Всем приветик!!! Сегодня возник такой вопрос... Кто поедет в Сочи на олимпиаду? Стоит ли вообще ехать?
так и хочется просто любоваться, а не кушать!!!
Жиросжигающий зеленый коктейль
55 ккал на 100 гр
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).
Приготовление:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера.
Читать далее»
СПИСОК ПРОДУКТОВ, РАЗРЕШЕННЫХ В РАМКАХ ЭТАПА АТАКИ
Во время этого этапа, продолжительность которого может колебаться от 2 до 7 дней, у вас будет выбор из 8 перечисленных ниже категорий продуктов питания.
! ПРОДУКТЫ ИЗ ЭТИХ КАТЕГОРИЙ МОГУТ ПОТРЕБЛЯТЬСЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ОГРАНИЧЕНИЙ. ИХ МОЖНО СМЕШИВАТЬ МЕЖДУ СОБОЙ.
„Продукты, входящие в 8 перечисленных категорий для первого этапа, могут использоваться в любое время и в любом количестве“...
Читать далее»
Давненько я засматривалась на диету Дюкана, но как то все откладывала на потом. И вот это потом случилось...
Начала рассчитывать свой идеальный вес. Итог: вес 56кг при росте155. Цифра мне нравится, но вот как я буду выглядеть... Как то не очень. Зимой мой вес был 60 кг. (кстати фото в профиле именно с этим весом) муж сказал что как то мол не то... Уж больно худа!!! Поэтому решила что с весом 56 кг будет еще худей и страшней..
Решила что обойдемся цифрой 60...
Читать далее»
ой девочки...у меня случилось ЧП. не знаю что делать.. вообще, мой бывший муж платит алименты.. так вот он подал иск в суд на раздел долгов.. (хотя эти долги он потратил на себя).. я конечно готовилась к самому худшему.. и начала с его алиментов откладывать деньги. деньги приходили на карточку, я их снимала и на сберкнижку перелаживала. а тут несколько месяцев не стала с карточки снимать.. приходит мне как то смс о том что карточка заблокирована, так как кто то хотел снять с нее деньги...
Читать далее»
· Если разобьешь зеркало, тебя ждут семь лет несчастий. Это наш двойник, и если ты ранишь его, - ты ранишь себя. Чтобы этого избежать, осколки (те, что побольше) закрасить черным, или погрузить в проточную воду.
· В разбитое зеркало нельзя смотреться потому что черта можно увидеть. А если серьезнее, то теряешь энергетику, смотрясь в треснутое, разбитое зеркало или в его осколок - и это в лучшем случае, а в худшем - можно ожидать неприятностей...
Читать далее»
Можно переводить русские имена, первоначально исходя из их значения на греческом, латинском, еврейском и др. на японский.
Женские окончания имен: -и, -ми, -ко, -ри, -ё, -э, -ки, -ра, -ка, -на,
Мужские окончания имен: -о, -го, -хико, -ро, -ру, -си, -ки, -кэ, -дзу, -я, -ти, -ити, -му, -то, -хэй, -бу, -н, -та, -са, -дай.
Мужские:
Александр — (защитник) — Мамору
Алексей — (помощник) — Таскэ
Анатолий — (восход) — Хигаши
Андрей — (мужественный, храбрый) — Юкио...
Читать далее»
1. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
4...
Читать далее»
жизнь продолжается!
10 часов назад