 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вот так я выгляжу)))))
тут я подогнула так пиджак что кажется у меня куча складок
+5
|
Комментарии (6)
Уже очень много написано на тему вреда различных диет для похудения, но мало кто задумывается о том, что переедание может быть не менее вредным, чем недоедание. В чем заключаются причины переедания и как побороть вредную привычку переедать?Время от времени переедают все, особенно грешат этим люди в период праздников. Иногда можно себе позволить съесть больше обычного, но если переедание становится регулярным, стоит обеспокоиться. Итак, какими причинами обусловлено переедание... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Вы все еще находитесь в поисках волшебного средства, избавляющего от лишних килограммов, а заодно и от сопутствующих им болезней? Тогда уделите внимание рецептам народных целителей, которые предлагают использовать семена льна для похудения и общего оздоровления организма.Коротко о пользе семян Семена льна содержат в своем составе богатый перечень микроэлементов и витаминов. Кроме того, они включают слизь – именно это и играет главную роль в плане избавления от лишнего веса... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
В основе данной методики лежит один принцип: исключение из своего рациона продуктов питания, которые негативно влияют на него (Карр называет такие компоненты питания термином «bad» - «плохие»), и потреблять только те продукты, которые благоприятно влияют на все системы организма («good» - «хорошие»).В настоящее время на пользование данной системой вырос спрос... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
всем доброе утро!!!
вот мое меню на сегодня: завтрак в 8:00 перекус в 11:00 чай + орешки + финики обед в 14:00 венегред перекус в 17:00 мандарин, чай с лимоном ужин в 20:00 салатик
0
|
Комментарии (2)
всем привет!!! вот смотрю я на себя и вижу что стала сново поправлятьсяа поправляюсь почему? да потому что стала невпопад есть и это значит что сново нужно брать себя в руки!!! т. к я не сижу ни на каких диетах, буду сново питаться дробно (проверено на себе - это работает) и так: завтрак в 9 утра 2 тоста из крипсов с сыром + стакан кофе перекус 12:00 жидкий йогурт обед 15:00 мароконы (давно не ела) в 18:00 виноград... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
Блюда из тыквы полезны и питательны. Готовить их можно для детей и для взрослых, для людей с различными заболеваниями и для абсолютно здоровыхПлоды тыквы содержат клетчатку, пектиновые вещества, зольные элементы (соли кальция, магния и железа), много калия, смолистые вещества. Семена содержат большое количество жиров. Тыква богата углеводами, особенно сахарами и крахмалом, каротином, витаминами С, В1, В2, РР, азотистыми соединениями и органическими кислотами Оладьи из тыквы... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Продукты:300г шампиньонов, 2 стебля лука-порея, 3ст. л. сливочного масла, 1л бульона, 500г картофеля, 5ст. л. жирной сметаны, 200мл сливок, соль, перец, мускат, 4 ломтика хлеба для тостов. Как готовить: Нарезать лук-порей кольцами и пассеровать в 1ст. л. масла. Смешать с бульоном. Картофель нарезать кубиками и ввести в кипящий бульон, варить 20 мин., затем растолочь всё толкушкой. Добавить сметану, сливки, мускат, посолить-поперчить... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Название "авокадо" происходит от ацтекского слова "ahuacatl". Его также называют крокодильей грушей из-за причудливой формы и цвета. Авокадо изначально произрастал в Центральной и Южной Америке, где его выращивали, начиная с 8000 лет до н. э. Позднее в середине XVII-го века он распространился в направлении торговых путей по всему миру... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Хумус – популярное средиземноморское блюдо, вкусная и полезная паста, которую намазывают на хлеб или едят так. Хумус прекрасно сочетается со свежими и консервированными овощами, мясными блюдами, подчеркивая и выделяя их вкус и аромат. Идеально подходит к шашлыкам и стейкам. Хумус обладает повышенной питательной ценностью, в связи с высоким содержанием качественного белка растительного происхождения... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад