 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Завтра у меня весов не будет. Потому сегодня напишу за март.Вес ушел 1,8 кг. Я было дело думала вообще не ушел. Мне все казалось он не меняется. Скакал немного. В общем я немного докрутила своё кето. У меня оно ближе к вегетарианской версии теперь все же. С мясом у меня не особо дружба. Да и не важно тут это. Белки набрать надо всего грамм 70. А жиры я больше люблю растительные. Так процесс лучше идёт. Кетоз в разгаре... Читать далее»
+28
|
Комментарии (16)
Очень важные практически занятия по учебе идут и я чувствую сейчас что мне надо больше отдыхать. Потому что столько много осознаний и понимания идёт и им просто надо уложиться. Но иногда есть такое чем я хочу поделиться со всеми. Я бы этим со всеми в мире поделилась бы, но делаю как могу. В любому случае пусть даже один об этом узнает, это уже много.А дело вот в чем. Я сама очень много лет жила с чувством некого одиночества и покинутости... Читать далее»
+31
|
Комментарии (42)
Участвую в челлендже 1 млн. шагов за 100 дней.1 млн. шагов к 27 июня! К своему дню рождения. За 100 дней с 18 марта. Пока находила 50000. По графику должна 80000. Буду нагонять! https://www.diets.ru/post/1806220/#firstnew
+10
|
Комментарии (13)
Прочитала книги "Жизнь кишечника" Робин Чаткан, "Кишчник и мозг" Кристин Лоберг, "Плохие бактерии, хорошие бактерии" Мартин Блейзер.Читала запоем и даже не подписке, а купила платно первую книгу в списке. Опять таки читаю я с практической целью. А цель была разобраться тем, что делать после приема антибиотиков. Мы переболели ангиной и нам назначали курс лечения. И плюс еще важно понять как микробиота влияет на иммунитет... Читать далее»
+23
|
Комментарии (10)
У нас тут есть розовая Пухля! Это вот та, которая волосы в розовый красит. А я вот розовая штучка. Хотела написать х...нь. Ну ладно) То ли пони, то ли единорог. Ну в общем то существо, полное любфи и нежности и счастья и изливается из него только радужное-прекрасное-розовое и пахнет вкусно))))... Читать далее»
+28
|
Комментарии (28)
На кето самое главное это жиры. И лучше всего это жиры полезные. И из всех я бы выделила кокосовое масло. Оно не усваивается в жир, а сразу идёт в энергию. Это меня спасло буквально! У меня все время энергии мало было, так как углеводный обмен нарушен. Сейчас я обошла эти ограничения и стала живчиком.И что очень важно оно очень полезное для иммунитета. Так и есть. У меня он заметно лучше сейчас... Читать далее»
+13
|
Комментарии (31)
У меня тут такой перегруз системный. Я много на себя взяла. И все равно я не Хорошая) муж тут претензию высказал что я пыль не вытераю, а он устал на это смотреть))) эх ожидания! он оказывается всё это время страдал))) смешные эти мужчины восточные. Я вот все таки не совсем восточная женщина. Не могу я себя только бытом ограничить. И он порой не в приоритете.Но одно дело отвалилось. Сейчас можно и порелаксировать. В общем я говорила, что волосы перед Новым годом отрезала... Читать далее»
+21
|
Комментарии (19)
Недавно меня спросили какая главная причина того что у меня лишний вес.Я думала какое-то время, но с ответом не спешила. Ответ для меня очиведен явно. Все дело в убеждениях. Но что с того? Я раньше много раз это слышала и никак мне это не помогало. Это как формула по химии, которая на бумаге записана. А вот какие на самом деле превращения за ней стоят никто не скажет, пока не сделает опыт собственноручно. И вообще я с 11 лет думаю что мне надо бы схуднуть... Читать далее»
+61
|
Комментарии (23)
ПриветПомню спрашивали про учёбу? Вот теперь созрела немного рассказать о ней. А то уже давно говорю, но не было конкретики. В своих глубоких копаниях и мытарствах с тем как мне все таки скинуть вес, я пришла к тому, что работать надо с головой. Точнее с психикой. С этого и началась по сути моя учеба для личного так сказать пользования. На тот момент я уже и врачей прошла и Гербалайф с Энэлом. Искала тусовку для мотивации... Читать далее»
+28
|
Комментарии (10)
Начала изучать английский.Поняла что знание английского языка очень важно. Во-первых это международный язык, а это помогает в путешествиях, можно работать на международном рынке и без знания языка я ограничена рынками с русским языком, а это не самые богатые рынки. И если я выучу английский язык, то смогу работать с англоязычными клиентами и больше зарабатывать. Раньше я изучала английский без тех возможностей что сейчас есть. Сейчас я смотрю мультики и фильмы на английском языке... Читать далее»
+17
|
Комментарии (25)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад