 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Удивительная вещь наш организм. Не нарушаешь - привес 500 г. Нарушаешь - привес всего 100 г. Но я много ходила пешком, конечно. В любом случае, рада была увидеть на весах 68,1, а не 69 кг.
Сегодня снова полностью на полноценной системе, к тому же у меня стэп сегодня по программе. Интересно, завтра вес будет стоять или все же увижу долгожданную цифру 67 кг. пусть и с большим хвостиком.
+1
|
Комментарии (0)
Только что приехала из Нижнего. По дороге сломался автобус, что увеличило время дороги и создало временные неудобства. Но могло быть хуже. Ну ничего, на транзитном добрались до Москаскасов, где нас ожидал пустой автобус. Я уж думала, что придется стоя ехать, но нет. Все же сотовая связь улучшила сервис.
Своим Уик-эндом я довольна, нарушения, конечно были, куда же без них, но в меру, конечно нарушения. Все могло быть хуже, но я стойко держалась, почти. Не взвешивалась.
+1
|
Комментарии (0)
Ну вот, я в Нижнем. Ходили сегодня в музей архитектуры, мне понравилось. А сколько там свадеб было! А потом долго–долго шли пешком. Были сегодня в пиццерии «библиотека» и в пицерии в тд «Золотой муравей». Могу похвалить себя только наполовину. Пиццу,.десерты я не ела, ела рис, фасоль стручковую с паровым судаком.
+1
|
Комментарии (2)
Привес ушел, захватив с собой объемы. Снова 68 кг.
0
|
Комментарии (0)
Воистину 13-е число! Вчера не нарушала, физически хорошо поработала, а привес 500 г. (68,5). И снова бороться с 500 г. В объемах тоже прибавила.
Что удивительно, ночью мне приснилось, что я в кафешке поглощаю пиццу после 21 часов. Проводили опыты однажды и человеку, которому снится, что он занимается кроссом, у него утром отвес. А у меня, наоборот. Сегодня стэп, я уже перестала терять по 500 г. после занятий, а раньше это было постоянно. Зато иногда ничего вроде не делаю и отвес.
+2
|
Комментарии (3)
Вес такой же, как вчера. 68 кг. в объемах чуть прибавилось. Ладно, хоть не вес.
В утреннюю зарядку включила планку. Теперь всегда буду ее делать. Только успела позавтракать, как пришли ремонтировать кухню. А когда наступила очередь обеда, готовить негде. Плиту включать нельзя в течении 3х часов. Пришлось задействовать мультиварку. Но чай пришлось пить холодным. (( Вторая половина дня была занята уборкой. У кого праздник, у кого ремонт.
+2
|
Комментарии (0)
банка консервированной клубники и лед через блендер, вместе с сиропом + бокал шампанского и шарик мороженого.
+1
|
Комментарии (0)
Уфф! Привес всего на 100 грамм (68,1). Ожидала большего привеса после вчерашнего Макдональдса. Но начался понедельник, вхожу в ритм. Сегодня на стэп решила не идти, в итоге получится 2 раза в неделю. Может, даже и к лучшему.
Сегодня меня "обрадовали". Зарплата откладывается до понедельника, а мне в пятницу нужно 6 тыс.руб., как минимум. Гульнуть хотела в Нижнем + гостиница. А сейчас, не знаю, что делать... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Бег на месте продолжается. 69 кг. Физической активности на сегодня особой нет. Третий день не могу сходить в туалет. Зарядку с утра я сделала, к 18 часам пойду в салон красоты, а на завтра у меня маникюр.
+1
|
Комментарии (0)
Вес стоит, (68,5) хорошо хоть не было привеса. Зато схуднула в талии на 1 см. Впереди выходные и особая опасность привесов, даже при соблюдении диеты. Сходила сегодня на стэп, позанималась на орбитреке.
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад