Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами!
Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась!
Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год!
Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути!
Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 69 кг (МИНУС 90 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см).
Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 44 года, но все говорят, что не больше 35!
Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающий кайф!
Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было!
У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 44-46!
Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле!
Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией!
опрос
Опрос завершен.
я бы хотела (хотел) узнать, как удалось сбросить такое количество веса!
164
(98%)
Я считаю это невозможным.
4
(2%)
Всего проголосовало: 168
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Метод называется "нейроЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ программирование". Он не имеет отношение к гипнозу в его привычном понимании. У нас столько пурги нагнано вокруг НЛП, что просто зашибись. А метод сам по себе - всего лишь инструмент. И владеет им не так много людей (далеко не каждый декларирующий себя как мастера НЛП даже близко им является). А те, кто пустые декларанты, они никакого вреда нанести никому не могут. Ничего не будет - ни хуже, ни лучше....
Ой, спасибо - повеселили нейролептическим программированием, надо запомнить как анекдот!
Психолог с высшим образованием?
Вы меня удивили, нет слов психолог и . не знаете про нейроЛЕПТИЧЕСКОЕ программирование тогда приведу пример:
: система 25 кадра благодаря которой человек очень хорошо воспринимает данные хотя их не видит. Смысл 25 кадра в том что когда человек смотрит телевизор идет 24 кадра в секунду. Когда пускают 25 кадров в секунду то человек не видит последнего кадра хотя мозг его воспринимает. Усилить 25 кадр можно звуковыми и световыми эффектами.
нейролингвинистическое программирование
1. моделирование стратегии, через вторую позицию восприятия
2. кодирование стратегии (выявление и описание стратегии в форме алгоритма или системы алгоритмов и операционных принципов)
3. применение модели вычитания (удаление из стратегии элементов, не имеющих функционального значения)
4. встраивание стратегии (обучение другого человека до получения того же результата, как и изначальной модели).
Так почему для себя вы не смогли создать модель, а побежали к Кислеру? Или сапожник без сапог? Высшее образование, а о чем оно говорит? Есть корочка?Как психолог вы понимаете если человек разбрасывается , то ни в одном направлении он не будет профессионалом, а вы то редактор, то психолог, то на подтанцовках у Галины выступаете.
А нейролептические прибамбасы - сказки для ленивых. Пусть себе и дальше тешат свои иллюзии...
А насчет моих профессий - так их у меня не только вышеперечисленные вами. Есть и еще ряд. Везде вполне успешный результат - как в карьерном, так и в денежном плане. Было время - работала директором центра практической психологии, и через наш центр прошли сотни людей. Потом было немало других интересных проектов. Я легко меняю профиль деятельности и осваиваю новую сферу, когда мне это интересно. Меня устраивает такая ситуация, моих близких тоже...
А поддержать хорошего человека (Галину Шмелеву) - это ж приятно (это я про ваш сарказм о "подтанцовках"). Я восхищена тем, как Галина выглядела в "Пусть говорят", к примеру, и с удовольствием ей об этом сказала. Свежа была и молода, очень это порадовало. Вообще мне приятно радоваться успехам других людей.
Вам, похоже, нет. Ну что ж - каждый свой путь сам себе выбирает.
Татьяна Малахова книгу хоть написала. Продает за большие деньги. Выглядит она шикарно. Ну а ВАМ Галина похвастатся нечем, кроме 90 кг.
Книгу писать собираюсь, веду клуб для снижающих и сохраняющих вес! Уже погода! В Москве. Проработала на выставке в крокус-экспо 2 дня, на фестивале планета людей 3 дня, делилась опытом. В школе работаю, детей учу, 9 и 11 класс, горячая пора. А здесь, если начну методику излагать забанят, скрытая реклама. Так что.....
Вот читайте июньский номер журнала Худеем правильно, там про меня статья! Уж что могу! Но главное: не судите, да не судимы будете! Как всем меня задеть хочется! Это ж здорово! Есть за что! Задевайте! Я от этого свою стройность еще лучше сохраняю!
Главное в снижении веса - это понимание того, что по старому жить нельзя! Старый образ жизни привел к чему? Ну и делайте вывод! ПО данным ВОЗ заболевания возникают на 60% из-за образа жизни, а не из-за предрасположенности, экологии и т.п. Вот так! Всем удачи!
удачи< Вам!
а героиня блога достойна уважения и похвалы, в конце концов это сайт, Для людей стремящихся к стройности и гармонии.
Как какая зависть...вы сами того не понимая завидуете её позитиву, то что она вырвалась из порочного круга толстух
некоторым очень тяжело принимать чужие победы
да и какая разница худела она со специалистами или без..если со спецами так это даже лучше..меньше потерь для здоровья
и не смейте никого оскорблять, женщинам в преклонном возрасте это не к лицу =)
спишем это на климакс.
судя по вашей фотке Вы обычная среднестатистическая тётка...не понимаю откуда столько злости и зависти
нэ понимаю
Кто не понял - это лапша на ушах. Удачи!
Какая разница кто и как похудел?
В моей жизни сейчас очень многое изменилось уже и меняется практически ежедневно! Я в поиске своего дела, увлечения, жизненного пути. И снижение веса стало началом пути! Пафосно? Ну да! А что, если так получается!
Всё верно.
Цитата дня из комментариев:
-прекратить борьбу
-забыть про диеты и голод
-полюбить себя
-поставить цель
-отнестись к процессу, как к игре
-наслаждаться своим телом и баловать его
...
ПРОФИТ