Я вот читаю. читаю, все пишут пишут как правильно спать, есть, пить. жить, ходить, дышать, икать
и т.д.
А я вот думаю - ну где же вот тот идеальный человек, который делает все правильно и как он интересно живет, посмотреть бы на него, хоть одним глазиком... По двум причинам посмотреть охота.
Во-первых - Ну не верю я, что такие граждане есть в жизни, ну не реаьлно это - чтоб все это делать надо не рабоать и ничем и никем кроме себя не заниматься
Милый такой товарисч вырисовывается
А во-вторых - ну вот пишут все - завтракать, каши, нельзя 1200, нельзя не пить воды как следует, нельзя то, нельзя это, диета вред, обруч бред...
А все читаю и думаю - если этому поверить, у нас люди после ВОВ все повально с ожирением должны быть, там было явно меньше 1200, вода была не у всех и не всегда, сон туда же, про завтраки молчу (и длилось это "счастье" не 1 год). Где они - хоть какие-то сведения, что после ВОВ было повальное ожирение? По логике вещей - должны были набирать дальеш вес без удержи...
Или актрисы - модели - выставляем фотки, называем гордо - "мотивация", что я только одна знаю, что такое фотошоп?
Ну не будет такой фигуры в жизни - в жизни будет недосып, синяки под глазами, стрессы и многое другое интересно
, не будет идеально гладкой кожи, идеального рельефа и т.д. И вроде все взрослые люди - понимаем ведь, что в интервью они все как под копирку говорят о ПП и спорте (а что еще скажешь ради таких гонораров я бы еще и не то сказала
), а на деле - жеские диеты, косметологи, изнуряющий спорт перед съемкой, а на съемках - гример. фотошоп. утяжки и т.д.
И вот я и думаю, понятно, что и сейчас в комментах написать могут все что хотят - кто там кого через комп видит
Ятоже сейачс могу написать. что я папа римский
Но реально - я что одна такими вопросами задаюсь?
Для всех не умеющих понимать суть, но любящих цеплятся к словам - ветеранов уважаю и никак не хотела принизить их подвиг своими словами (у меян все родственики прошли ВОВ), любое мнение ценю если оно изложенно коректно, но в сказки не верю - это для тех, кто будет писать что модели-актрисы конечно все ПП и спорт, а ничто иное
Просто нет реально свободного времени. Когда сижу перед кабинетом к стоматологу читаю немецкий язык и т.д. Все переплетается, но делается.
А так устал физически, встряхнулся, отвлекся от сложного дня - можно дальше жить.
Я когда смотрю на такие картинки а-ля "мотивация", просто рот на замок вечером и пару упражнений делать.
Никогда не сравнивала себя с актрисами и моделями. У них внешний вид это часть работы (у меня вроде тоже должен быть, но почему-то люди идут ко мне в клиенты, не смотря на мой внешний вид). Отофотошопленные фотки и полудохлые фитнес-модели (кто дожил до съемки) - фу, какая это мотивация. Так, иллюзии.
Я своих родителей тоже очень люблю и мои отношения с ними для меня самое святое.
Если Ваша работа не позволяет Вам заниматься собой (финансово, по времени) - зачем Вам такая работа? Мне работа мешала жить и заниматься собой. Я полностью сменила профиль своей деятельности. И не надо говорить, что мне не надо кормить детей. Я трачу большую часть своего дохода на образование - это примерно столько же, сколько выходило бы на семейные дела, плюс я так же вкладываюсь в домашний быт, как и другие люди вкладываются, живя не с родителями, а с мужем и детьми. Я не могу позволить себе лишнюю шмотку купить, но я живу полной жизнью, работаю над своим интеллектуальным и физическим развитием. За....долбанная мать и жена неинтересна, непривлекательна, нехаризматична, неэнергична в быту. И толку со всей этой суеты и со всей этой работы?
А в целом я всегда уверена, что человек там, с тем и в том положении, какое он сам себе выбрал. Не нравится - надо менять все. Не хочется менять - значит все нравится.
Люди, пережившие голодные времена делятся на две категории. Первая - у которых организм зафиксировал вес на определенном низком уровне и дальше не набирал, даже если этот вес был откровенно нездоровым. По сути это нарушение обмена веществ. Вторая - те, кто отъелся до достаточно больших размеров. Но так как еды вплоть до 90х годов мало у кого было вдоволь, а активности было много даже в быту, то люди не могли разъесться до габаритов современных жирдяев-американцев. У меня все родственники пережившие войну были либо очень худые, либо весьма и весьма полные.
действительно много. И часто они противоречат один одному.
Надо выбрать для себя лично то, что действительно нужно, что действительно по душе и работает, и следовать этому.
Я обеими руками за правильное питание.
Но я начинала я худеть на жесткой диете( недолго, около 10 -1 дней) это дало стимул и веру в себя, а дальше постоянный контоль.
Еще, я не занимаюсь спортом, ну не могу, одни мысли об этом вызывают во мне отвращение, но при случае я люблю ходить пешком, много, особенно по магазинам
теперь о фото звездей.
Ну не заморачиваюсь я на такие мотивашки, знаю что в реале соблазнительные формы могут выглядеть совсем по другому.
Моя мотивашка- это мое фото 17 летней давности.
Как при доходах в 100 постоянно иметь расходы на 1 000? Так не бывает.
2х одинаковых людей ведь не может быть в плане быта, работы и т.п. У каждого свои интересы и каждый жертвует одним в угоду чему-то другому. Тому, что человеку на данный момент важнее. Вопрос только в том, как урезать дискомфорт по минимуму. Кто-то работу меняет, а кто-то увлечения обрезает.
Вот я не люблю нытиков. Я видела кучу людей с очень сложными обстоятельствами и низким уровнем жизни, но при этом вполне довольных тем, что у них есть, то бишь с высоким качеством жизни. Есть такое искусство брать себя за одно место и как та лягушка сбивать лапками молоко в маслице, а не тонуть. А некоторым дай хоть дворец хрустальный и толпу обслуги, все будет не так.
Не нравится работа, не нравится жизнь и условия,в которых Вы живете? Меняйте все к чертовой матери. Никто не изменит Вашу жизнь, кроме Вас самой.
Не правда. Модельная фигура будет, если очень постараться. И без вреда для себя. Да, модели на фото это ретушь, но есть девушки, не модели и актрисы, которые безумно красивы, у них идеальная фигура. Одну такую я знаю по youtube, глядя на нее хочется быть не хуже.
Жрать надо меньше и всё будет в порядке.
Что значит правильно? Правильно по чьим меркам? И вообще, правильно это как?
Что могу про себя сказать. У меня не на всё хватает времени, но красота и здоровье находятся на верху моих приоритетов, поэтому я уделяю этому время. Мне не лень проснуться раньше, чтобы помыть голову - я не пойду никуда с грязными волосами. Мне не лень лечь позже, чтобы принять ванну, сделаю эпиляцию, скраб, маску и т.д.
Насчет спорта. Я долго думала, как бы мне заняться спортом, чтобы на него времени хватало.. И выдумала - бег по лестнице в подъезде. Сейчас бегаю по 12 минут, буду увеличивать. Что такое 12 минут?
Я считаю, что если ты хочешь как-то выглядеть, кем-то быть, то будешь. Без всяких риторических вопросов и мыслей.
Бесспорно, люди шоу-биза имеют больше времени и денег на трени, уход за собой, больше заботятся о питании - не обязаны жарить мужьям котлеты и варить борщи. Их работа и есть уход за своим телом. Но как по мне, это не совсем здоровый пунктик. то же касается тренеров и боди-билдеров. Но большинство женщин вкалывают в офисах, сами готовят еду семье и занимаются развитием детей, не у всех есть автомобиль, а городской транспорт не подстраивается ни под кого. Для таких достаточно помнить о вреде жиров, майонеза, и выполнять хоть короткие, но регулярные тренировки.
словом, согласна!!
А если реально экономишь время, то да может и на спорт зал тогда найдется
При условии что я работаю посменно до 20, в 16 уже всех детей забирали, и очень ругались когда приходила в 17.
Мне очень интересно было, ежели рабочий день до 17, то для кого тогда сад?
Для мам неработающих?
Это мне вообще не ясно...Сидит если дома,а дети в саду...Что делать то можно?
Я не работаю,но и сад мы не ходим...
дай бог здоровья и счастья тем его воспитателям, его там к горшку приучили, на примере других деток.
А потом пришла осень, начались болячки и я на работу вышла. Деть стал кочевать по бабушкам.
Вторая попытка была перед школой., но я уже работала
Ну это понятно...Просто у меня есть знакомые,которые отдают просто так,от нечего делать...Хотя тоже двоякое мнение...Просто тогда нужно дома заниматься,если не в саду,а многие не хотят этого делать...
Вот нафига школа на 12 лет, ежели к школе деть должен уметь читать , писать и считать.
Чему их там учат, непонятно. базовых знаний не дают абсолютно.
Так. галопом по всему проскали.
И с этим соглашусь.
Зачем тогда нужна школа, люди добрые
Что-то я от жизни отстала...про такое и слыхом не слыхивала...второй ре у няни воспитывался и в сад не ходил и в школу взяли без разговоров.
Я уж было приготовилась, сняла тапок чтобы кидать, прочитав название, а пришла а тут хохма)))))
Есть такие люди, есть. Профессиональные спортсмены живет идеальной жизнью всего несколько месяцев в году. Актеры перед съемками живут три месяца так. Ты бы за 20 миллионов спорю тоже пожила)))) Писают они в этот период и то по расписанию. Всего несколько месяцев. остальное время все точно так же как и у нас, обычных людей. НО!
Вспоминается старый анекдот:
- Доктор, а если я буду правильно жить, я проживу еще лет 20.
- Проживете, голубчик, но разве это жизнь?
Соласна - потому что наша реальная действительность, не совсем позволет уделять себе столько времени, сколько хотелось бы. "Следующая станция - капитализм. Кормить в пути не обещают". Мы должны работать, зачастую к сожалению много. В зависимости от своих финансовых условий и других обстоятельств жизни - мы стараемся обеспечить себе максимально возможное комфортное существование, но "добывание" средств занимает бОльшую часть нашей жизни.....А когда есть семья-дети, тогда действительно женщине сложно выкроить на все время. Про пробки и дороги - уже и говорить не будем.
Частично, потому что какие-то вещи можно все-таки соблюдать - нужно только сильно захотеть и расставить правильно шкалу приоритетов. Кто имеет желание - находит возможности, кто не имеет - ищет оправдания. Касательно приоритетов: у каждого они свои! Именно поэтому для кого-то важно кушать свежеприготовленную еду - и находится на это время, а другому важнее спорт\йога\секс\ и т.д. а поесть можно и ...вообще забыть или кефирчик. Для кого--то с утра зарядка - приятна и полезна, а другой - ходит медленно и пару часов после пробуждения говорить не может, не то что спорт....
Я например ради приготовления пищи не согласна лечь спать по-позже на полчасика...уж лучше не есть вообще. За то, днем обязательно выкраиваю время и нормально обедаю! Потому что вечером ни сил, ни времени, ни желания поесть - у меня уже не остается. да, кстати - и завтракаю тоже (геркулес залитый кипятком - затрат времени не требует, т.к. сам "готовится").
про моделей и тех,кто переживал годы войны...есть такое понятие "скинифэт".Это про них.Потому что быть худой не равно автоматически быть здоровой и не жирной.(не обидное слово,а употребление в рамках оценки процента жира).
тощий, не значит здоровый и стройный.
Не хавать булки, шоколадки, жарить на масле , а больше фруктов, овощей, курогрудки, творога - основные постулаты ЗОЖ. Вот неужели это тяжело?
Активные рабочие дни когда бегаете
возможно вечером после 19,30 Вам как раз надо расслабиться - 1 раз в неделю массаж , 1 раз в неделю сауна, что и добавит Вашему телу красоты
p.s.
https://www.diets.ru/post/634341/
https://www.diets.ru/post/637078/
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.