 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера на меня напало обжорство, я думала что под конец дня холодильник от меня убежитКонечно же это отразилось на моем самочувствии (очень тяжело было животику). С утра меня ждал ожидаемый сюрприз на весах в виде привеса 1,600 кг. Настроение сразу ухудшилось, появилось раздрожение ко всему и всем. По пути на работу прикупила себе шоколад горький... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Самый ленивый вариант пельменей, но очень вкусный и необычный. Пельмешки получаются очень сочные и вкусные, а готовятся ну очень быстро!
Нам понадобится: 1. 75 мл. теплой воды 2. молоко 50 мл. 3. яйцо 1 шт. 4. щепотка сахара 6. 1 ст. ложка растительного масла 7. 2 стакана муки 8. фарш 500 гр. (готового, как на пельмени, с луком) 9. морковь 1 шт. 10. луковица 1 шт. 11. бульон (можно из кубика) 1-1.5 стакана 12. томатная паста 2 ст. ложки 13... Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
Тесто:
150гр. муки,1ч. л. разрых.,100гр. сахара,1 яйцо,75гр. маргарина, ванилин. Начинка: 500гр. обезжиренного творога,125 гр. сахара(можно и побольше),3 желтка,1п. ванильного пудинга,75гр. растит. масла,125мл. молока,3 белка. Так же:мандарины и желе. Приготовление. Приготовить тесто и убрать в холодильник на 30мин. Выложить в форму, сделать бортик, печь при 200 градусах примерно 10 минут. Для начинки смешать творог с сахаром и желтками. Добавить порошок пудинга, масло и молоко... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Преждевременная старость является следствием постоянного отравления вредными веществами, выделяемыми некоторыми микробами толстого кишечника. Пробиотики успешно смягчают процессы старения. Употребляя продукты с ферментированным овсом и пробиотическими био-культурами, мы стимулируем свою иммунную систему, что в период развития все новых штаммов и вирусов становится жизненно важно - пробиотик в переводе с греческого означает «для жизни». Нет ничего могущественнее идеи, время которой настало... Читать далее»
+1
|
Комментарии (5)
Если вы переедаете на почве разных эмоций, то стройной фигуры Вам не видать. При помощи еды Вы утоляете не только естественный голод, но и решаете проблему на психологическом уровне.
Счастливый человек ест пиццу, жареное мясо, а когда он грустит – торты, мороженое, сладости. Если еда нужно только для создания хорошего настроения, значит у Вас голод на эмоциональной почве. Как определить и распознать такой вид голода и как преодолеть вредную привычку? Рассмотрим несколько случаев... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Достаточно простой рецепт приготовления творожного печенья, но при этом оно получается очень нежным и воздушным. Для того, чтобы приготовить это печенье потребуется минимальное количество компонентов и приблизительно один час времени.
400 г творога (5 – 9%) 150 г сахара + посыпка 350 г муки 1 ч. л. соды, гашенной уксусом 200 г слив. масла (комнатной температуры) Размягченное сливочное масло растираем с сахаром. Добавляем творог, хорошо перемешиваем... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Принято считать, что чем меньше калорий мы потребляем, тем лучше и эффективнее худеем. Отчасти это так. Однако согласно исследованиям, которые были проведены среди сотни женщин, более 80% из них худели быстрее, когда потребляли примерно половину дневной нормы калорий именно на завтрак. То есть если норма составляет 1300 ккал в день, то 600-650 из них должно приходиться именно на первый прием пищи.Странная новость, не правда ли... Читать далее»
+4
|
Комментарии (17)
Что ты обычно вешаешь на холодильник? Скорее всего, магнитики, привезенные из путешествий. Мы предлагаем повесить перечень полезных продуктов, которые будут стимулировать тебя организовать правильное питание, без истязаний голодом избавляться от избыточного веса или просто держать себя постоянно в тонусе.
Список полезных продуктов для похудения: Овощи: артишок, брокколи, кабачки, капуста, латук, лук репчатый, морковь, огурцы, перец, фасоль, цветная капуста, шпинат, свекла... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
1. Защищают от стресса и укрепляет сердце
Бананы содержат комплекс витаминов и полезных элементов, которые укрепляют иммунитет, улучшают деятельность нервной системы, повышают работоспособность, защищают от стресса и укрепляет сердце. Полезности в банане: A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, железо, калий, натрий, магний, фосфор и кальций. 2. Повышают потенцию Бананы прибавляют мужчинам «силы», а также улучшают качество спермы, делая ее более подвижной. Хочешь, чтобы секс всегда был ярким... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Живот – самая уязвимая часть женского тела. Именно на животе появляются первые жировые складки, от которых труднее всего избавиться. Но все же возможно. Совмещая физические упражнения с особой диетой, вы сделаете свой живот плоским.
Совет 1. Ешьте больше клетчатки Чтобы избавиться от излишков подкожного жира и получить плоский живот, женщине необходимо получать 24-27 г клетчатки в день. Основными источниками этого ценного вещества являются орехи, фрукты, овощи и цельнозерновые... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад