 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Нашла отличную памятку, как нужно планировать свой рацион. Я, наверное, столько не съем, скорее всего надо будет порции уменьшать, но соотношения вполне можно взять на заметку.
+4
|
Комментарии (0)
"Пища Богов" - это цикл научно-популярных фильмов, посвященных древней кулинарии, все ее тайны и рецепты.На этот раз редакторы расскажут о молочных продуктах, которые многогранно использовались в древности. Михаил Алексеевич Гаврилов рассказал о пользе кисломолочных продуктов, как действуют бифидобактерии на организм, каков химический состав "правильного" молока и много дургой полезной информации... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Нашла отрезвляющее видео для тех, кто мечтает о волшебной пилюле. Девочки, будьте осторожны! Берегите себя!
+4
|
Комментарии (2)
Часто замечала, что многие вещи мы делаем автоматически. Но, к сожалению, не часто это приносит пользу нашему телу, когда дело касается стройности.Лишний вес - это часто неосознанные привычки, которые приводят к ожирению. Давайте обсудим этот вопрос! Как думаете, какие у Вас неосознанные привычки есть, которые привели когда-то к Вашей полноте? На эту тему я написала статью, ее можно почитать в группе https://www.diets.ru/post/956511/
+1
|
Комментарии (0)
Девушки, приглашаю прочитать мой опыт отказа от сладкого по методу Доктора Гаврилова.Скажу сразу, было легко и даже незаметно https://www.diets.ru/post/950950/
+1
|
Комментарии (2)
Девочки, приглашаю Вас к обсуждению новой статьи. Название "Жировые клетки памяти".На самом деле статья про работу с эмоциями, которые заставляют нас много кушать. Ну и про нас с Вами! https://www.diets.ru/post/947915/
+3
|
Комментарии (0)
Опубликовала новую статью на тему жалости к себе.Можно почитать в моей группе https://www.diets.ru/post/936406/ Написала про это чувство, как оно влияет на наше тело, как справится с жалостью и т.д. Я считаю, что эмоции очень сильно влияют на стройность. Мы часто свои эмоции и чувства не понимаем, и очень быстро научаемся их заедать. Так что, это первая статья из серии "Наши эмоции и стройность". Заходите, читайте, комментируйте.
+3
|
Комментарии (9)
Девчонки, приветик! Свершилось! Написала статью "Как справится с пищевой зависимостью", предлагаю почитать, там много полезных рекомендаций, можно сказать пошаговая инструкция. Загляните, когда время будет. Статья насыщенная получилась, но практичная! Жду комментариев! Спасибо всем, кто откликнется. Вы самые-самые красотульки и умнички
https://www.diets.ru/post/930988/
+2
|
Комментарии (0)
Задала тему в своей группе"Метод Доктора Гаврилова": "Поговорим о пищевой зависимости".
Заходите, почитайте, вопросы критические, наверняка у всех будет чем поделиться. Заодно посмотрим, что можно с этим сделать. https://www.diets.ru/post/926824/ Спасибо всем, кто откликнется.
+1
|
Комментарии (3)
А вот и новые фотки. Это я минус 11 кг.
Для сравнения выкладываю еще фотки ДО. Это я ДО 85,6 кг А это новые фотки минус 11 кг И еще одна в другом ракурсе На днях купила себе джинсы. Цель достигнута. Ставила задачу к лету снова в джинсах ходить. В ближайшее время сфоткаюсь, выложу. Мне очень нравится. Кстати, ходила по магазинам, так смешно! Набрала на примерку одежду, и вся одежда оказалась больше меня )) Раньше носила 50 размер, а в выходные купила вещи 48-46... Читать далее»
+25
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад