В похудении много парадоксов, и один из них заключается в том, что для того, чтобы похудеть, иногда надо есть, даже если есть не хочется.
Обычно это касается утренних часов, т. е. завтрака, который многие полные люди пропускают.
Часто можно увидеть такую картину.
Полный человек, не поев с утра, полдня ходит с пустым желудком и втайне радуется: "Вот как я правильно делаю! Я совершенно без усилий не ем, можно сказать, голодаю! И мне это приятно, и я, конечно, худею...
Читать далее»
1. Чтобы вернуть уставшим глазам блеск, сделайте маску для век из свеженатертого сырого картофеля (держать 10-15 минут). Она вдобавок разгладит морщинки и освежит нежную кожу вокруг глаз, уставшую от ежедневного макияжа.
2. Никогда не обрабатывайте пилингом кожу вокруг глаз это истончает и без того тонкую кожу «глазной зоны».
3. Чтобы смягчить болезненные ощущения при выщипывании бровей, смажьте кожу питательным кремом. Излишки промокните ватным тампоном, иначе пинцет будет скользить.
Лицо
4...
Читать далее»
Безусловно, в жизни каждой женщины бывают бессонные ночи. Кто-то гуляет, ходит в клубы, а кто-то всю ночь пишет отчеты или доклады. Но, к сожалению, следы бурной ночи обычно остаются на утро в виде припухлостей, красноты, помятостей, а если было много выпито, то и отеков. А что же делать, если на утро нужно выглядеть свежей и бодрой?
В этом случаем основным помощником и спасителем является макияж!
Чтобы выровнять цвет лица, скрыть мелкие морщинки и жирный блеск, нужна тональная основа...
Читать далее»
Сегодня готовила очень интересное блюдо под названием “волосатая сосиска“.
Готовится оно элементарно и может с легкостью повеселить Ваших детишек или гостей
Ингридиенты:
Сосиски 0.5 кг
Спагетти пол пачки
Сливочного масла 1 ст. ложку
Способ приготовления:
1) Нужно взять сосиски и сухие спагетти.
2) Воткнуть спагетти в сосиску.
а можно и так:
3) Каждую из волосатых сосисок варить 10 минут.
Сверху положить немного сливочного масла
Приятного аппетита!!!
Ингредиенты:
• лапша
• куриное мясо - 500 гр.
• капуста - 400 гр.
• морковь - 2 шт.
• соевый соус
• растительное масло
• чеснок
• ростки сои
• зеленый лук
Приготовление:
Капусту и морковь нарежем пластинками. Нарежем и отварим мясо, а также отварим лапшу. Поставим сковороду на сильный огонь и обжариваем пару зубчиков чеснока.
Уберем чеснок и положим капусту и морковь, минутку обжарим, и добавим мясо, тщательно перемешаем и дадим прожариться еще несколько минут...
Читать далее»
Состав:
*500 грамм молока;
*5 столовых ложек сахара;
*пакетик ванильного сахара;
*1 куриное яйцо;
*10 столовых ложек муки;
*50 грамм черного шоколада;
*800 грамм 12-15 процентной сметаны;
*растительное масло;
*3 банана;
*1 банка консервированных персиков или ананасов.
Смешайте пол литра молока, 2 столовые ложки сахара, ванильный сахар, яйцо, 3 столовые ложки растительного масла, примерно 10 столовых ложек муки. Тесто должно получиться как очень жидкая сметана...
Читать далее»
Виноград – виноградный сок стимулирует обмен веществ в коже, способствует ее увлажнению пишет подружка. ком. Ежедневное обильное протирание кожи лица, шеи и рук виноградным соком дает хороший эффект. Через 10 – 15 минут ее смывают теплой водой.
Груша – сок груши подходит для любой кожи. Маски (см. здесь) и лосьон из груш делают кожу гладкой, эластичной, сокращают поры, таков совет от podrujka.com...
Читать далее»
Маленькие хитрости стройной фигуры
В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам».
Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается...
Читать далее»
Диета «Ужин минус»
Достаточно популярная диета, которая стала очень модной в европейских странах.
Эта диета достаточно сложна и имеет некоторые строгие правила, но все же она легко переносится.
Главное условие – исключить из своего рациона вечерний прием пищи.
Это даже не диета в прямом своем значении, а больше способ жизни.
Если придерживаться правил, то можно обеспечить своему организму здоровье и красоту.
Вот правила, по которым «следует жить»:
1) нельзя есть, что угодно...
Читать далее»
Какими бы источниками мы ни пользовались, задаваясь целью вышвырнуть треклятый жир, выводы обычно бывают следующие:
То, что однозначно полезно - либо катастрофически невкусно, либо экзотика с непроизносимым названием.
То, что не вредно или просто полезно - можно покушать этак раз в неделю для разнообразия, не чаще.
То, чем питаешься всю жизнь - просто однозначно вредно.
То, мысль о чем вызывает приступы слюнотечения - не просто вредно, а смертельно вредно...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
3 часа назад