 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветик Девченки!
С сегоднешнего дня начинаю сначала свои тренировки с Джиллиан Майклз! Первый день прошол отлично! Пропотела как следует! Но это еще не все у меня сегодня первый день "Любимой" диеты! Кушать хочеться(((
0
|
Комментарии (4)
Сегодня прошла моя 6 тренировка! Много писать не буду потому что все было отлично! Тренировки проходят хорошо, а вот питание не очень! Сегодня сорвалась и сьела целых 2 сникерса((( буду исправлятся!!! Кстати сегодня утром взвешивалась и увидела на весах 53.900 а это значит минус почти три килограмма!!!
+2
|
Комментарии (0)
Женщины едят за разговорами, мужчины разговаривают за едой.Женщины купаются, а мужчины плавают. Поэтому у одних купальники, у других – плавки. Когда хитрит мужчина – он подлец. Когда хитрит женщина – она мудрая. Разведенный мужчина – свободен. Разведенная женщина – одинока. Мужчина с деньгами – личность. Женщина с деньгами – человек. Мужчина все в жизни берет силой, а женщина – интригами. Счастье мужчины – я хочу. Счастье женщины – он хочет... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Вода- наша жизнь!!!
+5
|
Комментарии (3)
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр;2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр; 3 место - Перловая (самая красивая, её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр; 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр; 5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр; 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр ; 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр;... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
ЖУЙТЕ ТЩАТЕЛЬНО. Постарайтесь пережевывать каждый кусочек пищи не менее 25 раз, прежде чем отправить его в желудок. Во-первых, хорошо пережеванная пища усваивается легче; во-вторых, происходит массаж десен, что предупреждает пародонтоз.ДВА ЯЙЦА ВСМЯТКУ. Собираясь в гости или на банкет, где предвидится обильный ужин, дома съешьте два сваренных всмятку яйца. Это обеспечит чувство сытости, и вам легче будет устоять перед искушениями. ПЕРЕХОДИМ НА ТВОРОГ... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
И вот уже пролитела половина первого уровня моих тренировок с Джиллиан Майклз! Занятие прошло на 5+ все выполнила отлично, хоть и устала потому что тренировалась после роботы. Сегодня утром стала на весы и увидела мои результаты 54.900!!! Жду с нетерпением следующих тренировок!
0
|
Комментарии (0)
Каждая женщина знает, что основная функция макияжа — подчеркнуть достоинства, например, выразительные глаза, пухлые губы, и скрыть мелкие недостатки, такие, как например, неровности кожи лица. Профессиональные визажисты помогут подобрать правильный макияж любой женщине, исходя из формы её глаз, бровей, губ, оттенка кожи... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Мисс Бикини - это уникальный в своем роде фитнес-проект 2012 года, который показал всей стране, как простые девушки всего за несколько месяцев смогли сделать невозможное с собой и своим телом. Каждая участница проекта даже и не могла предположить, каких успехов она сможет достичь. Но всем своим успехам в фитнесе девушки обязаны только своему усердию, тяжелой и кропотливой работе над своим телом и твердой вере в то, что все получится... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Девочки нашла новую эффективную диету
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад