 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем, приветики
Мой отчет за сегодня Вес утром 61.6(-200) З.каша овсяная+горячий бутерброд в лаваше+кофемолоко и ириска, в итоге я ее даже не открыла П. орешки+виноград О.картошечка+салатик+грибочки и маленький кусочек Бородинского П.запеканка+пол ложечки варенья из шишек+молокочай У.запеканка из кабачков с фаршем+помидорка. Еще половинка яблочка за кадром, съели с мужем на пополам Запеканку именно такую впервые готовила очень понравилась, рецептик обязательно принесу в группу... Читать далее»
+36
|
Комментарии (82)
Всем, доброго вечерочка
Я с отчетом. По весу все тоже, на месте З.каша овсяная+кусочек домашнего хлеба с сыром и пара кусочков колбаски+кофемолоко П.кефир с замороженной земляникой О.борщ+кусочек хлебушка домашнего, за кадром пару кусочков шашлыка П.кусочек запеканки+орешки У.яичница с овощами+пол кусочка хлеба, еще был молокочай Воды около 2 литров, утром зарядка.
+27
|
Комментарии (67)
Всем, доброго понедельника
Покажу вам масочки, которые купила в Барнауле. В принципе запасы масок у меня не маленькие, но все таки руки так и тянутся, тем более скидки были Масочки от Натуралист Кислородная Тканевая от Фитокосметик Эту масочку для волос недавно заказала wildberries, еще не пробовала и спа-ночки купленные в Фикс прайс так же в Барнауле А вы любите масочками пользоваться?
+21
|
Комментарии (43)
Всем, доброго воскресного вечерочка!!!
Я с отчетом за сегодняшний день Вес тот же З.омлет с сыром+печенька+немного винограда+кофемолоко завтрак был поздним, поэтому перекуса не было О.домашние пельмешки с бульоном П.орешки У.творожная запеканка с ложечкой варенья из шишек и травяной чаек Любимая с морковкой Вечером была сауна с маслами и солью А так же скраб и масочка для лица
+22
|
Комментарии (38)
Всем, приветики
Отчет за субботу, как всегда коротенький, т.к. уехали в обед на дачу. Погодка вчера порадовала, солнышко и +7 Вес утром 61.8(-200) З.как всегда по выходным у нас манная каша+горячий бутерброд+кофемолоко и таблетка Гинкго С таблетки вот такие начала пить П.яблочко В обед т.к. собирались уезжать, на ходу съела куриную голень вареную и несколько помидорок черри, не фотала А это уже на природе. Еще была рыбка на углях, зелень, свежие овощи и вино... Читать далее»
+26
|
Комментарии (33)
Всем, доброго субботнего денечка!!!
Каждый год летом находясь в Барнауле стараемся посетить зоопарк Покажу просто фоточки Кенгуру, малыш у мамы в сумке Много красивых цветов, жаль мы были в пасмурную погоду, на солнышке все ярче бы смотрелось Где кушаю, там и отдыхаю козочка черепашки верблюд а это северные красавцы
+32
|
Комментарии (62)
Всем, приветики
От веса утром если честно обалдела, но не в лучшую сторону, весы мне показали 62 кг, так что +500 как так то откуда Ну, как есть...идем дальше З.каша овсяная+2 блинчика с ложечкой меда+кофемолоко П.яблоко+сыр О.то же что и вчера борщ+кусочек хлеба домашнего+сало и аджика П.домашний йогурт с замороженной земляникой и семенем льна У.куриная грудка обжаренная на сухой сковороде+салатик Воды норму выпила. Утром была зарядка... Читать далее»
+29
|
Комментарии (57)
На Востоке была составлена карта прыщей на лице и теперь мы этими знаниями можем воспользоваться. Против красных пятен эффективны мази, народные средства. Их можно использовать сразу как заметите, созревающий прыщ.Причины вскакивания сыпи разные. Нужно быстро их узнать и избавиться от нарывов. Особенно это беспокоит женщин. Есть народные рецепты и медицинские средства. Вылезли большие прыщи на лбу и в других местах? Они бывают как внешними, так и внутренними, называют угрями... Читать далее»
+21
|
Комментарии (11)
Всем, доброго вечерочка
Мой отчетик за сегодня. Вес утром 61.5(-100) З.омлет с сыром+помидорки+домашний хлеб с паштетом+кофемолоко П.фрукты О.борщ с домашним йогуртом+сало+кусочек домашнего хлебушка и немного аджики П.сок+горячий бутерброд У.куриная голень вареная+помидорка и молокочай Воду пила как всегда. Утром зарядка, вечером миля с Лесли с утяжелителями.
+29
|
Комментарии (48)
Всем, приветики, мои дорогие
Вес утром 61.6(-100) З.каша гречневая+кусочек домашнего хлеба с маслом и сыром+помидорка и кофемолоко П.фрукты О.пельмешки с домашним йогуртом и перчиком П.йогурт+земляника замороженная и семя льна У.котлетки(которые вчера в обед были, рецепт кому интересно во вчерашнем отчете)+салатик и кусочек домашнего хлебушка Воды выпила норму. Утром зарядка, вечером Лесли 1 миля с утяжелителями... Читать далее»
+30
|
Комментарии (38)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
56 минут назад