 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Салат для похудения очищающий "Метёлка для кишечника"Ингредиенты: Капуста – 100г Морковь – 100г Свёкла – 100г Яблоко – 100г Морская капуста – 100г Чернослив – 50г Сок лимона – 5г Масло растительное – 15г Приготовление: Капусту‚ свёклу и морковку натереть на крупной тёрке. Шинкованные овощи перемешать и размять руками до выделения сока... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Учёные с мировым именем периодически публикуют списки самых поnезных продуктов, свои рекомендации по этому поводу не раз высказывапа Всемирная организация здравоохранения. «АиФ» выбрал дnя вас лучшие продукты всех времён и народов, которые помогают мужчинам и женщинам оставаться здоровыми и молодыми.Помидоры Не зря у врачей есть фраза «томаты для простаты». В помидорах много ликопина - вещества, незаменимого для работы предстательной железы... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Еще пока блуждаю по сайту и инету в поисках за и против той диеты, что выбрала -90 дней раздельного питания. Стараюсь разделить в уме пищу: крахмальную от углеводной и витаминной. Смешала за один прием 3 вида крахмала (у меня сегодня крахмальный день):картофель, горох, фасоль, а этого, оказывается, нельзя делать. И так: утро до 13-00 киви и вода, но совсем утром в 9-00 кофе. обед 13-00- на первое-суп гороховый с картофелем на второе - фасоль варенная, ломтик отрубного хлеба... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Раздельное питание - преимуществаПреимущества раздельного питания заключаются в том, что у человека, его применяющего, уменьшается интоксикация организма, улучшается самочувствие и ощутимо сбрасывается вес. К тому же, если использовать его постоянно, можно добиться неплохих результатов и не набирать лишний вес. Раздельное питание - недостатки... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Себе на заметкуПри составлении рациона питания, если Вы решили перейти на раздельное питание, надо принимать во внимание совместимость отдельных продуктов. Нельзя есть углеводную и кислую пищу в один прием. Не ешьте хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие углеводные продукты с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом, помидорами и прочими кислыми фруктами. Нельзя есть белок и углевод в один прием пищи. Вместе с хлебом, злаками, картофелем, пирожными, сладкими фруктами и т... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Себе на заметкуКрахмальная диета! бананово-овсяное печенье фотоТак хотела ограничиться только последними записями про супчик и еще кое-что! Но всё так интересно, что перепечатала всю статью. Некоторые её уже читали на Диете, но наши еще не все туда перекочевали, поэтому хочется, чтобы многие прочитали и вдруг понравится!? Диета для любителей углеводов Широко распространенный миф о том, что углеводы – чуть ли не самые опасные враги идеальной фигуры развенчан... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
Возьму на заметкуЕсть старый рецепт Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно. [more] На другой день берём Омелу ивную. Это растение от ста заболеваний. Опять же завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того он считается жиро растворителем... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
"Надейся на Господа всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой." (Притчи 3:5)Делаю себя памятку: Протеиновый день Крахмальный день Углеводный день Витаминный день Принцип таков: диета на 90 дней, составлена из циклов (4 дня)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Раздельное питание для похуденияИдея раздельного питания отнюдь не нова. Врачи Древней Греции и Рима оставили для потомков записи о своих наблюдениях за благоприятными для организма сочетаниями продуктов и наоборот. Уже тогда врачи призывали своих неосмотрительных пациентов-чревоугодников в умеренности потребления пищи, а также к рациональному подходу в составлении меню. Однако, идея раздельного питания долгое время не была точно сформулирована... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Привет, Всем!!! Я тут новенькая, хочу очень сильно похудеть, но у меня не совсем получается. За 1,5 года похудела на 10 кг, вес уже пол года стоит не двигается. Весила 102, сейчас 92. Подскажите с чего мне начать, пожалуйста.
+4
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 минут назад