Главная > Группы > Конкурсы > Марафон стройности к лету - 2012

Позитивное Общение и Поддержка - часть 2

Рубрика: Общение

Рейтинг:  +41
root3
28 января 2012 года 2078 554
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Позитивное Общение и Поддержка - часть 2
Lychija пишет:Уважаемая администрация, а не хотите ли переехать в другую темку, а то эта уж больно тормозит..
Ок! Продолжаем тут. Читать полностью
 


Дневник группы "Марафон стройности к лету - 2012":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"
Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"
Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"
Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7


francuz
29 января 2012 года
0
А у меня утром и вечером почемута один вес, что такое непойму и некак у меня неполучается питаться больше 3 раз в день ,ну не лезит

Katenna
29 января 2012 года
0
раз не лезет, то думаю, что и не надо. зачем в себя силком то пихать

francuz
29 января 2012 года
+2
Говорят чтоб запустить обмен веществ в работу надо кушать 5 раз в день

Katenna
29 января 2012 года
0
ну тогда в час по чайной ложке а если серьезно, то порции урежь тогда до минимума и уходи из за стола полуголодной, может тогда сможешь 5 раз в день кушать.
у меня каждый раз по разному, то 4 раза, то 3

Viola212
29 января 2012 года
0
ну есть такие диеты: "диета блюдца" или "5 ложек". Суть их в том, чтобы есть любую еду в обозначенном в названиях количестве и каждый следующий приём пищи не раньше чем через 2,5-3 часа. Последний - за 3-4 часа до сна.

mara231067
29 января 2012 года
0
Привет! Примите меня к себе!!!
Я, конечно, опоздала, но худею с 11 января на 90-дневке.
По дате, практически совпадает с началом марафона стройности...
Поддержите, нужна мотивация!!!!!

francuz
29 января 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/384635/Нужна мотивация зайди прочитай и замотивируйся

rosita
29 января 2012 года
0
Привет, девочки и мальчики! Почитала ваши записи - вдохновилась. Уже третью неделю, как выпала из обоймы - разболелась не на шутку, сначала пыталась народными средствами "калина-малина", но пришлось изменить принципам и начать есть таблетки горстями, как результат, сегодня проснулась от боли в эпигастрии - думаю, пора начинать лечиться от лечения Вес болтается с ноября 110-113, вроде и калорийность соблюдаю (я считаю калории), но встряску диетой пока не готова - тут бы выбраться из бронхита

Ulkin1991
29 января 2012 года
+1
Ну, как выздоровеешь - так снова в строй!
Не запускай лечение!
Выздоравливай!

rosita
29 января 2012 года
+1
Спасибо за поддержку

Ulkin1991
29 января 2012 года
0

oliad
29 января 2012 года
+1
Танюш выздоравливай поскорее,и снова к нам в ряды стройняшек!!!

rosita
29 января 2012 года
0
А куда же я от вас денусь-то? Процесс запущен!

Yuliyana
30 января 2012 года
0
Татьяна, выздоравливай, главное!!!! А там к диете мы тебя подтянем!!!!

mari_73
30 января 2012 года
0

янчик
29 января 2012 года
+3
ну вот ,диета 6 лепестков закончена с прошлой пятницы я стала легче на 3900

Жюльет
29 января 2012 года
+1
ух ты молодец )

янчик
29 января 2012 года
0
спасибо

виллоу
29 января 2012 года
+1
янчик пишет:
с прошлой пятницы я стала легче на 3900
мои поздравления!

янчик
29 января 2012 года
0
спасибо

Ulkin1991
29 января 2012 года
+1

янчик
29 января 2012 года
+1
спасибо большое

lily31
29 января 2012 года
+1
янчик пишет:
с прошлой пятницы я стала легче на 3900
Поздровляю

янчик
29 января 2012 года
0
спасибо,очень приятно

Katenna
29 января 2012 года
+1
класс! поздравляю

янчик
29 января 2012 года
0
спасибо

mari_73
29 января 2012 года
+1
Поздравляю!!!

янчик
29 января 2012 года
0

anyaira
29 января 2012 года
+1
Молодчинка! Поздравляю!

янчик
29 января 2012 года
+1

Yuliyana
30 января 2012 года
+1
Ооооо, поздравляю!!! Отличный результат!!!! Я завтра тоже заступаю))))) После сегодняшнего ДР мужа даже на весы боюсь завтра вставать))) Но.... придется...

янчик
30 января 2012 года
0
удачи мне лично совершенно не сложно было,а вот сегодня,после диеты..

Yuliyana
30 января 2012 года
+1
Спасибо! Тебе тоже!!!!

Света Гоннова
30 января 2012 года
0
Юль,начала лепестки? Я-да.Первый день легко прошёл.Но дальше будет сложнее.знаю.Есть опыт монодиет.

Yuliyana
31 января 2012 года
0
Да , Светлан, "заступила"!!! Написала в своем дневничке,как прошел день))) https://www.diets.ru/post/394336/ Настрой пока очень хороший!!! И унывать вроде не собираюсь!!!! И тебе не дам...

Yuliyana
31 января 2012 года
+1
А я встала-таки сегодня на весы... ПРИВЕСА НЕТ!!!! УРАААА!!!! я так рад, я так рад....

янчик
31 января 2012 года
0
поздравляю!! а я пока не буду взвешиваться,перед отчётом придётся правда

Yuliyana
31 января 2012 года
+1
Ну и правильно!!!! Я тоже хочу после 6 лепестков перейти на взвешивания 2 р/нед., а то сплошные расстройства так, с этими +\-...

янчик
31 января 2012 года
0
ну не даром же медики рекомендуют взвешиваться раз в неделю

Yuliyana
31 января 2012 года
0
Это точно!!! Недаром...

Lychija
31 января 2012 года
0
отличный результать... эх может и мне сесть... правда мне кажется моя диете не сильно от нее отличается... но может быть всетаки поможет вес сдвинуть

Жюльет
29 января 2012 года
0
Привет всем ) Время так летит уже 15 дней прошло как начался марафон ))) хочется уже чтобы мы скорее отчетики начали писать, интересно как все эти дни провели Как у вас успехи?

виллоу
29 января 2012 года
0
Жюльет пишет:
Как у вас успехи?
у меня как ни прискорбно результат нулевой ну ни как не могу войти в нужное русло

Ulkin1991
29 января 2012 года
0
Я тоже уже жду 1-ого февраля, чтобы отчётик написать!

Жюльет
29 января 2012 года
0
и я

Праздниккк
29 января 2012 года
0
Вот для меня тоже легче на подсчёте калорий,ечм есть целый день что-то одно....какждый выбирает для себя)

mona1lusya
29 января 2012 года
0
всем привет у вас тут обсуждение полным ходом я сегодня последний день на лепистках утром посмотрю будет ли отвес потом напишу результат.С понедельника на диету Южного пляжа .Девочки напишите пожайлуста как часто нужно писать отчёт?

Пулечка
29 января 2012 года
0
Вроде бы 1 и 15 числа каждого месяца.

mona1lusya
29 января 2012 года
0
спасибо Иринка

Пулечка
29 января 2012 года
0

Ulkin1991
29 января 2012 года
+1
root пишет:
5. Также участницам и участникам необходимо 2 раза в месяц (каждое1-е и 15-е число, начиная с 1 февраля) публиковать свои мини-отчеты в общем отчете, который будет создавать организатор марафона: свои мысли по Марафону, какие-то личные промежуточные итоги, описывать способы похудения и т. п. Чтобы было интересно всем и чтобы мы могли видеть, что никто не теряется в процессе Марафона.

Другую тему создадут прямо для отчётиков всех наших.

mona1lusya
29 января 2012 года
0
спасибо за пояснения

Ulkin1991
29 января 2012 года
0
Пожалуйста! Я уже морально настроилась на отчёт!

mona1lusya
29 января 2012 года
0
а я нет но теперь поняла что пора

Праздниккк
30 января 2012 года
0
и где его писать?)

mona1lusya
30 января 2012 года
0
Ulkin1991 пишет:
Другую тему создадут прямо для отчётиков всех наших
так вот же написан ответ

Праздниккк
30 января 2012 года
0
ага

Шишарик
29 января 2012 года
0
Девочки, привет! Прочитала тут про 6 лепестков) Интересно, а жареные овощи можно? Хочу попробовать совместить чередование с Минус Фунтом, сохраняя высокую калорийность. Но 2.5 килограмма вареной картошки я в себя точно не запихну.

Пулечка
29 января 2012 года
0
Шишарик пишет:
жареные овощи
Типа жареная картошка?
Думаю, что жареное точно нельзя.

Viola212
30 января 2012 года
+1
печеное, тушеное, отверное. жареное - нет. Там все 6 дней практически без жира

Viola212
30 января 2012 года
0
не стоит. посмотри в моём дневнике отчет и анализ по 6 лепесткам: https://www.diets.ru/post/392287/

Шишарик
30 января 2012 года
0
Да я то смотрела) Заинтересовал принцип БУЧ, но голодать и сходить с системы не хочется.

Viola212
30 января 2012 года
0
при 6 лепестках сойдёшь, однозначно, поскольку там наесть больше 1000 кк проблематично

mari_73
29 января 2012 года
+1
Всем привет!
Сколько я прогулялаааа. Надо сначала прочитать. Сегодня у меня 4лепесточек, но с нарушением по уважительной причине. Завтра в стою! Творожный день. Всех у кого отвесики поздравляю!!!

Ulkin1991
29 января 2012 года
0
mari_73 пишет:
прогулялаааа
- признавайся, где гуляла?

mari_73
29 января 2012 года
0
У свекрови и мамули. (Милое дитя двух мамок сосет )

Ulkin1991
29 января 2012 года
0
ничего - в гости ходить тоже надо!

anyaira
29 января 2012 года
0
Вот хитруля!

mari_73
29 января 2012 года
0
Самой стыдно

shutova_irina
30 января 2012 года
0

mari_73
30 января 2012 года
0

Оксануля
30 января 2012 года
0
спасибо

mari_73
30 января 2012 года
+1
За три дня минус 500 гр. По моему не плохо.

Ulkin1991
30 января 2012 года
0
Очень даже хорошо! Главное, что вес не стоит и не скачет

mari_73
30 января 2012 года
0
Спасибо.

anyaira
30 января 2012 года
0
Супер! Поздравляю!

DSDK
30 января 2012 года
+1
А у меня горе горькое после отставки лепестков привалило почти 2 кэгэ за 3 дня, хотя я питаюсь по системе метаболической диеты, по которой у меня всегда были стабильные отвесы... Сказать, что у меня паника - ничего не сказать...

Сильва
30 января 2012 года
+1
даже не знаю, что присоветовать.. Может это реация первых дней, а потом все уйдет. Держись намеченного куса, все наладится.

DSDK
30 января 2012 года
0
да уж точно буду! Больше никаких экспериментов! но всё-равно, плакать хоцца

mona1lusya
1 февраля 2012 года
0
к сожелению после моно диет всегда так

mari_73
30 января 2012 года
+1
Не знакома я с метаболической, а после моно организм наверное решил запасик сделать, вдруг опять кормить не будут как положенно. Терпения и все наладится.

DSDK
30 января 2012 года
0
спасибо!

янчик
30 января 2012 года
+1
ну не может за три дня набраться 3 кг(!!!!)жира явно вода задержалась отставить панику

Сильва
30 января 2012 года
0
конечно!

виллоу
30 января 2012 года
0
я тоже себя этим успокаиваю. я думаю 3 кг. жира даже за мес. не наберутся.....хотя кто его знает. интересно сколько норма жира для набора в день

root3
(автор поста)
30 января 2012 года
0
Вроде больше 100 гм жира за день нельзя набрать, где-то читал, может и на этом сайте писали.

Сильва
30 января 2012 года
0
ну конечно, это не жир набрался - вода задержалась.

tossik
30 января 2012 года
0
оооо? а я только хотела присесть на лепестки....

Katenna
30 января 2012 года
0
блин за два дня привес 700 грамм

Ulkin1991
30 января 2012 года
0
выше нос!

DSDK
31 января 2012 года
0
наверное, мало кушаете...

Caramel
30 января 2012 года
0
отмечусь в новой теме

Ulkin1991
30 января 2012 года
0
Как успехи?

Caramel
1 февраля 2012 года
0
да потихоньку))) все еще только начинается....)))
а у тебя?

Ulkin1991
2 февраля 2012 года
+1
Было три дня застоя, а сегодня отвесик!!!

Caramel
3 февраля 2012 года
+1
о, поздравляю)))))))))))

Ulkin1991
3 февраля 2012 года
0
Спасибо!!!

lily31
30 января 2012 года
+1
Первый день из 6 лепестков на исходе , рыбу ещё долго не захочу

anyaira
30 января 2012 года
0
Смайлик прикольный поставила. Я прям представила выражение лица ))
И как вы выжерживаете эти монки? Я бы сорвалась уже на второй день

Viola212
30 января 2012 года
0
не знаю, мне вкусно было. я первый раз на моно сидела ))

anyaira
30 января 2012 года
0
Вот умничка! Я бы не выдержала. Мне нужно вкусно и разнообразно питаться. Если бы и выдержала, то с голодухи по вредностям наела бы все обратно.

lily31
30 января 2012 года
0
Очень постройнеть хоццаа

Lychija
31 января 2012 года
0
а я только и хочу на 6 лепестков, потому что оченхочу рыбы... но почему то не получается сейчас рыбы сготовить, а так вот будет надо!

Света Гоннова
30 января 2012 года
0
Да как-то выдерживаем. Надо же на себе всё испытать. А тут ещё ТАК вовремя эти лепестки подоспели.....После праздничных-то загулов-зажоров.....а уж взялся-надо идти до конца!

shutova_irina
30 января 2012 года
0
первый день на лепестках прошел очень удачно, я рыбу очень люблю!!! интересно завтра отвес будет???? Согрешила я немного съела 2 блинчика в обед. Пила очень много воды и 4 раза чай.

Ulkin1991
30 января 2012 года
0
Ириш, ты тоже на лепестки польстилась?

shutova_irina
31 января 2012 года
0
Да,решила тоже попробовать.

Ulkin1991
31 января 2012 года
0
Как результаты на первый день?

янчик
30 января 2012 года
0
shutova_irina пишет:
съела 2 блинчика в обед
ая- яй(смайлик грозит пальцем )зачем же монодиету блинчиками разбавлять?

shutova_irina
31 января 2012 года
0
ну уж очень они соблазнили.


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

krainsvetlana
1 час назад
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь