Дневник пользователя FeoNilla

FeoNilla
Рейтинг: 20211
Последний визит: позавчера в 15:41

	День два	19 сентября в 13:18
	FeoNilla в рубрике Пока есть настроение

Завтрак овсянка сахар р.масло зелёный чай
Перекус сливовое питьё в(ода и сливы)
Обед клецки (картофель морковь мука) соев.соус р.масло
Сливовое питьё
Че-т голодно. Ещё те же клецки. Соеа.соус и р.масло присутствуют
Типа полдник
Кофе с молоком и сахаром. Вафли 60 грамм. Вообще вне планово. Неужели потом что день без мясного?
Ужин - могла бы не ужинать. Но кабачок был уже порезан, подсолен и готов встретиться со сковородкой... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	День первый 18 Сент 2024	19 сентября в 7:45
	FeoNilla в рубрике Пока есть настроение

Завтрак творог мед сливовое питье
Завтрак творог мед зелёный чай
Типа обед - тефтели (курогрудь манка лук. Варим в подсоленной воде). Едим с майонезом.
Несколько раз
Ближе к вечеру манная каша на молоке без соли но съедена с йогуртом.
Молоко с медом почти перед сном.
Сливовое питье весь день несколько раз.
Несколько слив 200 мл кипятка. Все это блендером и процедить сквозь ситечко.
Понятно, откуда ахов отвес. Мало соли. Жиры только из майонеза. Но его тоже мало.
--------... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Немного мистики с последующим разоблачением. Дополнила	3 августа в 13:37
	FeoNilla в рубрике Повседневность

Часть первая: мистика.
История такова. Общаюсь с одной дворовой знакомой - мой вес стоит(в смысле не уменьшается), а потом потихоньку растёт. Прекращаю общение - вес стоит(в смысле не растёт), потом потихоньку убывает.
Часть вторая: разоблачение.
Есть общение - выходим в середине дня, бредём в сторону парка, сидим на лавочке. Потом вяло перебираемся на другую лавочку. И т.д. Разговоры на очень "интересную" тему - чего бы ещё съесть. Но вроде как «общение»... Читать далее»

+26 | Комментарии (11)

	Если у тебя есть фонтан - заткни его.	19 июля в 21:14
	FeoNilla в рубрике Повседневность

Фонтана у меня, к счастью, нет.
Зато была ма-а-аленькая баночка домашнего йогурта (читай: простокваши). Тут вспомнился пирог "стаканчик". В интернете полно рецептов. Продукты самые обычные - йогурт, сахар, мука, яйцо, разрыхлитель. Все это всегда есть, или почти всегда. А ещё были лимоны, уже протерые с малым количеством сахара. Тоже в дело. Творческий подход, так сказать.
Так что секрет лимонного пирога теперь мне известен - не жалеем лимонов.
А в чем мораль... Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	Суп пюре овощной с куриной грудкой	25 мая в 13:54
	FeoNilla в рубрике Повседневность

Суп пюре овощной с куриной грудкой
Филе кур.грудки 300
Кабачок 300
Морковь 200
Лук ~ 100
Помидор 250
Вода для варки овощей - примерно литр. Задействована.
Кур.грудка варилась отдельно, бульон не использовался.
Помидоры надо было бы освободить от семян, но не тот сорт. Или вообще использовать томатную пасту. Но это в другой раз.
Отведала. Теперь жду, когда появится чувство сытости.

+3 | Комментарии (2)

	Киноа	21 мая в 15:56
	FeoNilla

Не хочу хвастаться, но сегодня варю киноа. Эта крупа покупается с благими намерениями. А потом очень долго хранится.
Бывает попадётся под руку, и сразу мысль - «сварю, но попозже». К счастью, упаковка маленькая, на два раза.
И вот наконец-то сварена первая половина. Ну, каша, она и есть каша. Можно, для разнообразия.
Вторая часть упаковки какое-то время перекладывается с места на место. Потом пропадает с глаз долой. И обнаруживается неожиданно, при наведении порядка... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	Приблизительно	13 мая в 13:08
	FeoNilla в рубрике Повседневность

Филе кур.грудки - 320 грамм
Хлеб - грамм 100, вряд ли больше
Плавленый сыр - где-то 140 грамм
Луковица - да кто ее взвешитать будет?
Вода - 40 грамм, кажется
Соль - меньше чем обычно.
Все кроме сыра вымешиваю в блендере
Потом добавляю плавленый сыр. И тут оказывается, что масса слишком нежная, чтобы лепить котлеты.
Поэтому запекаю в духовке где-то 40 минут. Темперетура 180. Форму, конечно, смазать сл.маслом и обсыпать хлебными крошками... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Посмотрела в феврале	6 марта в 17:45
	FeoNilla в рубрике Повседневность

Этот пост никакого отношения с снижению веса не имеет. Памятка для себя.
Черный шум
2023
США
фантастика, боевик
—
Режиссер
Филиппе Мартинес
Сценарий
Ли Скотт, Шон-Майкл Арго, Филиппе Мартинес
Мораль - в некоторых ситуациях тебя никто не защитит, будешь спасаться самостоятельно, если сможешь
Моя собака Идиот
2019
Франция, Бельгия
драма, комедия
—
Режиссер Иван Атталь
Сценарий Дин Крэйг, Иван Атталь, Яэль Лангманн... Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (0)

	Открой консервы "печень трески" и получи развлечение на весь вечер.	23 февраля в 19:56
	FeoNilla в рубрике Повседневность

Открой консервы "печень трески" и получи развлечение на весь вечер.
Потому что придётся отложить все дела в сторону и бросить все силы на устранение запаха.
С тарелкой проще всего - губка, средство для посуды и уксус. Кухню проветрить. Раковину промыть. Губку выкинуть.
А вот руки...
Перепробовано всё, что имелось.
В конце концов помогла ванночка для рук - теплая вода, уксус, сода и какой-то гель для душа. Держать пять минут. Далее, чтоб два раза не вставать, домашний маникюр... Читать далее»

+8 | Комментарии (6)

	Зима. Духовка работает, сковородка отдыхает.	12 февраля в 17:19
	FeoNilla в рубрике Повседневность

Куриная грудка - 700 грамм
Капуста белокочанная отварная - 300 грамм
Яйцо куриное - 1 штука (по желанию)
Крупа манная - 3 столовые ложки
Соль - по вкусу
Приправа карри - по настроению
Всё в кухонном комбайне до однородной массы.
Выложить в форму (у меня 12х23) и укрыть фольгой.
Пусть постоит, пока моется посуда и разогревается духовка.
Запекать при t=200 градусов 45-50 минут.
Дать немного остыть.
https://www.diets.ru/products/calculator/882918/

+3 | Комментарии (0)