В прошлом году у нас была летом страшнейшая засуха, пожары и как итог - неурожай. Цены на крупы стали подниматься. Но наша "великая власть" заявила, чуть ли не стуча кулаками по прилавкам случайных магазинов, что "Гречка дорожать не будет! Запасов на складах достаточно, уродилась гречиха тоже неплохо. Поводов для паники нет!"
Лично в нашем регионе гречка "не подорожала" аж на +40 рублей. 900-грамовая пачка ядрицы стоит никак не меньше 120 рублей. А у Вас?
Плохо мне. В прямом смысле этого слова. Насморк ручьем, горло будто наждачкой протёрли, голову чугуном налили.. Думаю, всем знакомы эти ощущения...
А мне скоро на учебу, болеть нельзя ни в коем случае! Может, Вы мне подскажете, мои мудрые подруги, какой-нибудь рецепт, как себя на ноги поставить? Банальные лекарства мне, как правило, как слону дробинка. А болеть-то ой как не хочется! Спасайте, а?
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Неправильная осанка - вот основная беда большинства женщин. При правильной осанке мышцы почти не напряжены, создаются оптимальные условия для работы внутренних органов, системы кровообращения.
При идеальной правильной осанке голова высоко поднята (не вытянута вперед и не наклонена вниз), спина прямая, живот плоский, колени выпрямлены. Выработке и сохранению правильной осанки помогут следующие упражнения.
Упражнения для мышц шеи.
1. Сядьте, согнув ноги, на пол...
Читать далее»
Вы не представляете даже какой сегодня день! Писать стыдно, но раньше я давала себе обещание. Так что.. Сдаюсь. Сдаюсь и каюсь.
А ситуация вот какая - ровно 2 месяца назад я скачала курс Джиллиан Майклз "30 day..." И честно себе пообещала, что каждый уровень делать 10 дней и отчитываться, потом переходить на следующий... В общем, все эти 2 месяца я пыталась сделать 1й уровень было и 8 дней подряд, и 5, и даже 2..
И вот! Наконец! 2 месяца спустя!! УРА!! Сегодня 10 день...
Читать далее»
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
А если быть совсем честной, то буду считать точкой отсчета - дату вступления, а значит, вчера Стартовый вес - 68 кг, ИМТ - 28,7. Сфотографировала свои складочки - сегодня в альбом выложу, все как полагается.
Сегодня, второй день японки Отвес уже -1200 г, я обалдела, когда на весы встала!! похудейка-похудейка, помоги похудеть, а?
Всем привет
Подсказали мне сайт, посмеяться можно до слез. Он творит чудеса!
Из такого
вышло такое!!!
А еще такое!!
Почти как "ДО" и "ПОСЛЕ" Смеялась до слез!
Загружаем фото, выбираем центр отражения - таадааам! Курьезная реинкарнация готова!
Вот сайтик, побалуйтесь http://www.pichacks.com
Основное блюдо и гарнир в одном «флаконе»
[сочно, вкусно, красиво, аппетитно]
Фаршированный перец всегда ко двору Он прекрасен и на праздничном столе и может скрасить обычный – будничный. Предлагаем простой домашний рецепт фаршированного перца, очень удобный и довольно быстрый.
1 кг болгарского перца
2 шт репчатого лука
2 средние морковки морковки
350 г говяжего фарша
350 г свиного фарша
2 ст. л. растительного масла
125 г риса Басмани
8 горошин черного перца...
Читать далее»
Я уважаю мужчин.
Они делают жизнь интереснее, они подают руку, открывают дверь, покупают шоколад и платья.
Они встречают нас в аэропортах. Они пойдут на войну, если будет война. Они смелые. Я уважаю мужчин. Они говорят: "не вопрос", "нет проблем"- и проблем, правда, нет...
Они приезжают за нами в универ, они увозят нас из чужих гостей, привозят домой и накрывают одеялом; им нравится смотреть на нас без макияжа, они...
Читать далее»
Те, кто занимается бодибилдингом и тяжелыми физическими нагрузками давно уже поняли как можно изменить свое тело, трансформировав его нужным образом. В этой статье мы постараемся еще раз коснуться важных аспектов достижения красивой фигуры. Каждый человек хочет выглядеть хорошо и каждый хочет быть здоровым и энергичным. Итак, перед вами самые важные факторы, которых нужно придерживаться в борьбе за красивую фигуру:
1. Важность потребления воды...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад