Дневник пользователя Violet-2016

Девочки, хочу найти того с кем буду тесно общаться в процессе похудения и проходить 42 дневную программу по книге "Думай и похудей!" Это не конкретная диета. Эта программа совместима с любой диетой. Суть ее в том, что мы формируем другое восприятие себя и своего питания. Это определенный психологический подход который действительно работает. Не важно начинаете ли вы только свой путь к стройности или уже добились определенных результатов... Читать далее»

Сегодня нужно выбрать 2 диеты - Основную и резервную. Моей основной диетой будет табличка что и когда можно есть. Это вроде система "-60", но я точно не помню. Она построена по принципу того какие продукты можно сочитать между собой я обед и ужин, а на завтрак (до12 часов)можно есть все. Знаю одно, на ней сбрасывается вес легко, да и чувства голода нет вовсе. сейчас фото сбросить не могу, но главное что она у меня есть под рукой. А запасная диета, это подсчет калорий.
КП читала 2 раза... Читать далее»

Может кто-то хочет присоединиться ко мне и худеть благодаря книге "думай и похудей? Вот ссылка https://www.diets.ru/post/181016/
Моя карточка преимуществ:
1. Я буду лучше себя чувствовать
2. Я смогу вновь носить свою одежду
3. Мне будет доставлять удовольствие покупать одежду
4. Карьера
5. У меня будет больше энергии и сил
6. Я буду нравиться себе и другим.
7... Читать далее»

И так...
Меня зовут Юля. Мне 28. Я мама маленькой принцессы которой 3 годика.
На данный момент вешу 82 кг. Где-то год назад весила 65 кг, полтора года 60. Какова причина набора веса? Может гормональный сбой? Возможно мне не мешало бы провериться, но думаю причина не в этом. Причина в моем зажоре. Жру потому что жалею себя, потому что чувствую себя несчастной. Грусно признаться, но нужно быть честной перед собой -кроме общение с дочерью, еда это единственное что доставляет мне удовольствие... Читать далее»