Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
2. Мой вес 79 кг,за последний год набрала 7 кг.....
3. Для меня идеальный вес 62 кг,я в нём красавица!
4. Я буду стройной!
1. Меня зовут Ольга, мне 38 лет, замужем, дочка 9 лет
2. Моя цель не совсем как в названии клуба (-8 кг к Новому году). Моя цель - 14 кг.
У меня большие планы на следующий год, хочу встретить его вовсе оружие
3. Свой идеальный вес определяла тут - http://www.estetika-krasota.ru/calculator/ketle, ориентируюсь на 62 кг
4. Я уже на пути, так что других вариантов, как окончательно и бесповоротно стать красоткой к НГ, у меня просто нет
Значит Вы еще до Нового года отметитесь в теме https://www.diets.ru/clubpage/1516628/
Меня зовут Инна, мне совсем недавно исполнилось 52 года, и отмечая свой день рождения в прекрасной Грузии, я за 8 дней набрала 3 кг и вернулась с 73 на 76.
Итак, я начинаю с 76 кг и цель моя до нового года похудеть до 69кг, то есть 7 кг. Но если будет 8, то еще лучше.
У меня две чудесные доченьки, Анечка и Катенька, 9 лет и муж Саша.
В последние 25 лет живу в Израиле, родной город Петербург (Ленинград), 5 лет в Москве.
В моем дневнике я пишу о себе довольно много.
Конечная цель похудения - 58 кг. Худею с 82 кг.
Вес: 76 кг
Цель: 58 кг
Рост: 161 см
ИМТ: 29.3 [?]
Результат: минус 6 кг
Всем привет и удачи с похудением. И прекрасного дня
Он замечательный!
Здорово, вместе вам веселее будет и всем интереснее!
Что было бы очень логично, т.к. остальные начали работать над 8ю кг чуть раньше. Лучше меньше, но стабильно
Мне как раз перед отпуском в Грузии удалось до 73 кг дохудеть. Но я для себя решила, что в Грузии не буду себя ни в чем ограничивать. Все же и отпуск долгожданный и ДР. Так что 3 кг набралось там за 8 дней. Так что в моем случае было бы логично 8+3=11 кг, но худеется с трудом и я буду очень рада даже 7 кг.
Мне 52 года, живу в Финляндии, замужем, второй брак! Дочке 32, внуку 11, они в Ленинградской области. Три года назад потеряла сыночка. Ему было 20
Ещё у меня протезы обоих тазобедренных суставов, которые немного ограничивают спорт! Но я активно занимаюсь, бассейн, ходьба с палками и велосипед
Сейчас мой вес 83.8 на сайте уже сбросила 10 кг
Хочу вес 74 кг- это мой здоровый вес и правильный ИМТ 25
Я всегда говорю- Я стройная
Очень рада что приняли меня в свою тёплую компанию
В данный момент нашей Иришке Dilady совсем немного до открытия смайлика с ромашками осталось.
Плюсую ее на этой неделе до потери плюсов. Иришка очень редко выкладывает записи в своем дневнике, но всегда очень метко.
А ожидаемый в октябре ее отчет, я думаю, наберет +100500. Ждем...
Очень сочувствую, восхищена Вашим мужеством
но
Ну как я теперь могу ограничить спорт с моим легким похрустыванием в колене
Это состояние души
Всегда с удовольствием пасусь в Ваших постах о путешествиях
Рада, что заходишь попастись
Добро пожаловать в нашу прикольную компашку!
Это мои ромашки
Я - Наташа, 40 лет, двое мальчишек 18 и 14 лет. Старший нынче поступил в Новосибирский университет. В очередной раз худею с этой весны, была 82 кг тогда - сейчас 71-72. Вес постоянно колеблется, но размер одежды сменила с 54 на 48. И набирать опять не собираюсь. Хочу к Новому году быть 65 килограмм, это мой идеальный вес, ооочень хочу его иметь. Я - стройная (в душе, конечно)
Если хочешь быть стройной не только в душе, а и в реальности, отныне смотри на себя только на отражение в зеркале, расправив плечи, подняв голову и втянув живот!!!! Всё. Это ты. НОВАЯ!!!!! Этот образ у тебя зафиксируется и завизуализируется в голове и ты скоро такой станешь. Никаких взглядом на себя сверху вниз, да еще и выпятив живот. Больше на себя не смотришь вообще. Только в зеркале в вышеуказанном виде.
Попробуй. Сразу самооценка взлетит до небес
Желаю успехов в похудении и всего всего
Прекрасный результат
Если такая замечательная скорость похудения до сих пор была, то вполне реально!
1. Меня зовут Сандра, 37 лет. Есть сын 13 лет.
2. Моя цель -8 кг, но не к НГ, так быстро худеть мне не надо. ИМТ в норме, сегодня вес 59,9 кг, рост 163 см. Вполне реально скинуть -4 кг к НГ. Всю жизнь я была такой миниатюрной девушкой 48-52 кг и до 35 лет была стройной без усилий. Но возраст и неправильный образ жизни дали о себе знать, миниатюрная фигурка очень расплылась. Для кого то я и сейчас кажусь довольно стройной, но для меня это не так ( считаю себя пухликом), я знаю свое тело и каким оно должно быть.
3. Мой идеальный вес около 50 кг, отлично будет и 52 кг. Это и есть минус 8 кг, как в названии этого клуба.
4. - Я хочу быть стройной!
Желаю Вам достижения Вашей цели!!!
Точно!
Если чесно,то этого раздела даже не заметила.
Меня зовут Елена.Мне 51 год,живу в Киеве с сыном,которому 29лет.Мужа похоронила прошлым годом.
Очень люблю готовить....Скорее для меня это минус...
Мой вес на данный момент колеблется в районе 79 кг,очень хочу похудеть до нового года на 8 кг...В идеале хочу быть 60 кг,ну максимум 62кг.....Лишний вес это для меня болезни и старость....
Хочу быть стройной,подтянутой и не выглядеть на свои годы...Очень надеюсь на поддержку клуба.
Удачи!!!