Дневник пользователя Зэнтипи

Зэнтипи
Рейтинг: 1641
Последний визит: 8 июня 2015 года

	Не узнаю себя	1 ноября 2012 года
	Зэнтипи

Ну... УзнаЮ, конечно, но удивляюсь. Чтобы мне вдруг захотелось накрасить ресницы? Чудеса просто. Настроение еще какое-то легкомысленное. ) вижу трудности, но считаю их вполне разрешимыми. Надо только постараться. Надо только прислушаться к себе.
А вчера у нас в городе был первый снег
И читала я в танце снежинок, как недолог их век,
Как бесцельна их хрупкость
и как невозвратно прекрасна.
И на сердце вновь стало спокойно
и многое стало мне ясно.

+6 | Комментарии (9)

	Парадоксальный вторник (и не только он)	30 октября 2012 года
	Зэнтипи

Вот как я умудрилась?
Впрочем, обо всем по порядку. Во-первых, сегодня я стаханствующий редактор (я даже с работы ушла почти вовремя - вместе с начальницей; с таким удовольствием сидела и вычитывала статьи в научный журнал, хотя мало что в информатике понимаю! потом еще "кирпич" со статьями по экономике принесли, я и оттуда стопочку выцепила читать - просто трудотерапия какая-то). Может быть, это визит молодого симпатичного автора на меня так подействовал? Кто знает... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	В пограничную неделю	28 октября 2012 года
	Зэнтипи в рубрике Планы

Излагаю (и попутно выдвигаю) свои планы на следующую неделю, плавно выводящую из октября к ноябрю.
1. Спланировать рацион так, чтобы жира было не больше 40 грамм в день.
2. Перекусывать, но легонько. Есть с утра что-то сладкое (но только с утра).
3. Делать зарядку каждый день.
4. Найти возможности больше ходить пешком.
5. Хотя бы дважды за неделю выполнить комплекс упражнений, который нашла на этих выходных.
6. Правильно сделать упражнения на автодроме.
7... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Наблюдения по поводу новой жизни	26 октября 2012 года
	Зэнтипи в рубрике Планы

Некоторые выводы по прожитым дням
1. Мне надо чуть больше глюкозы в первой половине дня, а то память поплошала и настроение на нуле.
2. Физическая нагрузка "плавает" - ходить получается то больше, то меньше времени. Надо бы больше, но ресурсы временные выискивать ленюсь.
3... Читать далее»

+4 | Комментарии (13)

	Сборная солянка (не рецепт!)	23 октября 2012 года
	Зэнтипи

У меня сегодня был почти ленивый день. Зарядку сделала, но пешком не ходила. В дождь только "Париж расцветает точно серая роза", а мне уютнее в кабинете или дома. Была у зубного - два зуба запломбированы, так как нервов там уже не было, то сидела в кресле и отдыхала, могла бы и заснуть, если бы не надо было держать рот открытым и не кислое средство под языком.
Обнаружила, что в предыдущие дни я накрутила количество ккал, так как мамин борщ отнюдь не такой калорийный, как я написала... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Отчет за неделю с 15 по 21 октября	21 октября 2012 года
	Зэнтипи в рубрике Планы

В начале недели я планировала пешие прогулки после лекций по ПДД и вождения. Все сделала, как собиралась и даже немного больше, так как вождения оказалось в два раза больше, чем я предполагала (из-за моей беспримерной понятливости со знаком минус), так что и прогулок было больше.
Новых блюд я приготовила не два, а одно, так как второе решила отложить на завтра (итак в доме еды полно, а приготовлю что-то новенькое - потянет пробовать)... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Душевная работа и маленькие радости	19 октября 2012 года
	Зэнтипи в рубрике Планы

Все-таки надо руководствоваться интуицией в своих поступках. Не полностью, так как и она ошибается, но тренироваться - например, сначала послушать внутренний голос в делах и поступках не решающих судьбы вселенной, а связанных с тем, куда повернуть - направо или налево, в какой магазин зайти, кому сначала позвонить из друзей или родственников (если все равно собиралась куда-то поворачивать, заходить, звонить и т.д.)... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	Как полувыжатый лимон	17 октября 2012 года
	Зэнтипи

Прошла сегодня чуть больше 3 км. Половина из них - в подъем, так как город у нас на холмах (может, даже и на семи - не считала). А все из-за моей прижимистости: инструктор по вождению забирает учеников у одного торгового центра, до которого ехать от моей работы - 4 относительно небольших троллейбусных остановки, а мне жалко 20 рублей.
Решительно отвергла конфету за обедом. Бегала пару раз по рабочим делам по лестницам.
Одолевают отеки, но я уже решила в субботу провести лечебный разгрузочный день... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Спина болит, а сердце поет	17 октября 2012 года
	Зэнтипи

Сегодня я просто молодец!
1. Рулила (как - это уже другой вопрос, но рулила, а думала, что буду только трогаться и тормозить).
2. Пешком прошла 1,6 км.
3. По лестнице на пятый этаж поднялась.
4. Утреннюю зарядку сделала.
5. Новое блюдо приготовила (сама-пресама, никто не помогал ни капельки).
Только вот лечь спать до полуночи не получится.
Подумала также, зачем мне лично нужны мои килограммы. Есть две идеи, и обе связаны с детством и одновременно с настоящим... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Продержаться до конца рабочего дня	15 октября 2012 года
	Зэнтипи

Одна сегодня я на работе: народ или болеет, или по делам разбрелся, а у меня принтер печатать отказывается и делать мне нечего. Ну это еще ладно - занять себя я всегда могу. Но ведь я заперта с кульком пряников, коробкой конфет и пачками печений двух видов. Нет-нет, да и тянется рука к чему-нибудь. Но пока я держусь: решила, что в крайнем случае съем одну конфету (одну, Маша, одну, а не все) и то только после обеда, если еще будет желание... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)