 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сегодня начала новую диету
знаю что плохо что надо менять весь рацион но ни чего пусть это будет просто толчком ещё записалась в фитнесс клуб сегодня была айробика пришла всё тело болит короче довольна собой сегодня
+1
|
Комментарии (0)
ну да начинаю завтра всё сначало или продолжаю то что начала и затем приостановила
девочки те кто зайдёт и прочитает скажут ну вот опять 25 сколько вас начинающих всё с завтрешнего дня но ничего получится у нас всё надо верить и работать над собой те кто уже похудел молодцы те кто худеет удачи тем кто нас поддерживает спасибо
+5
|
Комментарии (8)
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
настроние никакого
первый раз за 18 лет буду встречать нг одна без милого и даже день нашей свадьбы только вчера уехал а я уже скучаю когда родной человек далеко понимаешь как он тебе дорог желаю всем чтоб люди которые вам дороги всегда были рядом с вами
+9
|
Комментарии (7)
сегодня довольная
наконец то у видела цифру меньше 90 сегодня утром весила 89кг 500г 8 дней прошли быстро я даже и не думала что выдержу спасибо девочкам из группы и всем всем за поддержку остался 1 день надо подумать как продолжать дальше может на 90 - дней поделитесь кто на каких диетах эффективных
+3
|
Комментарии (2)
вот и 6 день почти прошёл главное прошёл хорошо
сегодня у меня рыбка на пару здорово получилась и главное как будто подсолена слегка с утра сходила на фитнесс потом сауна сделала маску на лицо короче побаловала себя за 5 день отвес 400г теперь впереди 3 овощных
+1
|
Комментарии (5)
всем привет
хочу похвастатся за 4 дня (1 день нарушения) -3кг100г сегодня 5 день куриная грудка воду хлебаю а да ещё сегодня в фитнесс центре тренер начал новую программу говорит что через месяц себя не узнаем посмотрим
+2
|
Комментарии (4)
мне сегодня принесли Пояс для похудения Сауна Белткто ни будь пользовался им или может слышал что вот хочу попробовать посмотрим что получится
+2
|
Комментарии (10)
ой девочки стыдно мне стыдно
ругайте не обижусь 3 день до 3 часов шёл как по маслу вдруг позвонила подруга и сказала что едет ко мне и попросила приготовить что ни будь вкусненького ну я всё приготовила себе рис на тарелочку положила пришла подружка и принесла с собой шашлык специально для меня заказала (она не знала что я на диете) и вот я не удержалась и съела 3 кусочка (куриных) потом весь вечер пила воду а 4 день прошёл отлично воду пила и ела курочку (грудинку)... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
ну вот закончился ещё 1 день осталось всего 7
рис из 475г съела 300 больше не потянула воды выпила 1л200 ещё один день риса а там и кура или рыба вем удачи
+1
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад