Позитивное Общение и Поддержка - часть 2

Всем приветик! Хвастаюсь - после разгруза на М/Чае( и клизмы....пришлось ) минус 1,100. Довооольная!!!!

Утро доброе всем ! Я сегодня с отвесиком -400гр! По плану разгруз на молокочае!

Поздравляю стройнеющую именинницу!Успехов-успехов-успехов!!!!!!!

у меня -600 гр., еще - 500 и уйдет привес с позавчерашнего дня рождения

ЧИТАТЬ ВСЕМ https://www.diets.ru/post/403827/

Доброе утро всем ) а я никак не могу себя взять в руки, жор уже несколько дней, а так хорошо худела 7 кг за месяц ( уже 3 вернулось

у меня -500 гр.!!! день начался отлично, чего и всем желаю!!!

у меня сегодня привес в 400 грамм, селедки вчера накушалась.... накушалась до отвала, ну теперь зато не буду мимо нее ходить и облизыватся

Вес стоит на месте уже 2 день, 71.2.

Вес стоит уже наверное неделю,но я не расстраиваюсь-плато ещё никто не отменял!!!!Всё самое лучшее нас ждёт впереди,потом вес как пойдёт вниз... .,хочется конечно чтоб этот день побыстрее наступил!!!

Всем доброе утро!!! А я вчера Завтракала темным шоколадом, на обед супчик, а на ужин стакан кефира! Как результат - 1,300гр Счастлииивая!!! Сегодня планирую на завтрак кашку, на обед - суши - ммм, а на ужин что-то типа творожка с кефирчиком! Надеюсь закрепить результат!!! Ведь еще 800гр и моя цель к этим выходным достигнута!=)))

Всем приветик! Поздравляю всех с отвесами! После разгрузки отвесило -600гр! У кого вес стоит или скачет - не отчаивайтесь, наберитесь терпения и вес снова будет уходить, главное не прерывайте начатое дело! Всем удачи!

Я участвую в конкурсе фотографий. Поддержите меня и мою ляльку)))
Всем огромное спасибо заранее!!!

https://www.diets.ru/kphoto/view/404953.jpeg
https://www.diets.ru/kphoto/view/404942.jpeg

https://www.diets.ru/contest/welnessmeal/

голосование только через месяц )

А я блин сорвалась вчера , под коньячек нахомячила лишнего. Сегодня разгружаюсь.

Девчонки, у меня к вам вопрос...вот у меня вес встал..даже на 400гр поднялся...И тут возникла у меня , а может ну ее эту яичку? Она не вредная да и не полезная...если вес и так уходит медленно может просто стоит начать правильно , дробно питаться тем, что я люблю.Фрукты, овощи молочка!Страсть как сегодня банана захотелось.Я бы с удовольствием ела кашу на завтрак, кефир пила..А то эти яйца и мясо достало не лезет.Мне на ней вполне нормально..Не страдаю.НА вредную вкусняшку смотрю спокойно как себе и обещала.Просто есть ли смысл на ней сидеть? Или если я буду правильно питаться например по королевой можно ли достичь такого же результата?...мне еще нравится монтиньяк с молочкой(или протасов..точно не помню)...как думаете? И еще.. может кто посоветует диету.Хоть диетуюсь долгое время пробовала только суп, японку, яичку и гречку .

девчонки!!!участвую в конкурсе,поддержите https://www.diets.ru/doiposle/view/398018/

я еще никак не могу разобраться,как тут общаться
вроде бы отчет вовремя успела написать,ели успела
буду исправляться

Приветики. В понедельник вес прибавился на 1 килограмм, да так и стоит уже два дня. По объемам чувствую - худею. Весы как вкопанные. Я конечно миллион раз это проходила, но всеж таки, так мало нам надо для счастья, весы, покажите завтра на 1 кг меньше - прошу! И еще прикол, как всегда начинает худеть верхняя часть тела, заметно похудела шея, руки и блин, грудь, верхняя часть живота. До низу похудение пока не добралось.

Всем доброго утра, сегодня минус 600 грамм, вчерашняя каланетика видать отвесила, очень плодотворна позанималась

Дорогая администрация, у меня уже так плохо комменты открываются, то выкидывает, то зависает. Может переедем на нетоптанный листик

Всем доброго утречка!!!
После разгруза вес востановила , вот только с этим "Жорой" 2 дня потеряла.
Так что сижу жую салатик, наслаждаюсь легкостью. Чего и Вам желаю.

Всем привет! Заходите пообщаться. Я не знала, что Вы здесь. Всё утро строчила.
[size=15]Не вижу общения в группе. Заходите делиться опытом.[/size]
Я участвую в конкурсе в первый раз. И моё представление о марафоне, было несколько иначе. Я не вижу бегущих рядом . Каждый рассказал о себе, отчитались по правилам и тишина. Общения ноль. Предлагаю создать что-то объединяющее по интересам: Начну с того, что всех нас объединяет одна цель. А для достижения её, нам как воздух нужна МОТИВАЦИЯ Читать полностью