Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вчера на овощах разгрузку делала,порхаю сегодня..
Со спортом неплохо - бассейн хожу на групповые занятия зумба пилатес ежедневные прогулки как советуют 10000 шагов.
Главное наладить питание. Времени осталось мало до НГ - сажусь на Магги
2. 62 кг мотивация - быть красивой в новом платье
3. 58
4.- Я буду стройной!
А времени до Нового года еще достаточно
Тут все идут к одной цели, присоединяйтесь! Вместе легче и веселей!!!
1. Меня зовут Светлана.
(кликабельно, если что)
На сайте я уже два с половиной года, и мне здесь очень нравится. Надеюсь, что и здесь, в клубе, найду для себя хорошую компанию.
Главное, что могу о себе сказать - я очень творческий человек. Причем разносторонне творческий. Художник, поэт, в прошлом актриса. По образованию искусствовед, занимаюсь философией искусства.
Есть очень любимый муж.
Кстати, я модератор, поэтому при мне прошу не выражаться!
2. Хочу похудеть. До 40 лет мой вес был 56-58 кг, хотелось бы вернуться к нему. К Новому году - такой цели не ставлю. Потому что худеть у меня не получается, несмотря на прилагаемые усилия. Но не сдаюсь и ищу возможности.
Мотивация?.. Черт, я не знаю... Застали врасплох... До недавнего времени явной мотивацией было желание нашить себе новых красивых нарядов. Но эта мотивация не работает, поэтому я от нее на днях отказалась. Новую не придумала... Пожалуй, моя мотивация - это выглядеть так, чтобы узнавать себя в зеркале. Чтобы быть собой, ощущать себя собой в своем теле. Потому что лишний вес меня сильно изменил внешне...
3. Мой идеальный вес - 56 кг. Этот вес сам собой держался до моих сорока лет, безо всяких ограничений и диет. Считала также по разным таблицам и проходила тесты, они примерно то же самое показывают.
4. Однозначно -
- Я стройная!
По всем ощущениям.
Чёр. плохое слово
Мы скоро трансформируемся "в 8е Марта" (условно). Так что жизнь клуба продолжится, что даст больше шансов постройнеть с поддержкой Пока почитай "Полезные советы для души и тела". Надеюсь, найдешь для себя что-нибудь полезное.
Ждем твое активное участие в работе клуба
Ага... иду...
Буду стараться.
Очень рады творческим людям в нашем клубе!
Да, мы порою творим , а порой вытворяем ,
То мы стройнеем , то вес набираем...
Но мы очень-очень хорошие
Нет, замечены не были
Ну да, так оно и получается...
Я не сомневаюсь.
Люблю по настроению готовить, придумывать что-то новое.
Люблю природу. Пешие прогулки.
Люблю все систематизировать. Планы.
2. Вес.
Мой вес всегда был 50-55. Но, после заболевания панкреатитом и ещё после того как бросила курить стала набирать вес. Теперь мой вес 60-62. Хотелось бы сбросить до 58-60. Заметила очень сильно заедаю недосып. А он у меня хронический. С детства проблемы со сном.
3. Девиз мой, я буду стройной.
Наш человек! Урааааааааааа!
Пусть твои планы Стройности воплотятся в жизнь!
Удачи!
1. Меня зовут Галина, мне очень скоро будет 55 лет у меня вес 107 кг,/ 2 я степень ОЖИРЕНИРЯ ИМТ 37,4 /
Даже муж уже не верит, что я смогу скинуть вес
2. Моя цель - доказать мужу, что я могу скинуть вес до идеального
3. А мой идеальный вес 70 кг значит минус 37 кг, и если я буду стройнеть по 1 кг в неделю, то это будет до конца 2016 года
4. Я очень хочу быть стройной !!!
Я Вас понимаю, моя семья тоже в меня не очень верит. Но я не расстраиваюсь
Так и будет! Верьте в себя!
Я вас помню из другого клуба похудения, было это примерно год назад, точно не помню.
Как так получилось? В прошлом году точно было намного меньше.
И одна из них ужинать возле телевизора, хомячить сладкое и забросила делать упражнения - итог наела 17 кг за год
вот такой результат ...ну ничего - на ошибках учатся, зато ОПЫТА завались
Получилось раньше, получится и сейчас!!!
Расскажу как входящая о себе.
Взрослая я девушка-46 годиков. Двое деток, но это тоже не совсем правда, так так детки они только для меня, а остальным взрослые самостоятельные. 25 и 22 года
Ещё две дочки у милого. 16 и 3.5 и с ними я общаюсь больше, чем со старшими.
Если есть тут такие же "мачехи" пишите мне-иногад я в таком шоке от незнания как с ними общаться
Хочу вернуть себе своё тело весом в 59 кг.
В этом весе руки тонкие,жир в джинсах вообще на талии не вываливается.
Складочка на животе такая тонкая и жидкая. Фиг с ней пусть будет такая,но не плотный валик.
Хочу свою талию 68 см..
Я вернусь сама к себе!
Как нам Вас звать-величать?
Лена ко мне на ты
Даааа, много Лен собралось похудеть....карма унас такая?
Лена....ко мне на ты, а то чувствую себя матроной
U menja dvoe detishek syn i dochka
Eshe u menja boslhaja celj pohudet k 1 ijunju do 55 kg s vashej pomoshju dumaju udastsa
Я буду стройной!
По-моему, ты уже стройняшка!
А ты не можешь транслитерацию делать? Очень трудно читать. А та программа будет твои сообщения нам по-русски показывать.
Зовут меня Яна , я из Азербайджана )... Годиков мне 36 ,но в пятой точке все ещё играет детство.
Я, доча и Манюня
За мужем, доча 15 лет . Творческая личность , сколько себя помню вечно что то творила , в хорошем смысле .
Год назад были большие проблемы с мужем ,была в депрессии и сильно набрала 10 кг.
Сейчас все боле менее хорошо....поняла , что худеть надо и очень много . Хочу 68 кг.
Рада знакомству
Какие вы все красотули!!!
А я по другому бы сказала - весна в душе))))
Наш человек!!!
Обычно так и бывает
Всё у тебя будет отлично. И похудеешь до желаемого веса
Все обязательно получится! Главное захотеть и действовать!
Принимайте новенькую!
Я-Кристина.Мне 29 лет.За свою жизнь худела трижды.Последний раз 1.5 года назад. Но потом дала себе слабинку на неделю и как сглазили. Отожралась я знатно.С 64 до 86. Девы,не кидайте тапками, сама тоже прекрасно понимвю всю критичность ситуации.Добавлю.Рост у меня 157см.Колобок, не иначе!
Но вот уже третий день я в строю.На Магги.
Цель моя первоначальная:увидеть к 15 июня на весах первой цифру "6".
А в идеале дойти до 55кг.Никогда столько не весила.
Будут тебе твои 55 кг. Главное: не нужно экстрима. Медленно, но верно идем к своей цели. И всё у тебя получится
Нет, мы - Дюймовочки!!! У меня рост 158 см.
quote="juljawka"] потихоньку скинула 12.5 кг[/quote]
молодца!
Добро пожаловать к нам, супер-мама!!!
Умничка!!!
Удачи, Юленька!!!
А сколько лет старшенькому/старшенькой?