 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброго времени суток, уважаемые марафонцы! 
Фотоотчет не требуем.
| Рейтинг: +19 |
|
8 июня 2018 года | 2 | 1079 | 440 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброго времени суток, уважаемые марафонцы! Настало время для новых заданий. Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на этой неделе - до 15 июня включительно. Задания поделены на 5 блоков: * спорт * питание * психология * красота * для души Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально". Спорт... Читать полностью |
Дневник группы "Худеем вместе "МАРАФОНЫ"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
38 минут назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я тоже поднялась на 9этаж в здании мерии, только номер в зеркальном отражении и со стаканом фрукта не было
Опять сделала маску с кремом ( сама от себя в шоке
И если засчитаете как недоделку, то наконец-то (собиралась еще в воскресенье) поменяла туалет кошки. Только фото выставлять не буду ибо фуу.
У нас жуткая жара,стараюсь выходить поздно вечером.
Памятник и вечный огонь афганцам,вроде рядышком в соседнем квартале а гуляю там редко.
Дважды поднималась пешком на свой шестой этаж,фото были но куда то пропали,или я их случайно удалила.
И опять дразнюсь.Вот такой красивый ароматный и очень вкусный урожай с грядок матушки.Целый ящик презентовала нам,жаль мне нельзя по диете.
Анну Каренину я открыла и закрыла, не люблю я Толстого. Читаю Нила Стивенсона. Люблю фантастику.
Ещё массаж сделала, фото не покажу
Я пока выпала - у меня 2 последних рабочих дня - морально выжата(((
А потом надо будет все хвосты по документам доделывать, но это уже в спокойной домашней атмосфере
Я пока быстро захожу - про всех читаю и выхожу
Девочки, Толстого читать не буду, не люблю его книги, если зачёте за выполнение задания, позавчера дочитала Достоевского " На дне".
Но за Достоевского респект, как по мне - читается он сложнее Толстого Л.
с каждым днем расстояние все больше и больше, уже 14 с лишним км!!!
Своих 5км, сегодня тушу капусту.
И 2раза поднялась на 4этаж
Моё блюдо салат из овощей и зелени и обжареный кабачек.
Ходьба
.......
Были дела по работе, в кафе, кефир со мной))
......
Готовлюсь к завтрашним процедурам)))
Все вчерашние шажки что мне удалось пройти.Солнце жарило ужас как.
Вчера мне захотелось лодочек с индюшкой и овощами.
Памятник афганцам.
Там же в этом сквере шахматная доска.
Вчера расслабилась,сьела черешен горсть сегодня весы расстроили меня,так мне и надо обжорке(((
Всем хорошего дня и отличного настроения.
Осваиваю новые местности. Прогулка на вахте.
Мой отчёт не столь радужный, как планировалось, и причины всё те же банальные - командировка, праздники...Другими словами - ЛЕНЬ ВЕЛИКАЯ)))
Спорт
По лесенкам у меня 2 раза в день по 5 этажей)))) И дома живу я на 5-м))) С этим всё в порядке)))
Питание
Блюдо из овощей, в отчет - рецепт и фото.
Готово!!! Делала из квашеной капусты и сельдерея)))
Психология
Недоделки!
Это всегда пожалуйста))))
Я их постоянно доделываю))) Домашних тоже полно, но и на работе хватает)))
Красота
Массаж не делала ((( Времени не хватило, да и сил… Опять мне «двойка»(((
Нововведение - для души (Культура)
На рабочем компе))) Читаю после обеда по несколько страничек))) Добью через месяц, быть может. Но читаю уже раз в 30-й, люблю эту книжку)))
Я сегодня уже всю квартиру отмыла. Поздно ты написала, так бы тебя позвала.