Регистрация в ОСЕННИЙ марафон до 31.08.18

Регистрация в ОСЕННИЙ марафон до 31.08.18 Доброго времени суток!

Мы начинаем регистрацию в Осенний марафон!

Для новых участников: для ознакомления с форматом марафона заходите в группу "Худеем вместе "Летний / Осенний марафон""

Марафон стартует 1 СЕНТЯБРЯ 2018, принимаем заявки до 31 августа вкл.!

Марафон расчитан на 3 осенних месяца: с 01.09.18 по 30.11.18.

Отчётный день в Осеннем марафоне - пятница-суббота.

Метод питания/диеты и физической активности не является принципиальным, каждый волен выбирать то, что ему ближе.

Для регистрации нужно указать:
1. Ник + Реальное имя

2. Вес
3. Рост (для автоматического просчитывания ИМТ)
4. ОГ (обхват груди)
5. ОТ (обхват талии)
6. ОЖ (обхват живота)
7. ОБ (обхват бедер)

1 СЕНТЯБРЯ проводится первое марафонское взвешивание, результаты которого являются отправной точкой в Осеннем марафоне.

ВНИМАНИЕ!
1 сентября не учитываются поданные замеры тех, кто ранее не зарегистрировался в этой теме.

Рубрика: Регистрация

Рейтинг:  +50
sd tants
20 августа 2018 года 12 3012 452
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Регистрация в ОСЕННИЙ марафон до 31.08.18
  Доброго времени суток!
Мы начинаем регистрацию в Осенний марафон!
Для новых участников: для ознакомления с форматом марафона заходите в группу "Худеем вместе "Летний / Осенний марафон""
Марафон стартует 1 СЕНТЯБРЯ 2018, принимаем заявки до 31 августа вкл.!
Марафон расчитан на 3 осенних месяца: с 01.09.18 по 30.11.18... Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем вместе "МАРАФОНЫ"":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6


23 августа 2018 года
+2
Скажите, ведение дневника и прочих составляющих обязательно, а то я что-то не разберусь в них пока?)

23 августа 2018 года
0
Дневник свой ведите как хотите))) Или не ведите)))
Ещё раз, кратко.
Пятница-суббота, после соответствующего поста в ГРУППЕ - взвешивание. Вы ставите фото с весами и пишете ВАШИ цели на следующую неделю, выбираете наказателя, если свои цели не выполнены
После поста о результатах - смотрите.
После поста о заданиях в группе - смотрите

Следующие Пятница-суббота, после соответствующего поста в ГРУППЕ - взвешивание. Вы ставите фото с весами, пишете отчёт о выполнении Ваших целей, поставленных неделю назад Вами, о выполнеии целей, поставленных Группой и наказателем, и пишете ВАШИ цели на следующую неделю, выбираете наказателя, если свои цели не выполнены

Теперь понятно?)))

23 августа 2018 года
+6
а мне нифига такое объяснение не понятно 3 раза перечитала... в ступор вводит, что 2 раза куда-то надо смотреть
Кароче, найдите любой пост в группе с заголовком «Взвешивание» и посмотрите как там девочки и мальчики отчитывались)))
Только в Осень нам Надежда такие халтурные отчеты не рарешает, так что надо будет #многобукв

23 августа 2018 года
+1
я знаю 33 букавы))

25 августа 2018 года
+2
пхахаххаххххх )))) сама сижу читаю, читаю, читаю.....
я понимаю так... ставим цель - выполняем
НЕ выполняем - наказание - выбираем себе того, кто нас будет наказывать - он выбирает нам наказание.....но при этом со мной же делает это упражнение (предположим планку)...

25 августа 2018 года
0
да, именно

23 августа 2018 года
0
Ёжики пушистые, а я-то думала, что так понятно объяснила)))

24 августа 2018 года
0
все нормально....дойдет))

24 августа 2018 года
+1
Я сначала тоже путалась, где и что, к концу поняла что к чему. Дается задание организаторами на очередную неделю, в комментариях к нему отчитываешься по этому заданию. После окончания недели в теме "Взвешивание" выставляешь фото весов и свои цели на следующую неделю, а также выполнение своих целей текущей недели. Наверное тоже
sd tants пишет:
мне нифига такое объяснение не понятно

24 августа 2018 года
+1
Спасибо! Вы тут прям один за всех - все за одного...классно у вас))

25 августа 2018 года
0
у меня даже от ваше - дается, а потом дается, а потом снова дается мозг не выдержал и свернулся

25 августа 2018 года
0
ваше объяснение - это жуть жуткая.... и вообще, все что написано я тоже не поняла....

25 августа 2018 года
0
все нормально, мы и сами так писали, это отт эмоций, и помочь хочется, и столько раз объяснять. а если вчитаться - все понятно)

25 августа 2018 года
0
Всё понятно.

25 августа 2018 года
0
Надюш, не плакай

30 августа 2018 года
0

23 августа 2018 года
+3
Спасибо! Разберусь до конца, время пока есть!))

23 августа 2018 года
+3
Принимайте
Рост 165
Возраст 36 лет
77.7
ОЖ 104
ОГ 104
ОТ 91
ОБ 104
Светлана
Ник Светланка-2016
Если бы не талия, то была бы как бревно с такими замерами

23 августа 2018 года
+1
нужно менять мнение о себе, любить и хвалить, и даже в шутку не допускать такого))

23 августа 2018 года
+1

25 августа 2018 года
0
Мезжу прочим, у вас пропорциональное сложенная фигура. Построение, вообще красоткой будете

24 августа 2018 года
+1
Хочу в марафон!)
1) Алина Крутая - Алина
2)115 кг
3) 172 см
4) ОГ-108 см
5) ОТ - 104 см
6) ОЖ - 114 см
7) ОБ - 131 см

24 августа 2018 года
0

25 августа 2018 года
0

24 августа 2018 года
+2
Светочка,а можно я то же буду с вами.Только с весами буду отчитываться без целей на похудение?
Просто будут +-.Боюсь что уйду и потеряю контроль над Жориком.
Я буду как и прежде примерной участницей,гулять,заниматься спортом и ставить цели и тд.

24 августа 2018 года
+2
Танюшка, как же без тебя! Конечно ты с нами!!!

24 августа 2018 года
+1

24 августа 2018 года
+1

24 августа 2018 года
+1
Урааа,Спасибо!!!

25 августа 2018 года
+1
Таня, так можно
Цель удержать - это же тоже цель
Я думаю, что к концу осеннего тоже на такой цели остановлюсь Ну, надеюсь, по крайней мере

24 августа 2018 года
+2
Принимайте меня в марафон пожалуйста :
1. Фиона-Юлия
2. Вес-104.3кг
3. Рост -175 см
4. ОГ (обхват груди) - 122см
5. ОТ (обхват талии) - 104см
6. ОЖ (обхват живота) -123см
7. ОБ (обхват бедер) -115см

24 августа 2018 года
0

24 августа 2018 года
0
Спасибо !

25 августа 2018 года
0

24 августа 2018 года
+1
1. nelli4ka - Нелли
2. вес -74.1
3.рост -162
4.ОГ -93
5.ОТ -78
6.ОЖ -96
7. ОБ -113

24 августа 2018 года
0

25 августа 2018 года
0

24 августа 2018 года
0
Добрый день! Хочу в марафон тоже. Никак не получается одной худеть, примите,а?
1. Petata Татьяна
2. Вес 105.6
3. Рост (для автоматического просчитывания ИМТ) 170 см
4. ОГ (обхват груди) 116 см
5. ОТ (обхват талии) 106 см
6. ОЖ (обхват живота) 112 см
7. ОБ (обхват бедер) 125 см

24 августа 2018 года
+1

25 августа 2018 года
0

24 августа 2018 года
+1
Я с вами. да пусть у меня и маленький вес,
Для регистрации нужно указать:
1. olga001 + ОЛЯ
2. Вес - 55
3. Рос 163
4. ОГ (обхват груди) 86см
5. ОТ (обхват талии) 69 см
6. ОЖ (обхват живота) 81 см
7. ОБ (обхват бедер) 91 см

24 августа 2018 года
+1
Добро пожаловать))) Будет интересно))

25 августа 2018 года
0
худеем или удерживаем?

26 августа 2018 года
0
Худею, мне бы - 3 ещё.
+ хочется дисциплины)

26 августа 2018 года
0

24 августа 2018 года
+1
Добрый день! Я тоже хочу с Вами вместе! Надеюсь с Вашей поддержкой дойду до желаемого результата!
1. Ник sianyuta + Реальное имя Анна
2. Вес - 87 кг
3. Рост - 160 см
4. ОГ - 110 см
5. ОТ - 102 см
6. ОЖ - 110 см
7. ОБ - 112 см

24 августа 2018 года
0

25 августа 2018 года
0

24 августа 2018 года
+1
Здравствуйте, и я хочу с вами!
1. МамМаша + Реальное имя: Мария

2. Вес 96,2
3. Рост 175
4. ОГ 107
5. ОТ 84
6. ОЖ 115
7. ОБ 119

24 августа 2018 года
0

24 августа 2018 года
0
Хочу в марафон!
1. shoosha7 + Ариадна
2. Вес 96,0
3. Рост 165
4. ОГ 108
5. ОТ 100
6. ОЖ 120
7. ОБ 126

25 августа 2018 года
0

24 августа 2018 года
0
Иду дальше

25 августа 2018 года
0

25 августа 2018 года
0
Иду дальше

25 августа 2018 года
0

25 августа 2018 года
0
Девочки, здравствуйте
Я с вами в марафон
НИК Well Lana
Имя Светлана
Вес - 84.9
ОГ - 109
ОТ - 88
ОЖ - 121
ОБ - 118

25 августа 2018 года
0
Рост пропустила
Рост - 166.

26 августа 2018 года
+1

25 августа 2018 года
0
Всем привет)) Девочки, как вы измеряете ОГ? По выступающим двум вершинам или под ними? А то я смотрю у всех такие значения хорошия, а с моими значениями можно подумать что эти две вершины находятся на спине

25 августа 2018 года
0
Я под грудью измеряю. Как обхват лифчика

25 августа 2018 года
0
Я измеряла по выступающим вершинам

25 августа 2018 года
0
Я и там и там меряю. для марафона по выступающим, для себя дополнительно под грудью, чтобы убедиться, что складки на спине меньше становятся

26 августа 2018 года
0
по выступающим точкам

25 августа 2018 года
0
Девочки, как измерять обхват груди? Как определяем размер одежды или объем груди, как при размере бюстгальтера?

25 августа 2018 года
+1
Евгения, вот рекомендациями по замерам https://www.diets.ru/help/Kak-pravilno-snimat-merki.html

26 августа 2018 года
0
да, как для одежды - по выступающим точкам

25 августа 2018 года
+9
Здравствуйте! Примимайте в марафон!
Ник- Олечка kr
Имя- Ольга.
Вес 63
Рост 163
ОТ 82
ОБ 94
ОЖ 90
ОГ 96

26 августа 2018 года
0

29 августа 2018 года
+1
А почему не пишешь, что у тебя рейтинг маленький?
Ты же фото весов не сможешь выставлять!
Пиши ещё комменты!!!

29 августа 2018 года
+1
Ой! Заряд закончился!!!
Завтра свой плюсик поставлю!!!!

29 августа 2018 года
0
Наверное еще не видела темы)

30 августа 2018 года
+2
251019777 пишет:
А почему не пишешь, что у тебя рейтинг маленький?
это кому плюсики нужны не поняла? я поделюсь

30 августа 2018 года
+11
Мне То есть, и мне тоже

30 августа 2018 года
+3
dreamlife2006 пишет:
То есть, и мне тоже
лови

30 августа 2018 года
+2
нате... не жалко

30 августа 2018 года
+4

30 августа 2018 года
+1
Держи

26 августа 2018 года
+1
И я хочу с вами.
Ник- Djulia_Rom. Имя - Юля
Вес…-75
Рост-180
Ог- 100
От-80
Ож-103
Об-105

26 августа 2018 года
0

26 августа 2018 года
0
Здравствуйте!
Примите меня в свои ряды

1. Ник: pproki
Реальное имя: Светлана
2. Вес сегодня 91,4 кг
3. Рост 160
4. ОГ (обхват груди) - 123 см
5. ОТ (обхват талии) - 109 см
6. ОЖ (обхват живота) - 120 см
7. ОБ (обхват бедер) - 123 см

26 августа 2018 года
0

26 августа 2018 года
0
Здравствуйте!
Возьмите и меня

1. Ник: Pulford имя: Ира
2. Вес сегодня 82.6 кг
3. Рост 162
4. ОГ (обхват груди) - 106 см
5. ОТ (обхват талии) - 95 см
6. ОЖ (обхват живота) - 100 см
7. ОБ (обхват бедер) - 118 см

26 августа 2018 года
0

26 августа 2018 года
0
Здравствуйте! Примите и меня на Осенний марафон.
1. Tania96 -Татьяна
2. 91,7кг
3.Рост 167см
4.ОГ 112см
5.ОТ 100см
6.ОЖ 117см
7.ОБ 124см

26 августа 2018 года
0


Страницы: 1 2 3 4 5 6




Оставить свой комментарий
B i "