Дневник пользователя Мечтай

Мечтай
Рейтинг: 542
Последний визит: 21 мая 2013 года

	Неожиданность на дорожном переходе... :)	4 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Спокойный шаг...на плече сумка, в руках два пакета...каблуки стучат то по снегу, то по асфальту...обычный холодный зимний день, медленно ползу с подработки...черт! красный..придется подождать...невольно потрясывает от пронизывающего северного ветра...наконец-то зеленый! блин, как скользко...толчок...что за идиот в меня влепился? какого х...крепкие объятия...что за?! эй...зачем он меня ОБНЯЛ... Читать далее»

+18 | Комментарии (20)

	Крик души [1]	4 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

я иногда поражаюсь как мне дороги люди, которые находятся от меня за километры…даже дороже большей части тех, кто тут, кто рядом…может, поэтому они мне и дороги, что я не сталкиваюсь постоянно с ними... Читать далее»

+4 | Комментарии (14)

	SOS!	4 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Cегодня подарили коробку дорогих шоколадных конфет из нежного парлине с кофе и апельсином...сволочи! 9 день диеты...500 ккал...съедено за завтрак и обед 198 ккал...осталось 302 ккал...ну не тратить же их на конфеты?! как раз накупила овощей- думала сделать рагу...а тут бах, как гром среди ясного неба...и так охота! так охота...родные покушаются, а я вязала и спрятала коробочку в укромное место
и что же мне делать?

+9 | Комментарии (29)

	Ну что ж...и я хочу похвастаться отвесом :)	3 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Ну что ж...и я хочу похвастаться отвесом :)

Все в дневниках хвастаются отвесами...ну что ж, и я хочу вам немножко похвастаться своими скромными промежуточными результатами
Вышло так, что пару дней я просто ограничивала питание + был 1 разгрузочный день на зеленом чае, и за 4 дня ушло 2.7 кг ушла в основном вода, а не жир, как всегда и происходит в первую очередь
Потом я села на АВС (на которой я как раз сейчас и сижу, она рассчитана на 50 дней)...прошло 8 дней, отвес 2.6 кг
маленький итог: -5.3 кг за 12 дней... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Очень нужен совет!!! :)	3 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Приветствую всех обитателей сайта
Совет не на тему похудения, так что не ругайтесь если что
Моей подруге на днях стукнет 20 лет...а я что? а у меня с этими диетами, детьми и семейными проблемами в голове полная каша...не могу я! ну не могу придумать оригинальный подарок!!! что же делать?! В отчаянии прошу у вас помощи... Читать далее»

+1 | Комментарии (4)

	Диета Николь Кидман	2 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Крайне интересная диета
Очень простая, и в тоже время действенная
Может быть, после АВС, именно ей и буду добивать вес
Решила зпостить, чтобы не забыть и не потерять
Диета Николь Кидман
Минус 7-8 кг за 14 дней. (легко придание, но верится с трудом )
Нельзя: алкоголь, сахар, соль.
Обязательно: выпивать до 1,5 литров кипяченой воды в день.
На первой неделе сбавляется почти весь лишний вес, на второй неделе – по 100-150 г в день, но закрепляется полностью похудание.
1 день:... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Шоколадные панкейки для худеющих (160 ккал на 100 г)	2 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Рецепты, продукты :)

Шоколадные панкейки для худеющих (160 ккал на 100 г)

Понимаю, не особо они и низкокалорийные...но низкокалорийнее и полезнее многих сладостей, а главное- очень вкусные и хорошо идут на завтрак
Продукты на 8 блинчиков:
1 стакан цельнозерновой муки
2 ч.л. разрыхлителя
2 ч.л. какао-порошка (многие советуют класть 2 столовые ложки)
2 ч.л. коричневого сахара
щепотка соли
3/4 стакана нежирного молока
1 яйцо
В миске смешайте сухие ингредиенты, в отдельной посуде взбейте венчиком или миксером молоко и яйцо... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Тирамису за 15 минут! :)	2 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Рецепты, продукты :)

Хочу сразу обратить ваше внимание на то, что рецепт абсолютно НЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ!!!
Тирамису за 15 минут
Ингредиенты:
- печенье Мария (любое по Вашему желанию)
- сливки 2-3 пачки по 200 г
- сахар3-4 ст.л.(по вкусу)
- ваниль
- кружка крепкого заваренного кофе (при желании растворимого)
Приготовление:
Для начала нужно взбить сливки, постепенно добавляя сахар, ванилин... Читать далее»

+9 | Комментарии (5)

	Медовый массаж против целлюлита :)	2 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Спорт, обертывания и тд :)

Доброе утречко!
Ну...не очень доброе) с утра меня бесцеремонно разбудил ребенок...запрыгнув на меня с криками: "Вставааай!" в итоге, заснуть снова я так и не смогла Выпила 2 стакана воды, потушила овощную Мексиканскую смесь, отложила на блюдечко законный маленький кусочек сушенной папайи...в итоге, отполовинили и то и то Дети- просто изверги... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	Сесть на шпагат? Легко и просто! Главное- не лениться!)	1 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Спорт, обертывания и тд :)

Нашла очень интересный пошаговый комплекс "Как сесть на шпагат"
Спешу поделиться!
Вам понадобится:
Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность
1) Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
2) Сядьте на пол (на коврик) и вытяните ноги... Читать далее»

+11 | Комментарии (19)