 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прошли мои первые 4 дня введения в похудение, так что завтра начинаю приниматься за это дело уже всерьёз.Что я имею? Рост = 146 см Вес =46 кг Обхват груди =86 см Под грудью =72 см Обхват руки = 28 см Обхват талии = 68 см Бока = 78 см Обхват бедер = 88 см Под попой, там, где галифе = 87 см Икры = 33 см Чего хочу? Вес меня не волнует, а вот параметры хотелось бы скорректировать: Обхват талии = 64 см Бока = 73 см Обхват бедер = 85 см... Читать далее»
+3
|
Комментарии (11)
Всем привет Вчера было не до отчетов, на ночь осталась подруга, а там пока обсудили последние новости, поговорили о жизни, поплакались друг другу... Но я дневничок не забрасываю, контролировать то себя надо, так что пишу сегодня)С утра был хороший отвесик, снова -1 кг)) Что для меня было удивительно, так как я за день до этого схомячила кусок мороженного на ночь, ну вот что я за человек?) С утра на завтрак - гречневая кашка... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Добрый вечер, худеюшки)))
Весь день сегодня убираюсь и жру, жру и убираюсь) Вот честно, завтра железно никаких печенюх) На завтрак - маленький голубец) На обед - печинюхи и кофе (было не до еды). Зато на ужин приготовила себе курочку в фольге с картошкой и чесночком + прованские травы, ммм))) Джилл сегодня не удалось меня потренировать, печально, конечно. А убирались мы с бабулей в прабабушкиной двушке, она умерла летом Решили продать квартиру, добавить немного денег и купить трёхкомнатную... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Всем привет)))Вчерашний день у меня прошёл не без вредностей)) Завтрак был замечательный - пшенная кашка с прованскими травами, ммм) Ланч - долька помело. Обед - один малюсенький голубец. А далее позвонила подруга: "Приходи, Алис, потрещим". Ну я и пошла. В гостях меня потчевали шоколадным пирогом на майонезе (!!!). Пришла домой, где узнала, что бабушка купила печенье, причём мое любимое, творожное) А дальше можно уже ничего не писать...)) Ну вот какое тут похудение, когда везде соблазны... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
И снова здрасьте! Уже как пол года я не посещала данный сайт, который когда-то был мои верным другом в процессе похудения. И вот пришла пора вернуться, ведь уже весна в разгаре, хоть и погода нас пока не слишком то радует)Весна - это время, когда всё пробуждается ото сна, начало новой жизни. Поетому, я решила не только снова встать на путь здорового питания и активного образа жизни, но и на путь саморазвития, какого-то нового восприятия жизни, людей и самой себя!)) Надеюсь, у меня получиться)... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Привет всем худеющим) И снова я принимаюсь за здоровый образ жизни В последний раз я так активно начинала заниматься спортом - прошлым летом. И всё. Осенью ещё более менее, но начиная с зимы, взял меня в плен злосчастный жор! Как бы я не начинала худеть, все мои усилия были напрасны. Я срывалась и снова начинала жрать конфеты. Но благо, погода этим летом жаркая, а значит будет возможность хорошенько искупаться) Но так, как я выгляжу сейчас... Нет. Никакого пока купальника
+1
|
Комментарии (1)
+6
|
Комментарии (3)
0
|
Комментарии (0)
Всем доброго времени суток Давно меня не было на сайте. Так же давно я не занималась спортом А дело в том, что я мои родители уехали отдыхать на базу отдыха. Ну какое тут похудение? Придётся начинать всё с начала) Буду с завтрашнего дня вести дневник похудения и заниматься по слимдаун микс) Главное - не бросить начатое!
+3
|
Комментарии (3)
Приятного времени суток Вам, дорогие худеющие
Сегодня я подвожу итоги за первую мою неделю почти правильного питания и слимдауна 2. Итак: Вес - минус 800 г. Объёмы: Грудь - без изменений Талия - минус 2 см Бёдра - минус 2 см Вообщем-то, я довольна! Всем приятного вечера!
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 минут назад