немного едоголики. Еда - больше чем
просто способ поддерживать существование
тела, это эмоциональный процесс! При
помощи еды мы пытаемся получить что-то
важное для нас – вот откуда берется Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
Страницы: